Dyspnea je nezvyčajný pocit dýchania alebo potreba intenzívnejšieho dýchania. Dyspnea môže byť definovaná ako dýchacie ťažkosti, dýchavičnosť, nepríjemný alebo nepríjemný pocit vlastného dýchania alebo uvedomenie si ťažkostí s dýchaním.
Dyspnea ako znak respiračného zlyhania sa objavuje v prípade neschopnosti ľudského dýchacieho systému vyhovieť potrebám tela pri výmene plynu. Táto situácia nastáva, keď sa zvýši potreba kyslíka v tele alebo je narušený prívod kyslíka do tkanív (pre množstvo kardiovaskulárnych a bronchopulmonálnych ochorení).
Príčiny krátkeho dychu pri chôdzi
Najčastejšie príčiny krátkeho dychu pri chôdzi sú patologické stavy v práci srdca, ochorenia pľúc a priedušiek, hrdlo a poruchy práce obehového systému. Stojí za zmienku, že aj pri nevýznamných odchýlkach je pre outsidera, ktorý je celkom pozorný, ľahké identifikovať a diagnostikovať dýchavičnosť. Dýchavičnosť sa prejavuje ako ťažkosti s dýchaním, bolesť v hrdle a krvných cievach, bolesť v srdci a prerušenia práce a okrem toho môže mať človek krv z hrdla alebo z nosa.
Existuje niekoľko skupín príčin, ktoré môžu spôsobiť dýchavičnosť:
- Telesná cvičenie;
- Vegetatívna dystónia;
- Neuróza, záchvaty paniky, obavy a úzkosti;
- Chronická obštrukčná choroba pľúc;
- anémia;
- obezita;
- Pľúcne ochorenie;
- Ischemická choroba srdca;
- Kongestívne zlyhanie srdca;
- Srdcovej astmy alebo paroxyzmálnej nočnej dyspnoe;
- Pľúcna embólia (upchatá krvnými zrazeninami).
Vyššie uvedené ochorenia a stavy sú najčastejšie. Ak máte dýchavičnosť, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste určili špecifickú príčinu pocitu nedostatku dychu.
Je veľmi dôležité okamžite kontaktovať špecialistu alebo zavolať záchrannú službu, ak náhle máte dýchavičnosť, najmä ak je sprevádzaná bolesťou na hrudi, nevoľnosťou, vracaním alebo horúčkou. Tieto príznaky môžu znamenať veľmi závažné ochorenie. V každej situácii bude lekár schopný určiť individuálny plán vyšetrenia na určenie príčiny.
Príčiny pľúcnej dyspnoe
Pľúcna dyspnoe je ten, ktorý je spôsobený ochoreniami a patológiami pľúc.
- Expiračná dyspnoe je najbežnejšou formou, ktorá je určená ťažkosťami pri výdychu a nastáva, keď sa lumen v prieduškách zužuje v dôsledku opuchu, spazmu alebo obštrukcie spútom. Na zvládnutie tohto problému v procese dýchania je potrebné posilniť prácu dýchacích svalov, ale aj to nestačí a exhalačný cyklus môže byť zložitý.
- Inšpiračná dyspnoe. Pacient má ťažkosti s dýchaním. Je to spôsobené akumuláciou tekutiny v hrudníku s nádorom, edémom hrtanu, fibrózou, pohrudnicou a inými. Človek nemôže hovoriť bez opakovaných dychov. Výskyt takejto krátkosti dychu je možný aj pri malej námahe. Dych je sprevádzaný pískavým zvukom.
Dýchavičnosť pri zlyhaní srdca
V srdcovom zlyhaní je tiež dýchavičnosť. Jeho výskyt je priamo ovplyvnený stenčením cievnych stien, defektmi septa, zlyhaním srdca, stenózou a srdcovými vadami sú tiež jednou z príčin srdcovej dyspnoe. Ako výsledok, hladovanie kyslíkom, to je tiež príčinou krátkosti dychu pri chôdzi. Známky tejto dýchavičnosti sú ortopnea a polypnoea.
- Polypnoea. Tento stav je spôsobený nadmerným prietokom krvi do srdca, keď je pacient v horizontálnej polohe. Môže to byť spôsobené zlyhaním srdca. Časté a hlboké dýchanie, niekedy pred hyperventiláciou.
- Ortopnea je syndróm srdcovej dyspnoe, ktorý núti osobu, aby bola stále vzpriamená, pretože to zmierňuje jeho stav. Orthopnea je spojená s nedostatkom ľavej komory a ľavej predsiene.
Centrálna dušnosť
Tento typ dyspnoe sa vyskytuje pri patológiách centrálneho nervového systému, pri neuróze, ako aj pri pôsobení neurotropných látok. Centrálna dyspnoe nie je dôsledkom patológie, je to samotná príčina. Preukázané rôznymi spôsobmi: hypernea, oligopnea, arytmia.
Hematogénna dyspnoe
Je veľmi zriedkavá a je spojená s toxickým účinkom degradačných produktov počas metabolizmu. Vyznačuje sa veľmi častým a hlbokým dýchaním. Príčiny sú: anémia, endokrinné poruchy a zlyhanie obličiek alebo pečene.
symptomatológie
Hlavné príznaky dyspnoe:
- dýchanie sa zrýchľuje;
- stúpanie pulzov;
- udusenie;
- dýchanie je hlučné;
- Hĺbka vdychovania a výdychu sa mení.
Dýchavičnosť začína v nasledujúcich prípadoch:
- pri chôdzi - je spojená so srdcovou aktivitou;
- lezenie po schodoch - hovorí o infekcii v pľúcach, prechladnutí;
- chodiť do chladu je príčinou alergie na chlad kvôli patológii pľúc;
- pri odpočinku v noci stagnuje srdcový sval;
- so sexom je možný akýkoľvek dôvod, napríklad anémia, nedostatok železa v krvi.
Dýchavičnosť pri chôdzi má určité príčiny a liečba ľudovými liekmi nie je vždy schopná vyrovnať sa so zdrojom krátkosti dychu. Preto, ak máte tento príznak, neošetrujte sami doma.
Ako zaobchádzať s dýchavičnosťou pri chôdzi?
Než začnete bojovať proti dušnosti, nemali by ste ísť do lekárne a kupovať tabletky, ktoré by radili priateľovi. V prvom rade je potrebné:
- Ak fajčíte, prestaňte fajčiť vo forme fajčenia;
- Znížte hmotnosť, ak je nadbytok;
- Upravte krvný tlak, ak je prítomný v abnormálnom počte.
Aby ste zistili príčinu zhoršenej respiračnej aktivity, musíte podstúpiť vyšetrenie, ktoré zahŕňa:
Najdôležitejšou metódou riešenia dyspnoe je liečba ochorenia, ktoré bolo príčinou dyspnoe. Akonáhle lekár zistí príčinu, okamžite sa stanoví účinný liečebný plán.
Napríklad pri ischemickej chorobe srdca a infarkte myokardu - liečba tabletovými prípravkami. S CHOCHP a astmou - pravidelná liečba inhalátormi. Keďže hlavnou príčinou dyspnoe je v mnohých prípadoch hypoxia a hypoxémia (nízky obsah kyslíka v tele), kyslíková terapia je jedným z účinných spôsobov, ako znížiť dušnosť.
V súčasnosti boli vyvinuté zariadenia - kyslíkové koncentrátory, ktoré umožňujú „extrahovať“ kyslík zo vzduchu nepretržite. Inhalácia kyslíka vo vysokých koncentráciách eliminuje hypoxiu a hypoxémiu.
