Chronická nazofaryngitída u dospelých: aká je choroba a ako sa lieči?

Príznaky

Nasofaryngitída je léziou slizníc vírusovej infekcie nosohltanu.

Ochorenie sa môže vyskytnúť akútne aj chronicky. S touto patológiou je lokalizácia zápalových procesov pozorovaná v hornej časti hltanu a nosnej dutine.

Chronická nazofaryngitída u dospelých

Chronická nazofaryngitída (ako aj choroba v akútnej forme) sa môže prenášať z osoby na osobu.

Zároveň je pravdepodobnosť nakazenia vyššia, ak sú ľudia neustále v úzkom spoločenstve alebo v tíme, najmä počas epidémií respiračných vírusových infekčných chorôb.

Prechod ochorenia do tohto štádia je z niekoľkých dôvodov:

  • konštantná hypotermia tela;
  • akútna nazofaryngitída, ktorá sa vyskytuje príliš často alebo je neliečená;
  • abnormálna štruktúra nosohltanu, v dôsledku čoho sa v ňom neustále akumuluje patogénna mikroflóra;
  • patológie obličiek a pečeňovej infekčnej etiológie;
  • fajčenie (aktívne a pasívne);
  • nepretržité vdychovanie znečisteného vzduchu (plyn alebo vysoký obsah prachových častíc).

V chronickom štádiu sa môže vyvinúť nazofaryngitída v jednej z dvoch foriem: hypertrofická a atrofická.

Hypertrofická chronická nazofaryngitída je charakterizovaná zhrubnutím slizníc nosohltanu.

Výsledkom je, že pacient neustále vyvíja príznaky ako hlien a hlien z nosa, nekontrolované trhanie a neustály pocit, že dráždi nos.

S atrofickou formou sa sliznica naopak stáva tenšou, vysychajúcou.

Výsledkom je, že osoba má problémy s prehĺtaním, nepríjemný zápach z úst a neustály smäd.

Príznaky ochorenia

Nosohltanitída (tiež známa ako rinofaryngitída) v chronickej forme sa líši od akútnej len v tom, že sa občas vyskytuje a príznaky nie sú také výrazné.

Príznaky tohto ochorenia sú:

  • bolesť hrdla a bolesť hrdla;
  • opakovaný ťažký výtok z nosa (najmä ráno);
  • pocit šteklenia v nose;
  • špecifické pachy z dutín nosa a úst;
  • ťažkosti s prehĺtaním (niekedy je tento proces sprevádzaný bolesťou);
  • v hrdle neustále akumuluje hlien, ktorý je neustále prítomný v slinách;
  • možné opuchy slizníc a sčervenanie spojivky;
  • na slizniciach hrdla sa vytvárajú husté kôry.

U dospelých je pre túto formu ochorenia horúčka netypická.

diagnostika

  • počítačová tomografia dutín a nosohltanu;
  • nazálna endoskopia (uskutočňovaná na odber vzoriek sekrétov použitých pri bakteriologickom vyšetrení);
  • hltanový tampón (na stanovenie pôvodcu a následné predpísanie najúčinnejších liečebných prípravkov);
  • röntgenové vyšetrenie nosovej dutiny (v niektorých prípadoch chronická rinofaryngitída je spôsobená anomálnou štruktúrou nosohltanu, je to postup, ktorý to môže odhaliť);
  • kožných testov (ak existuje podozrenie, že ochorenie je dôsledkom alergických reakcií tela).

Svojimi príznakmi sa choroba niekedy podobá chronickej sinusitíde a vazomotorickej alergickej rinitíde.

Preto je možné na rozlíšenie týchto ochorení použiť ďalšie výskumné metódy.

V prípade potreby je možné naplánovať vyšetrenie aj u špecialistov iných profilov (endokrinológ a gastroenterológ).

Spôsoby liečby ochorenia

Liečba nazofaryngitídy v chronickej forme nie je zďaleka vždy účinná, ak pacient nedodržiava pokyny lekára a nedodržiava štandardné odporúčania.

Medzi nimi - dodržiavanie pitného režimu, opatrnejší prístup k strave, zbavenie sa zlých návykov.

  1. Použitie lokálnych antiseptických liečiv vo forme tabliet, aerosólov a pastiliek na resorpciu (Strepsils, lysobact, ingalipt).
    Aerosóly nie sú predpísané, ak má pacient sklon k alergiám, pretože tento nástroj preniká hlboko do tkaniva, čo môže vyvolať alergické reakcie na zložky v ňom obsiahnuté.
  2. Antiseptické zavlažovanie hltanu (hlavnými liečivami sú tantum verde a chlorofyllipt).
  3. Antibakteriálna terapia (ak sú pôvodcami ochorenia baktérie).

Niekedy to vyžaduje nielen odstránenie patogénnej mikroflóry, ale aj obnovenie správneho dýchania nosa.

V týchto prípadoch sa postup vykonáva na odstránenie adenoidov (adenotómia). V prípade porušenia tvaru nosovej priehradky (ktorá spôsobuje rovnaké problémy) sa vykonáva submukózna resekcia.

Preventívne opatrenia

Odborníci neprideľujú špeciálne preventívne opatrenia charakteristické pre chronickú nazofaryngitídu.

  • vzdať sa všetkých zlých návykov;
  • zapojiť sa do tvrdnutia a nejakého aktívneho športu;
  • pravidelne chodiť na stredných vzdialenostiach (mobilizovať obranyschopnosť tela);
  • jesť správne;
  • pozorovať denný režim (ísť spať načas a odložiť 6-8 hodín pre dospelého na spánok);
  • počas epidémií vírusových alebo katarálnych ochorení obmedziť pobyt na preplnených miestach;
  • vyhnúť sa podchladeniu.

Užitočné video

Z tohto videa sa dozviete, prečo sa hlien objavuje v hrdle a ako sa s ním vysporiadať:

Pri exacerbáciách vírusovej rinofaryngitídy by sa človek nemal liečiť samoúčinne, pretože takéto metódy sú takmer neúčinné.

A čím ďalej sa choroba vyvíja bez vhodnej liečby, tým jasnejšie sa objavia symptómy a tým vyššia je pravdepodobnosť vážnych komplikácií.

Liečba akútnej nazofaryngitídy, jej príčiny a symptómy

Akútna nazofaryngitída je zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v nosohltane a je infekčnej a alergickej povahy. V medicíne sa toto ochorenie zvyčajne nazýva rinofaryngitída, epifaryngitída, akútna nádcha a infekčná rinitída. U ľudí, choroba dostala obvyklé meno - zima.

