Medzi všetkými chorobami dýchacích ciest patrí zvláštne miesto bronchiálna astma. Vyznačuje sa špecifickými záchvatmi, ku ktorým dochádza v dôsledku opuchu sliznice, obštrukcie priedušiek. Výsledkom je tvrdé dýchanie, kašeľ, sipot.
Ak včas neznižujete dýchavičnosť, môže sa vyvinúť asfyxia. V tomto článku budeme vysvetľovať, prečo sa pri bronchiálnej astme vyvíja dyspnoe, aké sú jej dôsledky a zvážiť, ako možno tento stav odstrániť.
Prečo bronchiálna astma zhoršuje dýchacie funkcie?
Bronchiálna astma vedie k zhoršenej respiračnej funkcii, ktorá sa prejavuje spazmom a zúžením dýchacích ciest. Kvôli tomu, čo je voľný pohyb vzduchu narušený v pľúcach. Do tohto patologického procesu sú zapojené len bronchioly a pľúcne tkanivo zostáva neporušené. Bronchioly sa zužujú kvôli nasledujúcim negatívnym mechanizmom:
Zápal. Najdôležitejšou príčinou ovplyvňujúcou zúženie priedušiek je zápalový proces, v dôsledku ktorého sa bronchiolové tkanivo zvyšuje, znižuje sa ich schopnosť prenášať vzduch. V dôsledku zápalu sa priedušky stávajú edematóznymi, podráždenými, začínajú produkovať veľké množstvo hustého spúta, upchávajú dýchacie cesty a zvyšujú nedostatok dýchania.
Astma a spúta
Tieto faktory sťažujú nielen vdýchnutie, ale aj výdych, vďaka čomu sa pri bronchiálnej astme vyvinie sipot. Pacienti sú nútení intenzívne kašľať, aby sa stiahli viskózne spúta.
Chrípka vždy sprevádza bronchiálnu astmu a je spôsobená membránami vytvorenými v prieduškách z hrubého spúta. V dôsledku zúženého lúmenu priedušiek sa vyskytuje aj sipot a hlučné dýchanie. Hlasitosť hluku je daná hĺbkou procesu ochorenia a charakteristikami dýchacieho systému každej osoby.
Mokré ralesky vznikajú pri kontakte spúta a vzduchu, ktoré pacient inhaluje. Tajomstvo tekutín nahromadené v prieduškách bráni pacientovi v prechode cez neho, v dôsledku čoho vzniká sipot zvuku, ktorý je dobre počuť pri inhalácii.
Vzhľadom na veľkosť priedušiek a množstvo tekutiny sa rozlišujú tieto druhy hluku:
- Jemné bublinky, ktoré sú podobné zvuku emitovanému minerálnou vodou;
- Stredná bublina, pripomínajúca zvuk roztrhnutého tkaniva;
- Veľké bublinové bubliny, ktoré vyzerajú ako bubliny prasknuté vo vode.
Čo je to dušnosť a udusenie, aké sú ich príznaky
Dyspnoe a asfyxia sú príznaky bronchiálnej astmy, ktoré sú subjektívnymi pocitmi. Väčšina pacientov tvrdí, že nemajú dostatok vzduchu na vdychovanie, zdá sa, že ich hrudník sa drží mimo, v pľúcach nie je žiadna sila na inhaláciu celého prsníka.
Zdravý človek spravidla nerozmýšľa o tom, koľko dychov robí za minútu, astmatici to musia urobiť, pretože s chorobou sa počet a hĺbka dychu výrazne zvyšuje.
Vývoj dyspnoe pri bronchiálnej astme naznačuje, že pacient vyvíja astmatický záchvat alebo je na pokraji začiatku vývoja.
Dýchavičnosť je často sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
- rýchly impulz;
- zvýšená nervozita;
- strachu;
- ťažkosti pri hovorení;
- nútené pauzy medzi vetami av závažnejších prípadoch slovami;
- kašeľ sprevádzaný spútom;
- dýchavičnosť, bug aj z diaľky;
Je to dôležité! Je potrebné odstrániť atak v štádiu vývoja, potom sa jeho príznaky nebudú vyvíjať ďalšie dýchavičnosť a kašeľ.
Ak sa však nepodniknú žiadne kroky, potom sa príznaky pridajú, keď sa astma zhorší, čo vedie k uduseniu.
Klasifikácia dyspnoe
U ľudí s astmou je charakter dychu, ktorý zodpovedá rôznym formám ochorenia:
- Inšpiračná dyspnoe s bronchiálnou astmou má príznaky ťažkostí s dýchaním, vyskytuje sa v dôsledku opuchu a opuchu hrtanu a priedušnice, sprevádzaného hlučným dýchaním.