Ktorý lekár ide na dýchavičnosť
Keď je diagnóza osobe neznáma, je najlepšie dohodnúť sa s terapeutom. Po vyšetrení bude lekár schopný stanoviť predpokladanú diagnózu, v prípade potreby pacienta odkázať na špecialistu.
Ak je dyspnoe spojená s pľúcnou patológiou, je potrebné poradiť sa s pľúcnym lekárom av prípade srdcového ochorenia kardiológa. Anémia je liečená hematológom, patológiou nervového systému - neurológom, chorobami endokrinných žliaz - endokrinológom, duševnými poruchami sprevádzanými dýchavičnosťou - psychiatrom.
Dýchavičnosť pri chôdzi a cvičení
Dýchavičnosť pri chôdzi - to je pomerne častý jav. Vzniká ako reakcia na zvýšenú fyzickú aktivitu. Ak je záťaž veľmi intenzívna, výskyt dychu možno považovať za variant normy. V prípade, keď má človek ťažkosti s dýchaním, aj keď chodí normálnym tempom, je to patologický stav.
Dyspnoe sa nevyskytuje vždy u starších ľudí, často sa obáva mladých žien a mužov. Ignorovať príznaky dyspnoe (tzv. Dyspnoe lekári) by nemali, najmä ak sa tento jav vyvíja v mladom veku a nemá žiadny zjavný dôvod.
Obsah článku:
Príčiny dyspnoe pri chôdzi a fyzickej aktivite
V niektorých prípadoch sa dýchavičnosť bude považovať za fyziologický jav. Výraz "fyziologický" alebo "bezpečný" znamená normálnu reakciu tela v reakcii na zvýšenú motorickú aktivitu.
Príčiny tejto dýchavičnosti:
Rýchly beh, cvičenie, tréning v posilňovni, plávanie.
Zdvíhanie do výšky rýchlym tempom, napríklad lezenie po schodoch.
Robiť ťažkú fyzickú prácu.
Skúsený strach, stres alebo emocionálny stres.
Príčinou krátkeho dychu, ktorý sa vyskytuje u človeka počas cvičenia, môže byť jeho nedostatok pohybu. Ak predtým nehral šport a náhle začal vykonávať ťažké cvičenia, potom v tomto prípade bude dýchavičnosť kompenzačným mechanizmom, ktorý spúšťa telo. Jeho cieľom je poskytnúť orgánom a systémom prispôsobenie sa novým okolnostiam, bez toho, aby zažili hladovanie kyslíkom.
Niekedy sa môže vyskytnúť dyspnoe u zdravého človeka počas fyzickej aktivity za predpokladu, že ho nedávno konzumoval. Odborníci odporúčajú čakať aspoň 1,5 hodiny po jedle. Až po tomto čase môžete začať s tréningom. Faktom je, že telo potrebuje energiu na rozpustenie potravinového bolusu. Krv sa rúti do žalúdka, do pankreasu, pečene, čriev. Ak sa v tomto čase človek začne intenzívne pohybovať, potom sa krvný obeh do pľúc zvýši, ale nie úplne, čo môže spôsobiť dýchavičnosť.
Fyziologická dušnosť nie vždy nasleduje za osobou. Keď je telo trénované, bude menej a menej intenzívne a potom sa úplne zastaví.
Nie vždy dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi a cvičení - toto je variant normy. V niektorých prípadoch môže mať patologický základ.
Choroby a poruchy, ktoré môžu viesť k dýchavičnosti:
Infekcie sprevádzané intoxikáciou tela, horúčkou.
Krvné ochorenia (anémia), rakoviny mozgu alebo dýchacieho systému, poruchy metabolických procesov.
nadváha,
Porážka nervového systému.
Choroby srdca a krvných ciev. To môže zahŕňať akúkoľvek patológiu, ktorá je sprevádzaná rozvojom srdcového zlyhania.
Choroby dýchacích ciest: bronchitída, pneumónia, bronchiálna astma, CHOCHP atď.
Choroby endokrinného systému. V tomto ohľade sú tyreotoxikóza a diabetes nebezpečné.
V závislosti od patológie, ktorá vyvolala nástup dychu, bude sprevádzaná ďalšími príznakmi.
Dýchavičnosť pri chôdzi u tehotných žien
U mladých žien sa môže vyskytnúť dyspnoe so zvýšenou fyzickou aktivitou v dôsledku tehotenstva. Od konca druhého trimestra, viac ako 60% všetkých nastávajúcich matiek si všimne, že chôdza rýchlym tempom vedie k ťažkostiam s dýchaním. Čím dlhší termín, tým väčšie bude nepohodlie.
Takýto stav spravidla nie je patologický (za predpokladu, že dýchavičnosť nie je intenzívna a rýchlo prechádza). Je spojená so zvýšeným zaťažením tela, pretože musí poskytovať kyslík nielen pre ženu, ale aj pre dieťa. Dýchací systém nemá čas na prispôsobenie sa, preto v podmienkach zvýšenej fyzickej námahy nastáva dýchavičnosť.
Závažnosť dýchavičnosti
V závislosti od jeho prejavov existuje päť stupňov dušnosti:
Nulový stupeň dýchavičnosti. Vyskytuje sa až potom, čo telo zažilo vážnu fyzickú námahu.
Mierna dýchavičnosť. Objaví sa po rýchlej prechádzke po výstupe do výšky.
Stredný stupeň. Takáto krátkosť dychu sa vyskytuje častejšie, núti človeka spomaliť tempo chôdze. Dlhý čas človek nemôže chodiť rýchlym tempom.
Ťažká dýchavičnosť nastáva po niekoľkých minútach chôdze. Približne každých 100 metrov človek nútene zastaví, aby sa „nadýchol“. Pre takýchto ľudí je ťažké vyliezť vyššie ako jedno schodisko.
Veľmi ťažká dýchavičnosť prenasledujúca osobu v pokoji. Začne pociťovať ťažkosti s dýchaním aj po minimálnej fyzickej námahe.
Symptómy dýchavičnosti
Dýchavičnosť - pocit nedostatku vzduchu, v súvislosti s ktorým človek cíti potrebu zvýšiť dýchanie. Sťažnosti na dýchavičnosť často robia navonok úplne zdravé osoby. Ak sa neustále obáva, má zmysel podstúpiť komplexné vyšetrenie.
Zdravý človek nevenuje pozornosť svojmu dychu. Jeho frekvencia sa môže zvýšiť pri meranom cvičení, napríklad pri šplhaní po rebríku. To však nespôsobuje osobe žiadne úzkosti alebo nepohodlie. Za pár minút sa všetko vráti do normálu. Ak je človek zdravý, potom NPV za minútu sa pohybuje od 14-22. V detstve sú tieto čísla mierne odlišné.
Patologická dyspnoe môže byť prítomná priebežne alebo sa môže vyskytnúť počas exacerbácie základného ochorenia.
Medzi najčastejšie príznaky dyspnoe patria:
Konstrikcia v hrudi.
Ťažké vdychovanie a vydychovanie.
Tlak a bolesť v hrudi.
Nedostatok kyslíka a závratov.
Neschopnosť hlboko dýchať.
V ťažkých prípadoch môže dýchavičnosť spôsobiť udušenie.
V prípade patologickej dyspnoe sa u väčšiny pacientov pery zafarbia na modro, potenie sa zvýši a koža sa zbledne. Pri ochoreniach srdca má človek bolesti na hrudníku, cíti porušenie srdcového rytmu. Dyspnea horšie ležiace a oslabené, keď pacient sedí.