Príčiny akútnej nazofaryngitídy

Hlavný dôvod výskytu takejto choroby sa považuje za preniknutú infekciu v oblasti nosohltanu. Najčastejšie sa vyvíja akútna faryngitída v dôsledku prenikania rinovírusov. Patrí sem štyridsať percent všetkých prípadov. Takéto vírusy nemajú vonkajší obal, takže ľahko prenikajú do cytoplazmy krvi.

Druhé miesto vo vývoji ochorenia patrí streptokoková infekcia. Žijú len v nosovej dutine, zatiaľ čo oni môžu byť v tele na dlhú dobu a nevykazujú sa. Prvé príznaky sa vyskytujú počas prechladnutia, keď je oslabená imunitná funkcia. Často je zápalový proces zaznamenaný u pacientov vo veku od piatich do pätnástich rokov. Ale tento typ ochorenia je nákazlivý, dokonca aj v neaktívnom stave streptokokov.

Akútna faryngitída sa môže vyskytnúť aj pri rozvoji infekcie stafylokokom. Tento typ baktérií má mnoho podtypov. Žijú dlho na koži a na slizniciach človeka. Keď pre nich vzniknú optimálne podmienky, baktérie začnú rásť a množiť sa. Infekcia sa prenáša nielen domácimi alebo vzdušnými kvapkami, ale aj prostredníctvom potravinových produktov. Najčastejšie ochorenie postihuje novorodencov a dojčatá, starších ľudí a tých, ktorí trpia imunodeficienciou.

Pneumokoková infekcia môže viesť nielen k porážke nazofaryngeálnej oblasti, ale aj k meningom. V dôsledku toho sa u pacienta prejavuje meningitída alebo encefalitída.

Aj akútna faryngitída sa vyskytuje v prítomnosti alergických reakcií na kožušinu domácich zvierat, peľu, prachu a potravinárskych výrobkov. V takých prípadoch sa zápalový proces najprv vyvíja v nosnej dutine a potom klesá dychovým traktom.

Existujú faktory, ktoré vedú k prejavom rinofaryngitídy. Patrí medzi ne:

  1. zvýšenie adenoidov;
  2. zakrivenie nosovej priehradky;
  3. poranenie sliznice nosa alebo úst;
  4. prechladenie alebo prehriatie;
  5. oslabená imunitná funkcia;
  6. vitamínové nedostatky;
  7. prítomnosť škodlivých návykov vo forme fajčenia, vdychovania chemikálií a konzumácie alkoholu.

Rhinofaryngitída môže tiež pôsobiť ako komplikácia pri ochoreniach srdcového svalu, obličiek alebo pečene.

Príznaky a príznaky akútnej nazofaryngitídy

Prvé príznaky nazofaryngitídy sa zvyčajne pripisujú výskytu svrbenia a poškriabaniu v nosnej dutine. Tiež choroba je charakterizovaná suchosťou a pálením v nose, v dôsledku čoho má pacient paroxyzmálne kýchanie. Po niekoľkých hodinách sa tieto príznaky z nosa pripoja k výtoku, ktorý má bohatú a transparentnú konzistenciu. To všetko vedie k upchatiu nosa a ťažkostiam s dýchaním.

Pacient je porušením čuchovej a chuťovej funkcie. Po štyroch až piatich dňoch sa hlien v nosnej dutine stáva viskóznym a viskóznym.
Akútna nazofaryngitída je ochorenie infekčného alergického typu, ktoré ovplyvňuje nosnú a hltanu.

Keď sa pacient uľaví, pacient má výtok z nosa, bolesť v hrdle a mierny nárast teploty na 37,5 stupňov. V závažných prípadoch dochádza k vyrážke na koži, poškodení obličiek a pečene, čo vedie k žltačke.

Nasofaryngitída má mnoho rôznych príznakov. Všetko závisí od toho, aký druh prietoku je u pacienta pozorovaný. Má dva typy: akútne a chronické.
Sedemdesiat percent akútnej nazofaryngitídy má vírusovú povahu, a preto je sprevádzané katarálnymi symptómami vo forme sčervenania, opuchu sliznice a sekrécie hlienu. Toto ochorenie sa vyznačuje aj:

  1. akumulácia hlienu v nosohltane;
  2. roztrhnutie;
  3. ťažkosti s dýchaním z nosa;
  4. zmena hlasu;
  5. výskyt hluku a bolesti v ušiach;
  6. sluch

Chronická nazofaryngitída vedie k postupnej atrofii slizníc. Faktom je, že baktérie spôsobujú zhoršenie vlhkosti tkaniva v nosnej dutine. To spôsobuje suchosť a tvorbu kôry v nose a hrdle.

Ako výsledok, pacient chce piť po celú dobu. Pri použití tekutiny je znázornený nepríjemný zápach z ústnej dutiny. Tiež dochádza k zhoršeniu čuchovej a chuťovej funkcie.

Aj v medicíne je izolovaná meningokoková faryngitída. Ochorenie sa môže vyskytovať v niekoľkých formách naraz.
Pri ľahšom type infekcie sa vyvíja meningokoková faryngitída a pri závažnejších formách sa vyskytuje meningoplastická sepsa alebo poškodenie meningov.
Toto ochorenie sa vyskytuje v desiatich percentách všetkých prípadov. Dôvodom vývoja je veľký počet ľudí a nedodržiavanie hygienických podmienok.

Vyznačuje sa zvyčajnou indispozíciou, ako je tomu pri chorobe zima. V tomto prípade pacient nepôsobí ako pacient, ale ako nosič infekcie. Desať percent prípadov meningokokovej faryngitídy je fatálnych, u dvadsiatich z nich sa človek stane invalidným.

Je možné sa zbaviť tejto choroby, ak sa príznaky zistia včas a liečba sa začne včas.

Diagnostika akútnej nazofaryngitídy

Ak sa u pacienta zistí nazofaryngitída, liečba sa má začať čo najskôr. K tomu, choďte k lekárovi. Na základe sťažností vykoná inšpekciu. Potom si objednajte ďalšiu skúšku, ktorá zahŕňa:

  • pharyngoscope. Pomocou tejto metódy sa skúma zadná stena hltanu;
  • rhinoskopie. Umožňuje kontrolovať nosovú dutinu a určiť prítomnosť a množstvo výtoku;
  • kompletný krvný obraz, ktorý môže určiť prítomnosť leukocytózy.