- Expiračná dyspnoe sa vyvíja v dôsledku zúženého bronchiálneho lúmenu, ktorý sa vyznačuje ťažkosťami pri výdychu a má až poddruh. Zápalový proces sa šíri do ľudských pľúc. Chronická forma sa vyskytuje u ľudí s chronickou bronchitídou. Obštrukčná - charakterizovaná zhoršenou priechodnosťou priedušiek a poruchou pľúc. Druhé poddruhy sa často vyskytujú v stave pokoja.
- Astma zmiešaná dušnosť má príznaky prvých dvoch typov.
Je to dôležité! Ak sa príznaky cyanózy spoja s dušnosťou: modrý nasolabiálny trojuholník, potom je nutná neodkladná návšteva u lekára, pretože existuje riziko vzniku obštrukcie dýchacích ciest.
Príčiny dýchavičnosti a udusenia
Nástup bronchiálnej astmy sa spúšťa a zintenzívňuje, keď je vystavený určitým faktorom, ktoré ovplyvňujú závažnosť symptómov. Medicína odhalila 2 kategórie východiskových faktorov:
Alergický. Ak majú alergény negatívny vplyv na telo, potom má pacient akútne symptómy. Najčastejšie je to:
- peľ rastlín;
- chlpy zvierat;
- potravinárske výrobky;
- chemikálie;
- ostré pachy.
Non-alergická. Bronchioly môžu reagovať negatívne na iné stimuly, napríklad na:
- SARS;
- tabakový dym;
- zmena počasia;
- fyzická aktivita;
- stresujúca situácia;
- studený, suchý vzduch;
- emocionálne preťaženie;
- hormonálne zmeny v tele.
Ako pomôcť osobe pri útoku udusenia
Ak astmatici vykazujú známky začiatku útoku, potom by ste nemali paniku. Prvá vec, ktorú musíte zavolať sanitke a pomôcť mu. Pacient musí zaujať správnu polohu tela. K tomu, sadnúť si, ruky k odpočinku v boku, nasadiť ich takým spôsobom, že hrudník zaujal nasadenú pozíciu, ktorá zahŕňa pomocné svaly podieľajúce sa na dýchacích funkcií.
Je to dôležité! Je potrebné uvoľniť hrudník zo stiesneného oblečenia, otvoriť okno na prívod čerstvého vzduchu a kontrolovať počet dychov a dychov na 1 minútu.
Na uľahčenie mierneho záchvatu sa odporúča:
- použitie inhalátorov s bronchodilatačným účinkom (budezonid);
- inhalácia rozprašovača s nasledujúcim roztokom: 3 ml fyziologického roztoku a 20 kvapiek Berodualu;
- použitie kyslíkovej terapie, zvlhčeného kyslíka pomôže výrazne uľahčiť dýchanie.
Počas záchvatu je možné zmierniť dýchanie pomocou:
- kyslíková terapia;
- inhalátory (Atrovent);
- intravenózna eufillina.
Ťažký útok môže byť zmiernený pomocou:
- inhalácia nebulizérom;
- inhalátory (salbutamol, terbutalín);
- Intravenózny prednizolón.
Po prvej pomoci musí byť pacient hospitalizovaný.
Ako správne používať inhalátor
Veľmi dôležité pre odstránenie útoku sú inhalátory. Aby ste dosiahli maximálny efekt, musíte ich používať správne. Pred použitím musí byť inhalátor pretrepaný, otočený hore nohami a zatlačiť na plechovku počas ostrého dychu.
Je potrebné vdychovať, ak je to možné, hlbšie, aby sa liek dostal do dýchacích ciest. Je potrebné sa pozerať tak, aby pri stlačení nezhasol dym. Keďže v tomto prípade sa do priedušiek dostane menej liekov, astmatici nebudú mať úľavu.
Stáva sa, že ľudia majú problémy s používaním inhalátorov. V tomto prípade je lepšie kúpiť dištančné vložky, s ich pomocou, môžete rýchlo odstrániť útok. Inhalátory a dištančné vložky majú bronchodilatačný účinok, najčastejšie lekári odporúčajú:
následky útokov
Časté ataky dýchavičnosti môžu viesť k rôznym následkom, ktoré sa prejavujú vo forme:
- bronchiálna obštrukcia;
- pľúcna fibróza;
- pľúcne srdcové ochorenie;
- arytmie;
- hypertenzia;
- vaskulárne ochorenia;
- pľúcne srdcové ochorenie;
- respiračné zlyhanie.
Dyspnoe pri bronchiálnej astme je pomerne nebezpečný stav, ktorý by sa mal liečiť len pod dohľadom špecialistu, pretože nesprávne metódy môžu významne zhoršiť stav a viesť k uduseniu a smrti.