Expiračná a vdychová dušnosť
Pri chôdzi môže osoba pociťovať exspiračnú aj inspiračnú dušnosť. V prvom prípade má osoba ťažkosti s výdychom, pretože steny priedušiek prechádzajú určitými zmenami alebo kŕčmi. Expiračná dyspnoe môže sprevádzať bronchiálnu astmu, obštrukčnú bronchitídu, pľúcny emfyzém a ďalšie patologické procesy v orgánoch dýchacieho systému.
Pri vdychovaní dýchavičnosti je pacient ťažko inhalovateľný. Pneumoskleróza, tuberkulóza, rakovina, bronchiálna astma, patológia hrtanu atď. Môže vyvolať výskyt tohto patologického symptómu.
V niektorých prípadoch môže byť dýchavičnosť zmiešaná, keď má človek problémy nielen počas inhalácie, ale aj počas výdychu.
diagnostika
Pred začatím liečby je potrebné zistiť príčiny dyspnoe. Pacient by mal opísať svoj stav čo najpodrobnejšie, špecifikujúc, že dýchavičnosť mu vadí len počas chôdze alebo fyzickej námahy.
Lekár vyšetrí pacienta a predpíše nasledujúce diagnostické postupy: t
Röntgenový obraz hrudníka.
Tomografia vnútorných orgánov.
Darcovstvo krvi pre všeobecnú a biochemickú analýzu.
V závislosti od získaných údajov bude lekár schopný nastaviť správnu diagnózu a predpísať liečbu.
liečba
Prvá vec, ktorá súvisí s dýchavičnosťou, ku ktorej dochádza pri chôdzi alebo fyzickej aktivite, je zastaviť a zastaviť naloženie tela. Včasný odpočinok zabráni hypoxii tkaniva a neumožní rozvoj závažných následkov. Ak sa po 10-15 minútach po ukončení intenzívnych pohybov nevráti dýchanie do normálu, musí sa volať ambulancia.
Ak sa chcete zbaviť patologickej dyspnoe, ktorá sa vyskytne počas zvýšenia fyzickej aktivity, bude možné len vtedy, ak je liečba zameraná na odstránenie základného ochorenia.
Hlavnou úlohou, ktorá je konfrontovaná s pacientom počas záchvatu dýchavičnosti, je zabezpečiť normálnu ventiláciu pľúc. Prispejte k tomu prestať fajčiť, používať masky pri práci v nebezpečných odvetviach, zvýšiť fyzickú aktivitu, časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
Hlavné smery liečby môžu byť nasledovné: t
Ak je dýchavičnosť dôsledkom zápalu dýchacieho systému, je potrebné v ňom odstrániť zdroj infekcie.
Kardiálne patológie vyžadujú použitie liekov zameraných na zlepšenie fungovania srdcového svalu. Pacient musí užívať vitamíny a mikroelementy.
Na zlepšenie imunity sú predpísané imunomodulátory.
Aby sa zabránilo vysychaniu hlienu v dýchacích orgánoch, musíte piť dostatok vody. Alkalická minerálna voda bude užitočná.
Na zmiernenie intoxikácie z tela je potrebné intravenózne podávanie hemodezu, fyziologického roztoku, reopolyglukínu a ďalších zlúčenín.
Na pozadí bronchospazmu sa často vyskytuje dýchavičnosť. Na ich relaxáciu sa môžu použiť lieky ako Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent a Berodual. Mnohé z nich sa používajú ako roztoky na inhaláciu.
V závažných prípadoch sa vykonáva kyslíková terapia. To vám umožní zlepšiť kvalitu života pacientov s rakovinou pľúc, pľúcnou fibrózou a zlyhaním srdca.
Nezávisle sa vyrovnávajú s dýchavičnosťou a zvyšujú svoju výdrž pomocou dychových cvičení.
Technika jeho implementácie je jednoduchá:
Vzduch je vydychovaný ústami a vdychovaný nosom. Výdych musí byť silný. V tomto okamihu sa žalúdok vtiahne, zadržia dych a počítajú do 10. Cvičenie sa najlepšie vykonáva pri sedení.
Je potrebné pohodlne sedieť, ohýbať ruky a narovnať dlane a otáčať ich. Potom stláčajú ruky do pästí a vdychujú 8 krát, v krátkych dychoch. Potom sa ruky spustia a vydýchnu. Musíte opakovať cvičenie 20 krát.
Cvičenie vykonávať sedí na stoličke. Nohy sú spojené, chrbát je narovnaný. Položte ruky na spodné rebrá a pomaly sa nadýchnite. Hlava a ramená sú dole. Potom sa vráťte do východiskovej pozície a znovu vykonajte cvičenie.
Pravidelne vykonávate dychové cvičenia, môžete trénovať vlastné telo a záchvaty dýchania budú oveľa menej rušivé.
Video: o najdôležitejšej "arytmii a dýchavičnosti počas fyzickej námahy"
prevencia
Aby sme netrpeli dýchavičnosťou, je lepšie vopred sa postarať o to, aby sa predišlo jej výskytu.
To možno vykonať pomocou nasledujúcich preventívnych opatrení:
Vyhnite sa stresu a nadmernému nervovému napätiu.
Vzdať sa zlých návykov. V prvom rade ide o fajčenie.
Udržať zdravý životný štýl s pravidelným cvičením. V tomto cvičení by mala byť uskutočniteľná pre osobu. Je potrebné zvyšovať ich tempo pomaly a systematicky.
Mala by byť na čerstvom vzduchu čo najviac času. Je dobré, ak človek nie je len sedieť na lavičke, ale chodí.
Počas spánku by mal byť vzduch v byte chladný a vlhký.
Ak človek trpí srdcovými chorobami, potom musíte spať s vyvýšenou čelo postele.
Liečba srdcových, respiračných, endokrinných a iných patológií by mala byť včasná.
V prípade patologickej dyspnoe, ku ktorej dochádza aj pri miernej chôdzi, musíte okamžite kontaktovať lekára a zistiť jeho povahu.
vzdelanie: Diplom v odbore "Kardiológia" dostal na Moskovskej štátnej lekárskej univerzity vymenoval. Sechenov (2015). Tu bol dokončený postgraduálny a získal diplom "kardiológ."
Dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny a metódy liečby
Výskyt trvalej dýchavičnosti pri chôdzi prináša veľa nepríjemných pocitov pre život každého človeka. Skrátka dýchavičnosť, ku ktorej dochádza pri nástupe dýchavičnosti, nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie všetkých systémov a orgánov v ľudskom tele.
S vekom, dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje u ľudí pri chôdzi, môže spôsobiť ochorenia. Okrem toho treba poznamenať, že výskyt dyspnoe u človeka môže tiež indikovať výskyt rôznych druhov chronických ochorení alebo zhoršenie zdravia.
Hlavné príznaky
U ľudí sa môže náhle objaviť dýchavičnosť a môže byť chronická alebo paroxyzmálna. Pre niektorých ľudí sa príležitostne objavuje dýchavičnosť, pričom sa náhle objavila aj tak, ako bola a prechádza. Medzi najvýraznejšie príznaky dyspnoe patria:
- vzhľad píšťaliek alebo sipot počas dýchania;
- vznik ostrého nedostatku vzduchu;
- narušený rytmus, ako aj hĺbka počas dýchania.
Keď dôjde k dýchavičnosti, človek sa začne prudko blednúť a jeho pery zmodrá. Ak má toto ochorenie chronickú formu, potom v tomto prípade má človek ťažkosti s dýchaním, aj keď je v pokoji alebo leží v ľahu. Aby sa určila forma dýchavičnosti (chronická, paroxyzmálna), je potrebné analyzovať frekvenciu inhalácií a porovnať ju s frekvenciou výdychov.