Ak má lekár podozrenie na nazofaryngitídu chronického typu, sú predpísané ďalšie diagnostické metódy, ktoré zahŕňajú:

  • endoskopia nosovej dutiny. Táto metóda umožňuje prezerať dutiny paranazálnych a odoberať materiál na výskum;
  • röntgen. Táto metóda umožňuje stanoviť patologický proces v dutinách a posúdiť stav nosohltanu;
  • počítačová tomografia nosohltanovej dutiny;
  • poradenstvo s laurou, gastroenterológom a endokrinológom.

Liečba akútnej nazofaryngitídy


Liečba nazofaryngitídy nemá žiadne zvláštnosti a spočíva v komplexnej terapii.
Na zmiernenie príznakov je pacient predpísaný:

  1. použitie antipyretík, ak sa teplotné indikátory zvýšia nad 38,5 stupňov. Dospelí môžu užívať Ibuklin, Coldrex alebo Ferveks. V detstve sa Paracetamol alebo Ibuprofen predpisujú v čípkoch sirup, Tsefekon alebo Nurofen. Ak sa vyskytne kŕčovitý stav, môžete užívať tieto lieky pri teplote 37,5 stupňov;
  2. použitie vazokonstrikčných kvapiek vo forme Nazivinu, Otrivinu, Snoopu. Takéto nástroje vám umožňujú odstrániť opuch sliznice a vyriešiť problém ťažkostí s dýchaním. Trvanie takejto liečby by však nemalo presiahnuť päť dní pre dospelých a deti od šiestich rokov. Infekcia Rhinovirusu u malých detí nie je liečená vazokonstrikčnými látkami. Pre dojčatá do jedného roka môžete aplikovať kvapky Vibrocil;
  3. užívania antihistaminík. Tieto lieky vám umožňujú odstrániť opuch z tkanív s alergickou formou ochorenia. V detstve sú predpísané kvapky vo forme Zodaku alebo Zyrteka av dospelých, Suprastin alebo Erius;
  4. kloktanie s antiseptickými roztokmi. Roztoky pripravené z furatsiliny, morskej soli, byliniek. Postup by sa mal vykonávať až desaťkrát denne;
  5. premytie nosných priechodov roztokom morskej soli;
  6. použitie tabliet na sanie. Uvoľňujú bolesť hrdla a bolesť hrdla.

Ak je nazofaryngitída bakteriálneho charakteru, proces liečby zahŕňa antibiotiká.
Po odstránení akútneho obdobia je pacientovi predpísaná fyzioterapia.

Pri chronickej nazofaryngitíde sa liečba vykonáva pomocou:

  • zavlažovacie hrdlo. Pre takéto postupy sa používajú odvar liečivých rastlín alebo liekov vo forme Chlorophyllipt, Tantum Verde, Miramistina alebo Hexoral;
  • použitie lokálnych antiseptík vo forme tabliet alebo pastiliek. V detskom veku menujte Lizobakt, Faringosept, Grammidin. Dospelí môžu používať Strepsils, Ingalipt.

Ak je chronická nazofaryngitída spôsobená zvýšením adenoidov, vykoná sa operácia na ich odstránenie.
V prípade bakteriálnej infekcie sú antibiotiká predpisované vo forme azitromycínu alebo amoxicilínu. Trvanie liečby je desať dní.

Pri akejkoľvek forme faryngitídy musíte dodržiavať niektoré pravidlá vo forme:

  • odvykanie od fajčenia a konzumácia alkoholu;
  • dodržiavanie režimu spánku a pitia;
  • podľa prísnej diéty;
  • zvlhčovanie vzduchu a vetranie miestnosti;
  • odmietne navštíviť ulicu niekoľko dní.

Možné komplikácie nazofaryngitídy

Vo väčšine prípadov, nosohltana končí priaznivo. V niektorých situáciách sa môžu vyvinúť komplikácie vo forme:

  • otitis media;
  • bronchiálna astma;
  • laryngitída a falošná záď;
  • tracheitídy, bronchitídy alebo pneumónie.

Nežiaduce účinky sa často pozorujú u malých detí, starších ľudí a tých, ktorí trpia imunodeficienciou.
Aby sa predišlo komplikáciám, musíte dodržiavať všetky odporúčania a lekára a vykonávať liečebný komplex v plnom súlade. Ak je pacientovi predpísané antibiotikum, nevykonávajte ostré prerušenie ich prijatia. To môže situáciu zhoršiť. Ak sa používa antibakteriálna alebo antivírusová liečba, zlepšenie nastane do dvoch až troch dní. Ak sa tak nestane, proces liečby by sa mal skontrolovať kontaktovaním lekára.

Prevencia akútnej nazofaryngitídy

Po infekcii, aby sa zabránilo opakovaniu, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel pre prevenciu. Patrí medzi ne:

  1. vykonávanie postupu temperovania;
  2. príjem vitamínových komplexov;
  3. používanie liekov s imunostimulačným účinkom, ktoré vykonávajú dva alebo tri cykly za rok;
  4. Športovanie;
  5. cvičenie na čerstvom vzduchu;
  6. odmietnutie zlých návykov;
  7. dodržiavanie odpočinku a práce;
  8. sledovanie výkonu. Musí byť úplné a správne;
  9. včasná liečba chorôb;
  10. vykonávanie mokrého čistenia s použitím dezinfekčných prostriedkov;
  11. vetranie miestnosti a zvlhčovanie vzduchu.

Symptómy a liečba nazofaryngitídy

Nasofaryngitída je ochorenie charakterizované zápalom s lokalizáciou v slizniciach nosnej dutiny a hltanu. Alternatívnym názvom tohto ochorenia je rinofaryngitída.

Tak, keď hovoríme o nazofaryngitíde. Zaoberáme sa kombináciou faryngitídy a rinitídy (rinitídy). Vo svojej akútnej forme je toto ochorenie vo väčšine prípadov jedným zo symptómov spojených s respiračnou vírusovou infekciou.

Akútna nazofaryngitída môže byť individuálnou odpoveďou na ťažkú ​​hypotermiu. Inými slovami, môže sa prejaviť bežné prechladnutie.