Ak je respiračný rytmus silne odchýlený od normálneho indikátora, potom to s najväčšou pravdepodobnosťou indikuje výskyt chronickej krátkosti dychu u človeka. Výskyt dyspnoe môže byť vyvolaný vonkajšími podnetmi a faktormi, ako sú:
- Chôdzu.
- Fyzická aktivita.
- Nesprávne držanie tela počas nočného odpočinku.
Hlavným dôvodom vzniku dychu pri chôdzi je porucha práce kardiovaskulárneho systému. Faktom je, že pri chôdzi nemá koronárny cievny systém čas na správne dodanie krvi, ktorá je nasýtená kyslíkom, do myokardu. Okrem toho jednou z príčin dyspnoe u človeka pri chôdzi môže byť prítomnosť takéhoto ochorenia ako je choroba srdca alebo nadmerné stenčenie stien krvných ciev. V dôsledku výskytu týchto ochorení v tele sa môže začať nedostatok kyslíka, ktorý zase môže spúšťať vývoj hladovania kyslíkom pri chôdzi a v dôsledku toho sa môže stať hlavnou príčinou dýchavičnosti.
Trochu cvičenia na tele je každodenná potreba. Ak však v prípade aj najmenšej fyzickej námahy človek zažije záchvaty dýchavičnosti a pocity nedostatku vzduchu, môže to naznačovať výskyt patológie. Takáto patológia u ľudí sa vyskytuje v dôsledku porúch v práci dýchacieho systému alebo srdca. Napríklad, vzhľadom na výskyt podobnej patológie, je pre osobu ťažké vystúpiť po schodoch. Koniec koncov, aj s takou miernou námahou, dýchacie orgány a srdce (v prítomnosti patológií) nemajú čas nasýtiť telo kyslíkom, čo vedie k dušnosti alebo dokonca môže spôsobiť stratu vedomia.
Príčiny ochorenia
Dyspnea útoky, ktoré sa vyskytujú pri chôdzi môže vyvolať rôzne choroby. Určite typ a klasifikujte chorobu, ktorá vyvoláva nedostatok kyslíka v tele, môžete analyzovať frekvenciu vdychovaného a vydychovaného vzduchu. Každé ochorenie, ktoré spôsobuje dýchavičnosť, má špecifické označenie a symptómy. V tomto ohľade je dýchavičnosť niekoľkých typov.
- Dyspnoe pľúcneho typu môže vyvolať nástup bronchiálnej astmy. Pomerne často sa objavuje v dôsledku bronchitídy alebo s výskytom alergického opuchu priedušiek. Symptómy tejto formy dyspnoe sa prejavujú vo výskyte píšťaliek a sipotových zvukov počas výdychu. Avšak v prípade pľúcnej dyspnoe, na rozdiel od dyspnoe typu srdca, môže človek odpočívať v noci bez záchvatov.
- Srdcová dyspnoe sa môže vyskytnúť u človeka v dôsledku mitrálnej stenózy alebo v dôsledku výskytu takejto choroby ako zlyhania srdca. V dôsledku výskytu týchto patológií dochádza k závažným poruchám v obehovom systéme, v dôsledku ktorých sa porucha začína a objavujú sa poruchy fungovania dýchacieho systému. Hlavné príznaky tohto typu dyspnoe sú:
Orthopnea. Môže sa zobraziť v dôsledku zlyhania ľavej predsiene. Po objavení sa tohto ochorenia sa človek neustále snaží byť v horizontálnej polohe na zmiernenie svojho stavu.
Polypnoea. Vyskytuje sa v dôsledku nadmerného prietoku krvi do srdcového svalu. Zvyčajne sa vyskytuje na pozadí akútneho srdcového zlyhania. Hlavnými príznakmi sú zvýšená frekvencia a výrazne zvýšená hĺbka dýchania, čo často vedie k tzv. Hyperventilácii v pľúcnej oblasti.
Hematogénna dyspnoe sa môže vyskytnúť v dôsledku toxínov v krvnom obehu. Príčinou takejto intoxikácie tela môže byť výskyt takých ochorení, ako je cukrovka, ochorenie pečene. S výskytom tohto typu dušnosti u človeka, a to aj v prípade zanedbateľného zaťaženia, sa dýchanie stáva výrazne častejším, začína byť viac hlučné.
Metódy spracovania
Pre správnu a najúčinnejšiu liečbu tohto ochorenia je potrebné správne stanoviť príčinu jeho výskytu u ľudí. K tomu je potrebné vykonať komplexné vyšetrenie celého tela, ktoré by malo byť zamerané na identifikáciu všetkých chorôb a patológií v tele, ktoré môžu byť hlavnou príčinou symptómov dyspnoe.
Varovanie! Aby sme sa zbavili takého patologického stavu, ako je dýchavičnosť, je potrebné zabezpečiť normálnu ventiláciu a prúdenie vzduchu do pľúc. Aby to bolo možné dosiahnuť, musí pacient vynaložiť značné úsilie. Po prvé, keď sa objavia príznaky dyspnoe, musíte sa vzdať škodlivých škodlivých návykov ako fajčenie, viesť aktívnejší životný štýl, chodiť častejšie na čerstvý vzduch a postupne zaťažovať telo fyzickou námahou.
Počas liečby ochorenia, ako je ortopnoe, ktorá významne komplikuje dýchanie osoby, ktorá je dokonca v pokojnom stave, napríklad v horizontálnej polohe, sa uskutočňuje imunoterapia. Aj pri liečbe tohto ochorenia je veľmi efektívne použitie ultrazvukové inhalačné sanitácie. Na liečbu dyspnoe tohto typu je potrebné:
- eliminovať ohniská infekcie v tele av dýchacom systéme;
- zvýšiť odolnosť imunitného systému;
- priviesť do normálneho stavu gastrointestinálneho traktu;
- vykonávať energetickú aktiváciu celého organizmu.
Ak je hlavnou príčinou dyspnoe infekčné ochorenie orgánov dýchacích ciest, potom v tomto prípade je nutné použiť lieky. Treba však poznamenať, že iba kvalifikovaný špecialista môže správne predpisovať lieky. V tomto prípade sa zapojte do samoliečby a samoliečba je nielen škodlivá, ale aj nebezpečná pre zdravie.
Na liečbu dyspnoe, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku ochorenia, ako je bronchospazmus, používané lieky, ktoré majú dlhú a krátkodobú dobu expozície. Krátkodobé lieky zahŕňajú salbutamol. Je vyrobený vo forme inhalátorov, tabliet a roztokov. Lieky s dlhodobým účinkom zahŕňajú formoterol (v kapsulách alebo ako inhalátor) a salmeterol.
Použitie alternatívnej medicíny pri liečbe dyspnoe
Pomerne často, aby sa odstránili alebo zmiernili príznaky dušnosti, sa používajú prostriedky tzv. Alternatívnej alebo tradičnej medicíny.
- Vo väčšine prípadov liečba dyspnoe aplikuje tinktúry vyrobené z kvetenstva hlohu. Ak chcete pripraviť takúto tinktúru, musíte vziať 3 šálky horúcej vody a zalejeme na ňu asi 150 gramov hlohových kvetov. Potom sa výsledná tinktúra musí filtrovať a dať jej niekoľko hodín, aby sa mohla vylúhovať. Mal by sa dávkovať v malých porciách, niekoľkokrát denne.
- Účinne sa prejavuje v liečbe dychu, ako je napríklad olej z medu a rastlín nazývaných jalovec. Na jeho prípravu je potrebné použiť asi 130 gramov borievkových šišiek, pridajte k nemu 80 gramov masla a 180 gramov medu. Výsledná hmota sa musí pariť pomocou vodného kúpeľa. Ak chcete používať tento nástroj môže byť denne základ pre niekoľko lyžice naraz.