Najväčší nárast zaznamenaných prípadov tohto ochorenia sa vyskytuje v zime a na začiatku jari. Zvlášť často je vo februári a marci zaznamenaná nazofaryngitída u detí a dospelých. V týchto mesiacoch sa imunitný systém ľudí, oslabený nedostatkom dostatočného množstva vitamínov, často nedokáže vyrovnať s pneumotropnými vírusmi, ktoré vedú k výskytu SARS a nazofaryngitídy.

Možné príčiny

Vo väčšine prípadov sa rôzne vírusové infekcie stávajú príčinou vzniku akútnej faryngitídy. Odpoveďou na ich výskyt by mala byť primeraná liečba. Ak sa tak nestane nejakú dobu, potom vírusová infekcia môže byť komplikovaná bakteriálnou infekciou.

V tejto situácii sa klasifikácia choroby vykonáva na základe špecifického patogénu. Lekári najčastejšie diagnostikujú tieto typy nazofaryngitídy:

  • stafylokokové;
  • meningokokovej;
  • mykoplazmových;
  • streptokoková;
  • chlamýdií.

Všetky tieto ochorenia majú rôzne znaky, prejavy a znaky priebehu ochorenia. V tomto prípade môže správne diagnostikovať len kvalifikovaný lekár.

Napríklad meningokoková nazofaryngitída sa prejavuje zvýšením telesnej teploty (až 38-38,5 stupňov), bolesť hrdla pri prehltnutí a suchým, neproduktívnym kašľom. Niekedy ide o samostatnú chorobu.

Meningokoková nazofaryngitída je vážnym nebezpečenstvom vzhľadom na súčasnú pravdepodobnosť vzniku sepsy (otravy krvi).

Rovnaká charakteristika môže byť prezentovaná aj pri iných typoch akútnej nazofaryngitídy. Choroby nemusia byť veľmi odlišné vo svojich symptómoch, ale vyžadujú špecifické lekárske ošetrenie.

Symptómy a príznaky akútnej nazofaryngitídy

Každý človek má akúkoľvek chorobu svojím vlastným spôsobom. Súčasne sú však jeho hlavné príznaky zaznamenané prakticky u každého pacienta.

Akútna nazofaryngitída má nasledujúce príznaky:

  • upchatie nosa;
  • výtok z nosovej sliznice;
  • svrbenie a šteklenie v nosohltane;
  • suchý neproduktívny kašeľ;
  • teplota sa môže zvýšiť (zvyčajne nie vyššia ako 37,5 stupňa);
  • bolesť pri prehĺtaní;
  • suché hrdlo;
  • zväčšené lymfatické uzliny v krku.

Chronická nazofaryngitída

Táto forma ochorenia sa neobjaví naraz. Pred nástupom do nosohltanu do chronického štádia by to malo trvať pomerne dlho. V 99% prípadov je to možné s permisívnym postojom k vlastnému zdraviu.

Pamätajte si, že existuje jednoduchá metóda, ktorá vám umožňuje prakticky sa chrániť pred rozvojom chronickej faryngitídy. Ak po 7–10 dňoch obvyklej liečby ochorenie neprejde, lekár by sa mal okamžite vidieť.

Chronická nazofaryngitída má tri hlavné odrody:

  • katarálnej;
  • hypertrofické;
  • atrofia.

Ktorákoľvek z týchto chorôb má dlhý, niekedy dlhodobý priebeh, kde obdobia remisie spôsobujú náhle exacerbácie.

Diagnostické opatrenia

Diagnóza nazofaryngitídy spravidla nespôsobuje skúsenému lekárovi žiadne ťažkosti. Stačí podrobne vypočuť dieťa alebo dospelého pacienta (zbierať anamnézu) a vykonávať faryngoskopiu (skúmať hrdlo).
V niektorých prípadoch, napríklad pri chronickej forme ochorenia, môžu byť predpísané ďalšie diagnostické opatrenia. Najčastejšie sa konalo:

  • rhinoskopie;
  • endoskopia;
  • rádiografické vyšetrenie;
  • počítačová tomografia.

Správna liečba nazofaryngitídy

Akútna nazofaryngitída u dospelých pacientov a detí nevyžaduje lekársku starostlivosť. Stačí pozorovať jednoduchý režim vyžadovaný pre SARS.

  1. Zostaňte doma. Pri zvýšených teplotách choďte do postele.
  2. Pite veľa teplých nápojov.
  3. Nenúťte sa jesť bez chuti.
  4. Dýchajte čerstvý a chladný vzduch.
  5. Nos opláchnite fyziologickým roztokom.
  6. Kloktajte s roztokmi sódy.

Ak sa tieto odporúčania dodržiavajú, imunita sa s vírusom vyrovná 5-7 dní. Pamätajte si, že pokusy o pohyb choroby "na nohách" najčastejšie vedú k výskytu komplikácií.

Ak má akútna nazofaryngitída bakteriálnu komplikáciu, vhodnú liečbu môže predpísať len lekár.
Toto možno použiť:

  • antihistaminiká, ktoré zmierňujú edém hltanu;
  • paracetamol a ibuprofénové antipyretiká;
  • kloktadlá s terapeutickými antiseptickými a protizápalovými roztokmi;
  • antibiotiká, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s bakteriálnou infekciou;
  • antitusické a expektoračné lieky - výber závisí od typu kašľa;
  • vazokonstrikčné nosové liečivá, ktoré eliminujú upchatie nosa.

Komplikácie nazofaryngitídy

Najbežnejšie je dodržiavanie vírusovej choroby bakteriálnej infekcie. To môže viesť k výskytu takýchto chorôb:

  • pneumónia (pneumónia);
  • sinusitída a otitis media;
  • zápal priedušiek.

Pri absencii ďalšej adekvátnej liečby nazofaryngitídy sa môžu vyskytnúť problémy s kardiovaskulárnym systémom a mozgom.

Preventívne opatrenia

Profylaxia nosohltanu ide ruka v ruke so zdravým životným štýlom. Výrazne znížite riziko jeho výskytu, ak budete priebežne dodržiavať jednoduché pravidlá:

  1. dodržiavať správnu diétu;
  2. dostatok spánku a odpočinku;
  3. cvičiť a zmierňovať telo;
  4. vyhnúť sa kontaktu s chorými ľuďmi;
  5. Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny.

zápal nosohltana

Nasofaryngitída - je zápalová lézia sliznice nosohltanu. Vrchol výskytu sa vyskytuje v období jeseň - jar, pričom približne 80% ľudí rôzneho veku, mužov aj žien, trpí týmto ochorením. Vo väčšine situácií je zdrojom ochorenia patologický agens, ktorý prenikol do ľudského tela. Okrem toho je vývoj ochorenia ovplyvnený alergickými reakciami a množstvom faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť jeho výskytu.