- Snáď najjednoduchší spôsob tradičnej medicíny, ktorá sa môže použiť pri liečbe dychu, je lila. Na prípravu takého nástroja je potrebné vziať nejaké kvety lila (stačí jedna polievková lyžica) a naliať na ne 250 ml vriacej vody. Vezmite si túto tinktúru je potrebné 4 krát denne, 2 lyžice. Použitie tohto nástroja sa odporúča nalačno, najmenej pol hodiny pred jedlom.
Prevencia výskytu dychu
Aby sme pri chôdzi nemali taký problém ako dýchavičnosť, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu zabrániť jeho výskytu. Koniec koncov, ako viete, akékoľvek ochorenie je oveľa jednoduchšie varovať, ako ho liečiť neskôr.
Dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny, typy a metódy liečby
Dýchavičnosť sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Výskyt dychu pri chôdzi je ovplyvnený psycho-fyziologickými faktormi, psychosomatickými abnormalitami, vážnymi chorobami, príčiny výskytu tohto ochorenia si nevyhnutne vyžadujú liečbu.
Príznaky dušnosti
Dyspnea je vedecký názov pre dýchavičnosť. Dyspnea je sprevádzaná zmenou a hĺbkou dýchania.
Ak sa objaví, môžete hovoriť o dýchavičnosti:
- časté plytké dýchanie;
- pocit nedostatku dychu;
- hlučné dychy a výdychy sprevádzané pískaním alebo dýchavičnosťou.
V prípade nedostatku kyslíka (pri stúpaní do veľkej výšky alebo pri pobyte v uzavretých priestoroch s vysokým obsahom oxidu uhličitého) sa môže vyskytnúť dýchavičnosť aj u zdravého človeka.
Dyspnea, ktorá sa vyskytuje počas cvičenia, umožňuje telu prispôsobiť sa novým podmienkam. Tento stav sa vyskytuje u netrénovaných ľudí počas behu, intenzívnej chôdze a zdvíhania závažia.
Tieto typy dušnosti nepredstavujú ohrozenie zdravia. Ak človek začne pravidelne cvičiť, zvyšovať stres, budovať vytrvalosť, nepríjemný stav ho opustí.
Ak je dýchavičnosť spojená s akoukoľvek chorobou dýchacieho, cievneho, imunitného systému tela, je potrebné po konzultácii s lekárom podstúpiť priebeh liečby.
Symptómy dyspnoe
Frekvencia respiračných pohybov v norme je - 20 za minútu. Ak sa frekvencia, hĺbka a rytmus dýchania zmenia a spôsobia značné nepohodlie pre osobu, je to dýchavičnosť.
Existujú 3 typy dyspnoe:
- Dyspnea, vyskytujúca sa pri vdychovaní, sa vyskytuje v dôsledku zúženia lúmenu priedušnice a veľkých priedušiek;
- Dýchavičnosť vyplývajúca z výdychu v dôsledku zúženia malých priedušiek. Tento druh sa vyskytuje, keď je pľúcny.
- Dyspnoe sprevádzaná komplikovanou inhaláciou a výdychom nastáva v dôsledku srdcového zlyhania alebo závažného ochorenia pľúc.
Zdravý človek spravidla nevenuje pozornosť svojmu dychu. Dokonca aj po schodoch, keď sa zvyšuje rýchlosť dýchania, osoba, ktorá nemá zdravotné problémy, sa necíti nepohodlne, pretože dýchavičnosť pri chôdzi rýchlo prechádza, obnovuje sa normálne dýchanie.
Ak sa dušnosť obáva aj v pokoji, znamená to závažnú patológiu.
Existuje 5 stupňov dyspnoe:
1 stupeň - nula, objavuje sa len pri zvýšenej fyzickej aktivite.
2 stupne - ľahké, vzniká pri stúpaní po schodoch alebo pri rýchlej dlhej chôdzi.
Stupeň 3 - stredná, pravidelne sa vyskytuje pri chôdzi, núti k častým zastávkam a pomalšiemu tempu chôdze.
Stupeň 4 - závažný, sa objavuje aj pri pomalej chôdzi, čo núti pacienta zastaviť sa často. Lezenie aj jedného schodiska spôsobuje ťažké dýchanie.
5 stupňov - veľmi ťažké. Pacient sa dusí aj v pokoji. Najmenšie cvičenie vyvoláva ťažkú dýchavičnosť.
Patologická dyspnoe je akútna alebo chronická. Dyspnea môže pacienta trvať nepretržite alebo sa môže vyskytovať pravidelne s exacerbáciou chorôb, ktoré spôsobujú patológiu.
dôvody
Patologická dyspnoe sa vyskytuje pri chorobách spojených s metabolickými poruchami, so zlyhaním srdca, ako dôsledok pľúcnych ochorení alebo bronchiálnej obštrukcie, s neurózou, neurocirkulačnou dystóniou.
anémia
Pokles hemoglobínu alebo zmena v zložení krvi spôsobuje anémiu. Nevyvážená výživa, časté prísne diéty, chronické krvácanie, závažné infekčné ochorenia a poruchy metabolizmu často vedú k takémuto stavu.
Hemoglobín hrá dôležitú úlohu v dodávke kyslíka z pľúc do orgánov a tkanív tela. Jeho nedostatok v tele vedie k hladovaniu kyslíkom. Telo, ktoré sa snaží kompenzovať výsledné porušenie, zvyšuje frekvenciu a hĺbku dychu na pumpovanie kyslíka do pľúc. To spôsobuje charakteristickú dýchavičnosť.
Anémia je sprevádzaná slabosťou, pretrvávajúcimi bolesťami hlavy. Dýchavičnosť komplikuje postavenie pacienta.
Srdcová dyspnoe
Srdcové a cievne ochorenia sú sprevádzané akútnymi koronárnymi symptómami, srdcovým zlyhaním, perikarditídou, myokarditídou a srdcovými vadami. Všetky tieto stavy sprevádza dyspnoe.
Ak sa neuskutoční vhodná liečba, srdcová dyspnoe sa rýchlo vytvorí, objavia sa bolesti v srdci, objaví sa koža, objaví sa biely nasolabiálny trojuholník.
Závažnosť ochorenia sa môže posudzovať podľa miery nárastu ťažkostí s dýchaním.
Dýchavičnosť, ktorá sa vyskytne počas nočného spánku, môže byť príčinou srdcového zlyhania. Chronická forma tohto ochorenia je sprevádzaná hlbokými dychmi. Telo sa preto snaží vyrovnať s hladovaním kyslíkom.
Ťažká forma srdcového zlyhania je indikovaná zvýšením dýchavičnosti v pokoji. Ak neužívate urgentné opatrenia, je možný infarkt myokardu.
Pri srdcovej astme sa skráti dych v polohe na bruchu. Pacient nemôže klamať, nútený byť neustále vo vzpriamenej polohe na uľahčenie dýchania. Samozrejme, tento stav je sprevádzaný nespavosťou, chronickou dennou únavou.
Pľúcna dyspnoe
Takmer všetky ochorenia priedušiek a pľúc spôsobujú dýchavičnosť rôznej závažnosti.
- bronchitída;
- zápal pľúc;
- bronchiálna astma;
- pľúcny edém;
- chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD);
- tuberkulóza;
- emfyzém, pneumotorax;
- ochrnutie, obrna;
- skolióza, ankylozujúca spondylitída;
- choroby z povolania spôsobujúce poškodenie pľúc;
- zhubných nádorov
Dyspnea pri pneumónii sa objavuje už od začiatku ochorenia, pacient má ťažkosti s dýchaním pri vdýchnutí a výdychu. Pri chôdzi pacient pociťuje obzvlášť ťažkú dýchavičnosť.
Ochorenie štítnej žľazy - tyreotoxikóza, ktorá spôsobuje nadbytok steroidných hormónov, spôsobuje palpitácie srdca, sťažuje pumpovanie krvi do tkanív a orgánov. V dôsledku toho sa vyvíja nedostatok kyslíka v tele, objavuje sa dýchavičnosť.
Dyspnea v starobe
Ľudia, ktorí prekročili 60-ročné, zvyšujú riziko pľúcnych ochorení, ktoré pri chôdzi spôsobujú dýchavičnosť.
Môže to byť astma, pneumónia, zlyhanie srdca, anémia, CHOCHP a diabetes.
Všetky vyššie uvedené typy dýchavičnosti vyžadujú špeciálnu lekársku starostlivosť o závažné ochorenia.
liečba
Ak je príčinou krátkeho dychu pri chôdzi anémia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu patológie. Pri absencii závažných ochorení stačí stanoviť správnu výživu, ktorá musí obsahovať potraviny bohaté na železo a vitamín C, piť špeciálne železné doplnky, chodiť viac pod šírym nebom.
Ženy v menopauze majú pri chôdzi často dýchavičnosť. Pomoc v tomto prípade môže posilniť udalosti, pozitívne emócie, prijímanie nálevov lipových kvetov a šalvie.
Užívajte mesačnú infúziu lipy pripravenú podľa nasledujúceho receptu:
- 1 polievková lyžica. l. lipové kvety, 500 g vriacej vody. Naplňte lipovou vriacou vodou, nechajte pôsobiť 20 minút. Pite tento výrobok počas dňa.
O mesiac neskôr, podľa rovnakého receptu, pripraviť a prijať šalvie infúzie. Potom si vezmite prestávku na 1 mesiac. Zopakujte kurz. Zvyčajne sú 2 alebo 3 kurzy dosť na to, aby ste sa zbavili návalov horúčavy, a zároveň aj dýchavičnosti pri chôdzi.
Dýchavičnosť pri chôdzi v dôsledku opuchu zmizne, akonáhle liečite príčinu ochorenia.
Pripravte diuretické infúzie, ktoré pomáhajú odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.
1 polievková lyžica. l. praslička zalejeme 300 g vriacej vody, trváme na pol hodine. Pite 1/3 šálky 3 p. za deň.
Dyspnea, ktorá sa vyskytuje pri intenzívnej chôdzi, naznačuje slabú fyzickú formu. Spravidla. V tomto prípade sa nevyžaduje špeciálne ošetrenie. Venujte väčšiu pozornosť telesným cvičeniam, postupne zvyšujte záťaž. Choďte pešo častejšie, zvyšujte každý deň vzdialenosť, plávať, tancovať, viesť zdravý životný štýl.
Dyspnea pri chôdzi. Ťažká dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny, liečba
Telo nie je ideálny stroj. Niekedy sa človek nemusí cítiť príliš dobre z rôznych dôvodov. V tomto článku chcem hovoriť o tom, prečo sa môže vyskytnúť dušnosť pri chôdzi a ako sa s týmto symptómom vyrovnať.
terminológie
Na samom začiatku, musíte zistiť, čo je dýchavičnosť. V prvom rade je potrebné poznamenať, že toto je symptóm, ktorý môže sprevádzať mnohé choroby. Aby ste však lepšie porozumeli povahe dýchavičnosti, musíte zvážiť jej hlavné črty:
- Ľudské dýchanie sa stáva častejším.
- Existuje pocit udusenia, t. človek cíti nedostatok vzduchu.
- Hĺbka vdychovania-výdychu sa líši. Dýchanie sa stáva viac hlučným.
Je tiež potrebné povedať, že dušnosť je vždy viditeľná pre iných ľudí.
Dôvod 1. Kardiovaskulárny systém.
Prvým a najdôležitejším dôvodom, prečo sa pri chôdzi vyskytuje dýchavičnosť, sú problémy v kardiovaskulárnom systéme. Tento príznak sa môže vyskytnúť pri srdcovom zlyhaní, kardioskleróze. Najčastejšie sa objavuje počas fyzickej námahy a počas pohybu. Ak sa problém nevyrieši, môže sa zmeniť na závažnejšiu formu - dýchavičnosť pri ležaní na chrbte. Zbaviť sa tejto choroby bude oveľa ťažšie. Ak je dýchavičnosť sprevádzaná ďalšími príznakmi, môže to znamenať nasledovné problémy:
- Infarkt myokardu. V takom prípade je ťažkosti s dýchaním sprevádzané bolesťou v oblasti hrudníka.
- Tiež bolesť v hrudnej kosti a dýchavičnosť môžu signalizovať ruptúru aneuryzmy aorty a ischemickú chorobu srdca.
Zdôvodnenie 2. Dýchací systém
Ak osoba trpí vážnou dýchavičnosťou pri chôdzi, príčiny v tomto prípade môžu byť skryté v porušení dýchacieho systému tela. Tento príznak môže sprevádzať nasledujúce ochorenia:
- Zápal pľúc. V tomto prípade sa pri chôdzi spolu s bolesťou na hrudi vyvinie dýchavičnosť. Aj človek má slabosť. Teploty nemusia byť.
- Zápal pohrudnice. V tomto prípade je dýchavičnosť spojená s pocitom ťažkosti v hrudníku.
- Zápal priedušiek. V tomto prípade má človek často aj dýchavičnosť. Je veľmi dôležité liečiť túto chorobu včas, pretože sa môže preniesť na bronchiálnu astmu.
- Chronická obštrukčná choroba pľúc. Ochorenie sa vyskytuje u fajčiarov, ako aj u ľudí, ktorí pracujú v nebezpečnej produkcii dýchacích ciest.
Ak sa dyspnoe zmení na zadusenie, je to alarmujúci symptóm. V tomto prípade sa môžu vyskytnúť situácie, keď bude práca dýchacieho systému značne obmedzená.
Dôvod 3. Nervový systém
Dýchavičnosť pri chôdzi sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí utrpeli poranenie hlavy, ako aj u tých, ktorí sú často vystavení stresovým situáciám. Určité štruktúry mozgu, ktoré patria do centrálneho nervového systému, sú skutočne zodpovedné za reguláciu dýchania.
Dôvod 4. Anémia
Silná dýchavičnosť sa často vyskytuje pri chôdzi v dôsledku anémie. V tomto prípade nemôže krv niesť kyslík cez tkanivá, a preto existuje podobný stav. Dýchavičnosť počas pohybu môže tiež naznačovať, že pacient vyvíja nádorové procesy v mediastíne.
Iné dôvody
Pokračujeme v zvažovaní témy "dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny, liečba." Podobný príznak sa teda môže vyskytnúť aj v nasledujúcich situáciách:
- Prechladnutia. V tejto dobe má človek upchatý nos, čo tiež výrazne komplikuje dýchací proces. Ak chcete zvládnuť problém je jednoduchý, stačí si kúpiť liek na prechladnutie v lekárni.
- Alergické reakcie. V takom prípade sa pri chôdzi môže vyskytnúť aj dýchavičnosť. Tento stav môže byť spôsobený edémom hrtanu alebo opuchom hlasiviek.
Kedy potrebujem navštíviť lekára?
Iba lekár vám môže povedať, ako sa má pri chôdzi liečiť dýchavičnosť. V prípade samoliečby môžete začať ochorenie bez toho, aby ste odhalili hlavnú príčinu symptómu. V akých situáciách by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc?
- Keď je nedostatok vzduchu a už nie je možné kompenzovať ho rýchlym dýchaním.
- Keď sa objaví bolesť na hrudníku s dýchavičnosťou.