Patológia má nešpecifické symptómy a hlavnými klinickými príznakmi sú nazálna kongescia, suchý kašeľ, sucho v ústach a zhoršenie celkového zdravia. Preto nie je možné nezávisle porovnávať symptómy a liečbu.

Diagnostický proces zahŕňa množstvo inštrumentálnych štúdií a laboratórnych testov. Pomocné metódy sú manipulácia vykonávaná otolaryngologist. Až potom môže lekár diagnostikovať nazofaryngitídu.

Liečba ochorenia je obmedzená na použitie konzervatívnych terapeutických techník, konkrétne na použitie lokálnych a všeobecných liekov.

Podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb desiatej revízie ochorenia má svoj vlastný kód. Kód ICD-10 je J00.

etiológie

Základným faktorom vo vývoji takéhoto ochorenia u detí aj dospelých je infekčný agens, ktorý vstúpil do ľudského tela.

Najčastejšie provokatéri ochorenia sú:

  • rinovírusy - spôsobuje tvorbu infekcie v 50% prípadov. Táto kategória mikróbov zahŕňa viac ako 10 druhov baktérií;
  • Streptococcus, menovite beta-hemolytický bacilus, patriaci do skupiny A. Je prenášaný vzduchovými kvapkami alebo kontaktom. Asymptomatická preprava nie je vylúčená. Najčastejšími infekciami sú deti vo veku od 1 do 15 rokov;
  • Staphylococcus je podmienečne patogénny mikroorganizmus, ktorý tvorí normálnu mikroflóru tela, ale pod vplyvom faktorov priaznivých pre ňu vyvoláva výskyt rôznych patológií;
  • Streptococcus pneumoniae;
  • meningokokmi.

Niekoľkokrát menej pravdepodobná je kauzálna baktéria:

Nosohltanitída patrí do kategórie najčastejších prejavov alergických reakcií. Medzi hlavné alergény patria:

  • chlpy zvierat;
  • prach a peľ;
  • potravinárske výrobky;
  • liečivá;
  • chemikálie pre domácnosť;
  • tabakového dymu.

Provokujúce faktory, ktoré prispievajú k rozvoju takéhoto ochorenia sú:

  • nosné mandle;
  • zakrivenie nosovej priehradky;
  • poranenie výstelky úst, napríklad konzumácia nadmerne studených alebo veľmi horúcich potravín;
  • predĺžený účinok nízkych teplôt na telo;
  • nedostatočný príjem vitamínov;
  • závislosť na zlých návykoch, najmä fajčenie cigariet;
  • oslabenie imunitného systému;
  • široké spektrum poranení nosa;
  • porucha neuroendokrinnej regulácie v cievach;
  • patológií vnútorných orgánov, ako sú srdce, pečeň a obličky;
  • fyzické vyčerpanie;
  • nezdravá strava;
  • vdychovanie znečisteného vzduchu.

Zápalový proces často vzniká v nosnej dutine, po ktorej sa šíri do hltanu, ale je možný aj opačný variant vývoja podobného ochorenia.

klasifikácia

Odborníci z oblasti otolaryngológie sa rozhodli rozdeliť tieto hlavné formy ochorenia:

  • akútna - vo väčšine prípadov má vírusovú povahu, ale nie je vylúčená ani pravdepodobnosť vplyvu alergických alebo bakteriálnych faktorov;
  • chronická nazofaryngitída - je dôsledkom nedostatku adekvátnej liečby akútnych typov ochorenia.

Pomalý priebeh tohto ochorenia má svoju vlastnú klasifikáciu a je rozdelený na:

  • katarálne - povrchové lézie nosohltanovej sliznice;
  • atrofické - charakterizované riedením slizničnej vrstvy;
  • hypertrofia - vyjadrená v opuchoch a zhrubnutí nosohltanovej membrány.

Na základe etiologického faktora sa zvyčajne vyberie:

  • meningokokovej nazofaryngitídy;
  • streptokoková;
  • mykoplazmových;
  • stafylokokové;
  • hubové;
  • chlamýdií;
  • alergická nazofaryngitída.

Akútna nazofaryngitída u detí a dospelých prechádza niekoľkými postupnými štádiami vývoja:

  • stupeň suchého podráždenia - suchosť a hyperémia nosovej sliznice. Trvanie sa pohybuje od niekoľkých hodín do 2 dní;
  • stupeň serózneho výboja;
  • štádium rozlíšenia - vyvíja sa približne v piaty deň od začiatku zápalového procesu.

symptomatológie

Klinický obraz priamo závisí od vekovej kategórie pacienta a priebehu takejto patológie.

Akútny priebeh ochorenia u dojčiat a starších detí je vyjadrený v:

  • zvýšenie teploty na 38 stupňov;
  • ataky bolesti hlavy;
  • časté kýchanie;
  • silný suchý kašeľ, horší v noci;
  • silné svrbenie a pocit pálenia v nosnej dutine;
  • sucho v ústach;
  • nosné hlasy;
  • neschopnosť dýchať nosom;
  • dýchavičnosť;
  • bolesti svalov a kĺbov;
  • zvýšenie objemu regionálnych lymfatických uzlín;
  • slabosť a slznosť;
  • strata chuti do jedla;
  • poruchy spánku.

Nasofaryngitída u dospelých sa líši v tom, že tieto prejavy môžu úplne chýbať:

  • vysoká horúčka;
  • kašeľ;
  • zmeny hlasu;
  • všeobecná malátnosť.

Chronická nazofaryngitída je reprezentovaná nasledujúcimi príznakmi:

  • konštantné boľavé hrdlo;
  • svrbenie v nosnej dutine;
  • ťažký neproduktívny kašeľ;
  • bolesť pri prehĺtaní;
  • zvýšené trhanie;
  • vypúšťanie tekutého a číreho nosného hlienu;
  • suché hrdlo;
  • neschopnosť rozlišovať medzi chuťou a vôňou;
  • porušenie procesu prehĺtania;
  • pocit hrudky v hrdle;
  • bolesti hlavy;
  • zlý dych;
  • podráždenosť;
  • dýchavičnosť;
  • tvorba kôry v nose, pozostávajúca zo sušeného hlienu.

S akútnym priebehom ochorenia všetky príznaky vymiznú po približne 2 týždňoch od okamihu, keď sa objavia prvé príznaky, as adekvátnou liečbou a chronickými príznakmi pretrvávajú jeden mesiac.

diagnostika

Správna diagnóza nazofaryngitídy vyžaduje integrovaný prístup, definíciu klasifikačného kódu. Po prvé, otolaryngológ by mal samostatne vykonávať:

  • štúdium histórie ochorenia - pre prípadné etiologické faktory;
  • zber a analýza životných dejín;
  • počúvanie pacienta so špeciálnym nástrojom;
  • perkusie hrudníka a meranie teploty;
  • podrobný prehľad o pacientovi alebo jeho rodičoch - vypracovať kompletný klinický obraz a určiť závažnosť symptómov.

Prezentujú sa laboratórne testy:

  • všeobecná klinická analýza krvi;
  • mikroskopické vyšetrenie spúta;
  • bakteriálna inokulácia šmuhy z nosnej dutiny;
  • PCR testy;
  • biochémia krvi.

Medzi inštrumentálne skúšky, ktoré treba vyzdvihnúť:

  • rhinoskopie;
  • pharyngoscope;
  • rádiografia a ultrasonografia paranazálnych dutín;
  • CT a MRI.

V niektorých prípadoch môžu byť potrebné ďalšie rady:

  • špecialista na infekčné choroby;
  • gastroenterológa;
  • kardiológ;
  • endokrinológ;
  • pediater;
  • terapeuta.

Skôr ako urobíte konečnú diagnózu, je potrebné ju odlíšiť od týchto ochorení:

liečba

Liečba nosohltanu zahŕňa len komplexné. Príznaky takejto choroby je možné zastaviť pomocou konzervatívnych terapeutických techník, ktoré sú založené na užívaní liekov, vrátane:

  • vazokonstrikčné nosné kvapky;
  • antitusické a antipyretické činidlá;
  • antihistaminiká a antibakteriálne lieky;
  • antiseptické ústne vody.

Okrem toho liečba nazofaryngitídy u dospelých a detí zahŕňa prechod týchto fyzioterapeutických postupov pacientmi:

  • lekárska elektroforéza;
  • UHF;
  • vystavenie ultrafialovému žiareniu;
  • laserová terapia.

Pozitívnym efektom je aj dodržiavanie šetrnej stravy. Diétna terapia má nasledujúce pravidlá:

  • bohatý pitný režim;
  • Obohatenie menu bielkovinovým jedlom;
  • spotreba len stráviteľných produktov;
  • požitia veľkého množstva vitamínov.

Možné komplikácie

V situáciách, keď ľudia ignorujú príznaky nazofaryngitídy a liečba úplne chýba, nie je vylúčená pravdepodobnosť komplikácií. Patrí medzi ne:

Prevencia a prognóza

K dnešnému dňu neexistujú žiadne preventívne odporúčania špeciálne navrhnuté tak, aby zabránili rozvoju tohto ochorenia. Rozvoju nazofaryngitídy sa však možno vyhnúť dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel:

  • úplné odmietnutie závislostí;
  • dobrý odpočinok;
  • vyhnutie sa podchladeniu;
  • posilnenie imunity;
  • prevencia fyzického a emocionálneho vyčerpania;
  • zdravé a zdravé potraviny;
  • obmedziť kontakt s alergénmi;
  • dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny;
  • každodenné cvičenie na čerstvom vzduchu;
  • pravidelné zmáčanie a vetranie obytného priestoru;
  • požitie najmenej 2 litrov tekutiny za deň;
  • včasná liečba patológií vedúcich k zlej chladu;
  • absolvovanie rutinnej prehliadky najmenej 2 krát ročne.

Prognóza nazofaryngitídy je často priaznivá - je možné dosiahnuť úplné uzdravenie. Treba však pripomenúť, že deti sú najčastejšie vystavené vzniku komplikácií alebo chronických ochorení.

Nasofaryngitída: prečo sa vyskytuje a ako ju vyliečiť?

Nasofaryngitída je zápalový proces, ktorý sa vyvíja na pozadí prenikania infekcií (baktérií, vírusov, húb). Choroba je lokalizovaná v nosohltane a spôsobuje nepríjemné a bolestivé pocity v ústnych a nosných dutinách, čo spôsobuje nepohodlie a ohrozuje ďalší život človeka.

Príčiny nazofaryngitídy

Bežné etiologické faktory pre všetky formy nazofaryngitídy (akútne, chronické, plesňové) sú vírusy, baktérie (streptokoky, stafylokoky, pneumokoky) a huby. K rozvoju ochorenia môže prispieť:

  • podchladenie;
  • znížená odolnosť tela;
  • všeobecná hypovitaminóza;
  • zlé návyky;
  • alergické reakcie na peľ, prach atď.
  • predtým prenesené alebo nedostatočne liečené ochorenia (rinitída, rinotracheitída);
  • životných podmienok.

Priebeh nazofaryngitídy u detí a dospelých môže byť:

Diagnóza nazofaryngitídy

Diagnostika sa vykonáva komplexne s prihliadnutím na anamnestické údaje, vyšetrenie nosovej dutiny, nosohltanu a povinnú konzultáciu špecialistu.

Na potvrdenie diagnózy sa urobí výter alebo umytie z nosohltanu na kontrolu mikroflóry.

V niektorých prípadoch je predpísaný všeobecný krvný test a inštrumentálna kontrola hltanu pomocou nástrojov (rinoskop alebo farinoskop).

Ak bol etiologickým faktorom alergická reakcia, ktorá viedla k rozvoju ochorenia, zistil sa alergén.

Ktorí odborníci by mali kontaktovať?

Nasofaryngitída je ochorenie nosohltanu, sluchadla (v niektorých prípadoch) a nosovej dutiny. Odborník, ktorý lieči ucho, nos a hrdlo, sa nazýva ORL.

Často sa uchýliť k pomoci terapeuta, endokrinológa (choroba sa objavila na pozadí porušenia hormonálnej regulácie), gastroenterológa (ak sa choroba vyvinula v dôsledku porušenia tráviaceho traktu). V prípade potreby operácie sa obráťte na chirurgov.

Uzofaryngitída u detí je liečená pediatrickým pediatrom.

Akútna nazofaryngitída

Akútna nazofaryngitída je stav akútneho zápalu sliznice nosohltanu. Choroba je spôsobená rôznymi faktormi, ako sú mechanické stimuly, ako aj biologické (vírusy, baktérie).