- Takéto príznaky ako opuch holene a nôh musia strážiť.
- Ak pacient nebol predtým diagnostikovaný s astmou alebo iným závažným ochorením dýchacieho systému a dýchavičnosť nezmizne.
- Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak má osoba chrapľavé dýchanie a kašeľ so spútom spolu s dýchavičnosťou.
liečba
Ak má človek pri chôdzi pravidelne dýchavičnosť, liečba je niečo, čo je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Koniec koncov, tento príznak môže znamenať skôr vážne ochorenie. V prvom rade je potrebné identifikovať príčinu tohto stavu. V konečnom dôsledku to závisí od typu liečby a jej účinnosti. Aké sú hlavné spôsoby riešenia tejto choroby?
- Ak problémy dýchacieho systému spôsobujú dýchavičnosť, môžete sa s týmto symptómom vyrovnať pomocou dychových cvičení. Aj v tomto prípade pomáha kyslíková terapia dobre av prípade potreby aj antibakteriálne lieky. Ak má pacient astmu, mal by mať po ruke vždy špeciálny inhalátor, ktorý pomôže vrátiť dýchanie späť do normálu.
- Ak dôjde k dyspnoe v dôsledku narušenia kardiovaskulárneho systému, liečba by sa mala vykonávať prísne pod dohľadom lekárov. Prijatie akýchkoľvek nezávislých opatrení v tejto situácii je mimoriadne nebezpečné.
- Ak dyspnoe spôsobila alergickú reakciu, potom si môžete jednoducho vziať jeden z nasledujúcich liekov: "L-tset", "Tavegil", "Suprastin". Alergický edém zmizne a potom príznak zmizne.
- Ak anémia spôsobí dušnosť pri chôdzi, potom v takom prípade bude pacient s najväčšou pravdepodobnosťou pripisovaný lekárom na lieky ako Ferroplex alebo Hemofer.
Tradičná medicína
V prípade, že osoba je počas chôdze mučená dýchavičnosťou, liečba sa môže uskutočniť aj pomocou tradičnej medicíny. V tomto prípade budú relevantné nasledujúce recepty:
- Infúzia. Pohár vriacej vody je potrebné naliať jednu lyžičku kvetov hlohu. Ďalšie zložky by mali byť protomit 15 minút vo vodnom kúpeli a trvať 45 minút na tmavom mieste. Lieky sa užívajú trikrát denne na tretí pohár.
- Vývar. 0,5 litra vriacej vody je potrebné naliať 100 gramov drveného hlohového ovocia. Liek sa varí pol hodiny, potom sa ochladí a prefiltruje. Treba prijať trikrát denne na 100 ml po jedle.
- Ovsené vločky. Pomáha zmierniť dýchavičnosť, ku ktorej dochádza pri pohybe. Na prípravu medicínskeho pokrmu bude potrebné naliať 0,5 šálky ovsených zŕn dvoma litrami mlieka. Všetko je umiestnené v predhriatej rúre a pri nízkej teplote asi hodinu a pol. Ak chcete jesť kašu, potrebujete jednu sklenku hodinu pred spaním. Priebeh liečby touto metódou je dva týždne.
Dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny
Mierne zrýchlili svoje tempo a okamžite cítili, ako ich dýchanie uviazlo, a nebolo dosť vzduchu... Známe? Dýchavičnosť je problém, ktorému čelia mnohí ľudia bez ohľadu na pohlavie a vek. Toto nemožno nazvať nezávislou chorobou, ale celkom symptómom dosť vážnych ochorení. Tam je strata dychu a v pokoji, ale častejšie ako ne, je dýchavičnosť pri chôdzi znepokojujúca, jej príčiny sú pomerne rozsiahle. Prečo vzniká a ako sa s tým vysporiadať?
Čo je dušnosť a ako sa prejavuje
Nie každé zvýšenie dýchania môže byť pripisované dýchavičnosti. Napríklad, keď rýchlo vstúpi do piateho poschodia alebo behajú na 100 metrovom behu, absolútne zdravý človek bude tiež dýchať. Takéto situácie nie sú pre posudzovaný problém relevantné. Skutočná dýchavičnosť (alebo inak - dušnosť) je patologická zmena v dýchaní, prejavujúca sa zvýšením (alebo kontrakciou) a zmenou hĺbky dýchania, pri ktorej dochádza k prudkému nedostatku kyslíka. Môže sa vyskytnúť z fyziologických dôvodov a ako prejav určitých chorôb (často - srdca a pľúc), ako aj počas tehotenstva, obezity, astmy atď. V medzinárodnej klasifikácii chorôb ICD-10 je priradený kód R 06-8.
príznaky
Počas cvičenia, chôdze av prípade vážnych ochorení - pri odpočinku a spánku - je dýchavičnosť. Túto chorobu môžete rozpoznať aj vtedy, keď sa prvýkrát stretnete.
Symptómy zahŕňajú:
- pocit zovretia pod rebrami, na hrudi;
- ťažkosti s plným dychom alebo výdychom;
- udusenie spôsobené nedostatkom vzduchu;
- často závraty.
Existujú rôzne typy dýchavičnosti, ale podmienečne ich možno rozdeliť do dvoch skupín:
Ak sú prvé spojené s fyzickou nepripravenosťou tela k stresu, tieto sú variantom prejavu dysfunkcií orgánov a telesných systémov.
Okrem toho, dýchavičnosť je:
- vdychovanie pri vdychovaní;
- výdych, keď je výdych obtiažny.
Inšpiračná dyspnoe je najčastejšie charakteristická pre ľudí s astmou, pľúcami a srdcovými chorobami. Takýto stav je možné vyvolať aj nalepením cudzieho predmetu v dýchacích cestách (najmä u detí). Opačná, exspiračná dyspnoe je charakteristická pre osoby, ktoré vidí kardiológ a pulmonológ, ako aj počas hysterického nárastu počas tehotenstva s nadváhou. Niekedy dochádza k zmiešanej dušnosti spôsobenej zlyhaním srdca alebo pľúcnym ochorením.
Dyspnea je rozdelená do typov a v závislosti od frekvencie dýchania za jednotku času (zvyčajne minútu) do:
- tachypnoe, keď sa dýchanie stáva rýchlejším, a 20 dýchacích pohybov sa zaznamenáva za minútu (napríklad počas hystérie, človek je schopný dýchať až 80-krát za minútu, a tento jav sa nazýva „dych uloveného zvieraťa“);
- bradypnea, keď frekvencia respiračných pohybov je omnoho menej normálna (od 12 a menej za minútu), tento stav sa vyskytuje v patológiách mozgu, hypoxii, kóme atď.
Dyspnea sa vyskytuje počas normálneho cvičenia, v prípadoch primárneho prejavu, napríklad pri chôdzi na rovnom povrchu v rýchlych krokoch. Intenzívne cvičenie a vzpieranie sa neberú do úvahy.
Kedy navštíviť lekára
Ak je dýchavičnosť pri chôdzi u starších ľudí relatívne premenlivý - normálny jav, potom v mladosti by mal byť tento stav upozornený. V prípade opakovaného výskytu tohto javu je potrebné navštíviť lekára na konzultáciu a ďalšie vyšetrenie. Dyspnea je príznakom mnohých závažných ochorení a nemali by ste odložiť návštevu u lekára. Ale ktorý špecialista príde na záchranu? Po prvé - terapeut alebo rodinný lekár. Keď je diagnostikovaná skoršia choroba srdca, neublíži, aby ste sa dohodli s kardiológom as patológiami dýchacieho systému - na pulmonológovi.
diagnostika
Pre diagnózu existuje množstvo techník, vrátane vizuálnej kontroly pacienta, ako aj laboratórnych a inštrumentálnych štúdií. Najbežnejšie metódy sú:
- Fyziologické: anamnéza pomocou konverzácie, vyšetrenia, perkusie, palpácie pacienta;
výskum biomateriálov - krv, moč v laboratóriu; - ultrazvuk;
- rengenografiya;
- tomografia (vypočítaná alebo magnetická rezonancia;
- EKG.