Chorý človek cíti slabosť a stratu chuti do jedla. Má zvýšenie teploty, upchatie nosa s uvoľňovaním exsudátu, bolesť hrdla a migrénu. Pacientovi sa niekedy objaví bolesť v ušiach a krku. Hlasivky sú modifikované, hlas sa vzlyká. V mieste lokalizácie patologického procesu sa objavujú nepríjemné pocity vo forme sucha alebo pálenia.

Liečba akútnej nazofaryngitídy

Akútna forma je pomerne ľahko liečiteľná. Použite symptomatickú terapiu, pretože špecifická neposkytuje výsledky.

Terapia závisí od etiologického faktora. Ak je ochorenie spôsobené baktériami, potom sa používajú širokospektrálne antibiotiká (Amoxiclav, Sumamed).

Pri nazofaryngitíde vírusového pôvodu stačí vykonať opevnenie („Complivit“, vitamín C) a podať antivírusové lieky („Arbidol“, „Anaferon“, „Ergoferon“).

Nosné kvapky sa používajú na zníženie upchatia nosa („Grippferon“).

Ak sa ochorenie vyskytlo na pozadí alergickej reakcie, je potrebné podať antihistaminiká ("Suprastin").

Chronická nazofaryngitída

Chronická nazofaryngitída je ochorenie, ktoré sa vyznačuje dlhým priebehom. Vyvíja sa na pozadí neliečenej akútnej formy ochorenia. Infekčné činidlo vstupuje do kvapôčok vo vzduchu do nosnej dutiny a spôsobuje rozvoj zápalového procesu. Mukózna časť sa stáva červenou a nafúknutou. Existujú prípady, ktoré zapália nielen nosohltan, ale aj lymfoidné tkanivo.

Príčiny chronickej formy ochorenia sú najrozmanitejšie. Patria k nim skôr opísané (napríklad hypotermia, zlé návyky) a iné etiologické formy, ktoré sú typické pre takýto priebeh ochorenia:

  • ochorenia endokrinného systému;
  • mikroklíma s prevahou znečisteného vzduchu;
  • dlhodobé užívanie nosných kvapiek (viac ako 6-7 dní).

Chronická nazofaryngitída sa môže vyvinúť v dôsledku napätia hlasiviek. Je charakteristická pre ľudí, ktorých povolanie je spojené so spevom, oratóriom, čitateľskými prednáškami a seminármi, hereckými zručnosťami atď.

Symptómy chronickej nazofaryngitídy

Pokiaľ ide o prejavy klinických príznakov, existuje niekoľko foriem ochorenia:

  • Atrofia. Vyznačuje sa atrofiou, redukciou poškodeného orgánu v dôsledku nekrózy tkaniva v dôsledku zápalového ohniska a edému.
  • Hypertrofické. Telo rastie v dôsledku rastu okolo základných tkanív.

Klinický obraz závisí od formy ochorenia.

Atrofická nazofaryngitída je charakterizovaná začervenaním nosohltanu, nosných priechodov a hrtana. Sliznica je suchá, bledá a so zvýšenou sekréciou hlienu.

Hypertrofická forma je reprezentovaná širokým komplexom symptómov. Palpácia (palpácia) dokáže odhaliť zväčšené lymfatické uzliny a ich folikuly. Pri vyšetrení hltanu sa pozorujú hyperemické červené hltanové valce a mukopurulentné výtoky z dutiny.

Liečba chorôb

Liečba je komplexná s užívaním liekov predpísaných ENT. Po prvé, chorej osobe je ponúknutá diéta. Pacientovi sa odporúča, aby sa vzdal zlých návykov, alebo aspoň aby ​​ich minimalizoval.

Ďalšia liečba je založená na užívaní liekov:

  • antibiotickú terapiu ("Bioparox");
  • fyzioterapia, ak je takýto postup na klinike, kde ste sledovaný;
  • kloktanie s antiseptikami („Tantum Verde“) alebo bylinnými odvarmi;
  • použitie pastiliek na sanie („Hexoral“, „Camerton“, „Septolete“, „Strepsils“);
  • niekedy sa uchyľujú k operácii, vazoktómii na rozšírenie nosovej priehradky, aby sa zabezpečilo dobré dýchanie.

Katarálna nazofaryngitída

Ochorenie je typ chronického ochorenia. Pre takúto nazofaryngitídu sú charakteristické 3 hlavné znaky:

  • začervenanie hltanu a nosnej dutiny;
  • opuch;
  • exsudatívna reakcia vo forme zrazeniny hlienu.

Liečba chorôb

Po prvé, ako je opísané vyššie, diéta a lôžko sú predpísané. Potom odborník predpisuje vhodné lieky:

  • antipyretiká ("Aspirin", "Paracetamol");
  • kloktanie roztokov;
  • rôzne antibiotiká;
  • nosné kvapky ("Nazivin", "Rinostop");
  • Ak alergická reakcia spôsobila vznik ochorenia, potom sa používajú antihistaminiká.

Meningokoková nazofaryngitída

Forma ochorenia, ktorá je charakterizovaná bakteriálnou etiológiou (prevaha diplokokov). Symptómy sú veľmi blízke prechladnutiu, takže klinické príznaky sú podobné. Po prvé, objavia sa spoločné príznaky (ako je opísané vyššie). Uprostred ochorenia sa javia ako špecifické pre toto ochorenie:

  • Vysoká teplota, dosahujúca až 38 ° C. Trvá 3 dni a neklesá, aj keď používate antipyretiká.
  • Nosová dutina je položená sliznice.
  • V predných alebo parietálnych lalokoch hlavy je silná bolesť hlavy.
  • Suchý kašeľ.
  • Nepohodlie v hrdle, suchosť a podráždenosť nosohltanu.
  • Znížený imunitný stav organizmu.

Pri liečbe sa používa lieková terapia, ktorá bola opísaná skôr v kombinácii s diétnou terapiou.

Plesňová nazofaryngitída

Plesňová alebo kandidálna nazofaryngitída je ochorenie, ktoré sa vyznačuje plesňovou infekciou nosohltanu. Kauzálny agens ochorenia je candida alebo plesňové huby. Majú širokú distribúciu. Priebeh ochorenia je akútny alebo chronický.

Charakteristickým znakom je jednoduchosť infekcie a komplexnosť liečby.

Etiologické faktory v prípade infekcie plesňami sú:

  • nízka odolnosť voči telu;
  • dlhodobé používanie antibiotík;
  • nedostatočná ústna a zubná hygiena.