Pri zbere anamnézy sú dôležité také informácie, ako sú charakteristiky dýchavičnosti pri vdychovaní a výdychu, jej intenzita, prítomnosť / absencia faktora dedičnosti, chronické ochorenia srdca a pľúc, závislosť dyspnoe od telesnej polohy a cvičenia. Existuje niekoľko stupňov dyspnoe:
- nula: na to je potrebná výrazná fyzická námaha na prejavenie respiračného zlyhania;
- po prvé: tento mierny stupeň sa prejavuje nepravidelne, napríklad intenzívnym chôdzou hore, atď.
- druhá, stredná, v ktorej, kvôli ťažkostiam s dýchaním, spomaleniu pohybov, nútenému zastaveniu pri chôdzi;
- tretí závažný stupeň, v ktorom pacient nie je schopný nepretržite prekonávať a 100 metrov v jednoduchom kroku;
- Extrémne závažný stupeň sa prejavuje tým, že dušnosť sa objavuje aj pri minimálnej námahe a dokonca v pokojnom stave - toto je štvrtá etapa.
Dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny vzhľadu a typy dušnosti
V lekárskom jazyku môže mať dýchavičnosť pri chôdzi u mladých a starých ľudí ďalší „špecifický“ termín. Existujú také typy dyspnoe: pľúcne, hematogénne, srdcové, centrálne. Všetci majú rôzne prejavy a príčiny.
Pľúcna dyspnoe
Pľúca majú pomerne zložitú štruktúru a choroby môžu postihnúť akúkoľvek ich časť: priedušky, pohrudnice, alveoly atď. Choroby môžu byť buď vírusové alebo bakteriálne, parazitické a onkologické, alebo sa môžu vyvinúť v dôsledku poranení. Pľúca trpia nikotínom, výfukovými plynmi, škodlivou produkciou. Ak sa pri chôdzi objaví podobný stav, môže to byť prejav astmy, bronchitídy, pneumónie atď. Takáto dušnosť môže byť buď inšpirujúca alebo exspiračná.
Inšpiračná dušnosť je stav, keď sa tekutina hromadí v hrudníku, inhalácia je sprevádzaná píšťalkou, pacient nie je schopný hovoriť dlho. Expiračná dyspnea sa prejavuje zúžením priedušiek lúmenu, ťažkosti vznikajú pri výdychu.
Hematogénna dyspnoe
Hematogénna dyspnoe sa diagnostikuje pri ochoreniach hematopoetického systému a krvi. Príčiny dyspnoe sú často otrava toxínmi, cukrovka, dysfunkcia pečene, anémia. Pre diagnostiku je povinný biochemický krvný test.
Srdcová dyspnoe
Jedným z najčastejších typov dyspnoe je dýchavičnosť so srdcovým zlyhaním a iné srdcové patológie, ako je mitrálna stenóza, myxóm, ischémia, srdcový infarkt atď. Dyspnea sa vyskytuje v dôsledku porúch obehového systému, ktoré vedú k dysfunkcii dýchania. Charakteristické príznaky krátkosti srdca zahŕňajú syndrómy:
- orthopnea, vyznačujúci sa tým, že pacient potrebuje vertikálnu polohu na uľahčenie pohody, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v patológiách ľavej komory alebo ľavej predsiene;
- polypnoea, v ktorej sú ako rýchlosť dýchania, tak aj jeho hĺbka plné hyperventilácie pľúc, čo je často prípad chronického srdcového zlyhania, a pacient je najpohodlnejší v ležiacej polohe.
Dlhodobý nedostatok liečby tohto typu dyspnoe sa prejavuje výskytom bolesti v srdci, bledosťou končatín a modrým nasolabiálnym trojuholníkom.
Centrálna dušnosť
Centrálne dyspnoe narúša pacientov s patológiou centrálneho nervového systému s léziou dýchacieho centra v drene (dolná časť mozgu). V tomto prípade žiadne choroby nespôsobujú dýchavičnosť, ale vyvolávajú také príznaky ako: arytmia, spomalenie alebo zrýchlenie dýchania atď.
Dýchavičnosť: liečba
Pri stanovení diagnózy "dýchavičnosti" je predpísaná liečba v závislosti od typu dyspnoe a dôvodov jej výskytu. Terapia má za cieľ odstrániť základné ochorenie. Napríklad liečba srdcovej dyspnoe zahŕňa použitie liekov, ktoré normalizujú aktivitu kardiovaskulárneho systému, a pri pľúcnych ochoreniach je dôležité eliminovať pľúcne ochorenie.
Okrem toho je dôležité:
- zastavenie tabaku a alkoholu;
- správnej výživy;
- použitie dostatočného objemu kvapaliny (najmä nealkoholických nápojov);
- dychové cvičenia;
- správne dávkované cvičenie, atď.
Aby sme sa zbavili dýchavičnosti, je dôležité vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu, preto by sa malo pracovať podľa možnosti na miestach, kde nie je zakázané fajčiť.
Nemali by ste byť znepokojení, ak dyspnea stonky tehotné ženy (najmä v poslednom trimestri), pretože stav sa zvyčajne vracia do normálu po pôrode.
Kyslíková terapia
Kyslíková terapia sa považuje za účinnú metódu, ako sa zbaviť dušnosti. Je indikovaný na pľúcnu dyspnoe. Vedenie kyslíkovej terapie je indikované pre všetky typy dušnosti. Dyspnea je charakterizovaná nedostatočnou výživou mozgových buniek, pľúc a krvi kyslíkom a použitie koncentrátorov kyslíka umožňuje zvýšiť koncentráciu molekúl kyslíka vo vzduchu a zmierniť dýchavičnosť. Táto metóda však nevylučuje samotnú chorobu, pri ktorej je dušnosť len alarmujúcim symptómom.
Ľudové prostriedky
Dobrá pomoc pri odstraňovaní dyspnoe je prostriedkom tradičnej medicíny.
- Hawthorn: pripravuje sa infúzia ovocia a kvetenstvo v rovnakom pomere, naleje sa lyžica surového materiálu s pohárom vriacej vody. Vezmite ½ šálky trikrát denne.
- Podobná infúzia je vyrobená z farby lila v rovnakom pomere. Vezmite každých 6 hodín na 2 polievkové lyžice vývaru.
- Kozie mlieko je horúce na lačný žalúdok. Do pohára mlieka sa pridá pohár medu. Priebeh liečby je až jeden mesiac.
Najlepšie je použiť ich tradičné recepty okrem základnej drogovej terapie.
prevencia
Tak, že dušnosť počas chôdze a fyzickej námahy nezmizne život, najlepšou prevenciou je tréning: chôdza, jogging a gymnastika. Tieto metódy pomáhajú posilniť celý organizmus a dýchací systém ako celok. Prilepenie na zdravý, stredne aktívny životný štýl, vzdanie sa škodlivých návykov, ktoré ničia telo, je prvým krokom k odstráneniu dýchavičnosti.
Pri dušnosti, vyvolanej dysfunkciou vnútorných orgánov, je najlepším meradlom prevencie včasná diagnostika a liečba. Dyspnea pri chôdzi, ktorej príčiny sú patologického charakteru - možnosť neustáleho pozorovania odborníkom. Dýchajte hladšie! A buďte zdravý!