Symptómy sú blízke akútnej nazofaryngitíde. Okrem toho existujú klinické príznaky charakteristické len pre špecifickú formu ochorenia:

  • erózia a vredy v hltane (erozívny ulcerózny typ ochorenia);
  • biely alebo žltkastý povlak na jazyku (kandidátsky typ ochorenia);
  • tuberkuly a svetlé plaky (plesňové huby sú etiologickým faktorom a forma ochorenia je plesňová faryngitída).

liečba

Terapia je komplexná. priradiť:

  • opláchnutie úst ("Miramistin" alebo "Natamycin");
  • lieky, ktoré zvyšujú imunitu;
  • Lézie kandidy sú liečené liečivami z azolovej skupiny (Futsis);
  • polyény ("Nystatin");
  • proti plesnivým hubám ("Terbinafin").

Nasofaryngitída u detí

Jednou z najčastejších patológií, ktorá sa radí medzi iné ochorenia dýchacieho systému, je nazofaryngitída. Vo väčšine prípadov sú deti choré v školskom a predškolskom veku. Prenos patogénu sa uskutočňuje priamym kontaktom chorého dieťaťa. Deti zvyčajne trpia nazofaryngitídou 1-2 krát ročne.

Príznaky ochorenia

Klinický obraz ochorenia je vyslovený. V prvých dňoch ochorenia má dieťa zhoršenie celkového stavu, ospalosť, apatiu, odmietnutie jesť a objavujú sa poruchy spánku. Po 1-2 dňoch sa zvýši telesná teplota a pozoruje sa intoxikácia tela. Objavujú sa bolesti svalov, nepohodlie v nosovej a ústnej dutine a výtok z nosových priechodov. Ráno mierny kašeľ. Palpácia môže odhaliť nárast regionálnych lymfatických uzlín.

Ako liečiť nazofaryngitídu u detí?

V prvom rade je potrebné, aby dieťa poskytovalo lôžko.

Strava by mala byť s prevahou bielkovín a znížením koncentrácie tukov a sacharidov. Jedlo by malo byť teplé, aby nedráždilo receptory v hrdle. Dieťa by malo dostať čo najčastejšie piť teplý čaj s citrónom, ovocnými nápojmi alebo ovocnými nápojmi. Odporúča sa dať viac ovocia a zeleniny, pretože sú zásobníkom vitamínov.

Drogová terapia sa používa na urýchlenie zotavenia. Antivírusové lieky sa podávajú dieťaťu („Amizon“, absorbovateľné pastilky na zmiernenie zápalového opuchu hrdla). Ako antimikrobiálna terapia sa používa Faringosept. Je to antiseptikum a má pozitívny vplyv na hrdlo.

Na zníženie teploty používali antipyretiká (detský paracetamol).

Akútna nazofaryngitída u detí

Vo väčšine prípadov sa u detí vyvinie akútna forma nazofaryngitídy, a nie chronická. Choroba sa považuje za nebezpečnú, pretože postihuje orgány sluchu a nosohltanu.

Hlavnou príčinou ochorenia je vstup vírusu do tela.

Klinický obraz je redukovaný na výskyt príznakov ochorenia. Väčšina z nich je popísaná skôr, ale môžete k nim pridať nasledovné:

  • reflex kašľa;
  • dýchavičnosť, nedostatok vzduchu v dôsledku kašľa.

Akútna forma nazofaryngitídy u detí sa vyskytuje 10-14 dní.

Liečba akútnej nazofaryngitídy u detí

Liečebný komplex s použitím liekov. Najprv sa dieťaťu poskytuje odpočinok, vyvážená strava a bohaté pitie (to, čo je potrebné jesť, je opísané skôr).

Liečba liekmi je obmedzená na používanie antibiotík a termických postupov. Dali horčičnej omietky na svoje dieťa, ich nohy vznášať v teplej vode a robiť obklady na nosovej priehradke.

Ak chcete odstrániť chlad, môžete použiť varené zemiaky ako inhaláciu alebo pripojiť tvrdé varené kuracie vajcia na nos. Nosná dutina sa premyje antiseptickým roztokom ("Furacilin").

Liečba ľudových prostriedkov nosohltanu

Tradičná medicína bola vždy známa svojimi dostupnými prostriedkami a dobrými účinkami v liečbe. Na liečbu nazofaryngitídy u detí a dospelých používali bylinné tinktúry a odvar.

Bujóny sa vyrábajú z liečivých rastlín a ich plodov:

  • Vezmite ostružinu a nalejte na ňu vriacu vodu, prefiltrujte a pite ako čaj. Je žiaduce častejšie, ale odporúča sa aspoň 3 krát denne.
  • Používajú podnož trávy. Varí sa s vriacou vodou, nechá sa vylúhovať, filtrovať a vypiť po celý deň.
  • Vezmite šalviu trávu a zalejeme vriacou vodou. Vezmite si v noci na lyžicu. Pre chuť, môžete pridať cukor alebo med. Odporúča sa použiť druhú možnosť, pretože pomáha zjemniť tkanivá hrdla a zmierňuje opuchy.

Bylinné tinktúry sa vyrábajú hlavne s alkoholom. Vzhľadom k tomu, že hlavné byliny:

  • Obličky jedli. Musia sa umyť, variť, nechať stáť 1-2 hodiny a odtok. Kvapalina vytvorená po odstránení buničiny, musíte piť 3 krát denne s cukrom alebo medom.
  • Bobule Viburnum. Jej hnetenie, nalejte vodu a dajte do varu. Potom filtrujte a pite namiesto čaju po celý deň.

Prevencia chorôb

Komplex preventívnych opatrení proti nazofaryngitíde pozostáva z niekoľkých pravidiel:

  • Správne a pravidelné jedlá. Musíte jesť veľa zeleniny a ovocia, piť viac vody a vziať multivitamín.
  • Dodržiavajte hygienické podmienky v dome, vetrajte miestnosť, nedovoľte zvýšenie vlhkosti.
  • Opláchnite nosovú dutinu pravidelne.
  • Potrebujete stráviť viac času na čerstvom vzduchu.
  • Dodržujte režim práce a odpočinku, spánku a bdelosti.
  • Niekedy antivirotiká môžu byť použité ako profylaxia.
  • Počas prosperity choroby je potrebné, aby sa zabránilo veľkým davom a prijať imunitné lieky.