Ako správne dýchať pri bronchiálnej astme
Respiračná funkcia je jedným z hlavných faktorov pre udržanie ľudského života, takže narušenie jej normálnej činnosti povedie k zdravotným problémom, najmä u pacientov s bronchiálnou astmou. V dôsledku toho sa otázka „Ako správne dýchať pri bronchiálnej astme“ obáva mnohých astmatikov.
Bronchiálna astma sa považuje za zložitú chronickú chorobu. Astma je sprevádzaná pravidelnými alebo epizodickými záchvatmi udusenia, a ak osoba počas útoku nesprávne dýcha, priedušky nemôžu úplne odstrániť hlien, čo situáciu ešte zhoršuje.
Špeciálne vyvinutá terapia pomáha zlepšiť stav pacienta s astmou, ktorý je doplnený rôznymi fyzioterapeutickými postupmi, fyzikálnou terapiou a špeciálne vyvinutými dychovými cvičeniami.
Špecifickosť priebehu bronchiálnej astmy spôsobuje, že človek nedobrovoľne dýcha nesprávne. Najmä:
- astma často dýcha hrudným košom. Ako hovoria odborníci, takéto dýchanie vedie k tomu, že vzduch vstupuje hlavne len do horných a stredných oblastí pľúc, zatiaľ čo spodný zostáva bez vzduchu. Takéto dýchanie vedie k oslabeniu ľudskej diafragmy, čo mu zase bráni v správnom a úplnom dýchaní;
- počas záchvatu bronchiálnej astmy pacient nedobrovoľne vykoná neúplný výdych a nedostáva dostatok kyslíka počas nového dychu, čo spôsobuje, že pľúca dýchajú rýchlejšie, to znamená, že účinnosť dýchania sa ešte viac znižuje;
- Mnohí pacienti s bronchiálnymi problémami začínajú dýchať ústami pri záchvatoch kašľa.
Ústne dýchanie, na rozdiel od nosa, nezvlhčuje a neohrieva privádzaný vzduch. V tomto prípade ľudský nosohltan vyschne, čo vedie k podráždeniu dýchacieho systému, a to je priama cesta k začiatku astmatického záchvatu.
Dýchacie cvičenia pri bronchiálnej astme sú pomocnou a účinnou metódou na zmiernenie stavu chorého. Lekári to nazývajú najstarším a najúčinnejším spôsobom, ako obnoviť správne ľudské dýchanie.
POZOR! Ak správne dýchate pri záchvate bronchiálnej astmy, telo sa môže prispôsobiť procesu hojenia a zabrániť vzniku rôznych komplikácií spôsobených astmou.
Správne dýchanie pri bronchiálnej astme pomáha odvádzať bronchiálne trubice, čistiť ich od nahromadených mikróbov, posilňovať svaly na hrudníku, normalizovať krvný obeh, zlepšovať imunitný systém a metabolizmus organizmu.
Zhrnutie článku
Výhody dýchania
Pred začatím dychových cvičení by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Niekedy sa stáva, že tieto cvičenia môžu byť kontraindikované pre pacienta s bronchiálnou astmou. V iných prípadoch má metóda správneho dýchania tieto výhody:
- Každý sa môže naučiť správne dýchať.
- Táto technika nevyžaduje špeciálne úpravy a peňažné náklady.
- Správne a pravidelné cvičenie pomáha dosiahnuť trvalú remisiu u pacientov s bronchiálnou astmou.
Kontraindikácie pre cvičenie
Bronchiálna astma je ťažké predvídateľné ochorenie, takže odborníci neodporúčajú vykonávať cvičenia na správne dýchanie v nasledujúcich situáciách:
- ak cvičenie vyvolalo astmatický záchvat alebo ťažký kašeľ;
- Neodporúča sa robiť gymnastiku v nepriaznivých poveternostných podmienkach. Napríklad: počas dažďa, tepla alebo silného mrazu;
- naučiť sa správne dýchať, vyhýbať sa dusným a zle vetraným miestnostiam;
- ochorenia dýchacích ciest, zlý zdravotný stav alebo strata sily sú tiež kontraindikácie pre respiračnú gymnastiku.
Ako sa pripraviť na lekciu
POZOR! Dobrá nálada, sebavedomá orientácia na pozitívny výsledok, pokoj - to sú hlavné podmienky v snahe naučiť sa správne dýchať.
Pravidelné a úplné cvičenia vyžadujú minimálne vonkajšie podmienky, čo si vyžaduje nasledovné podmienky:
- triedy pre pacientov s bronchiálnou astmou sa najlepšie vykonávajú na čerstvom vzduchu alebo v miestnosti s otvorenými oknami;
- počas cvičenia by ste nemali zahrnúť hudbu a pokúsiť sa vylúčiť iné cudzie zvuky. Človek musí počuť svoj dych, inak nebude jasné, či sa cvičenie vykonáva správne;
- ak neexistujú žiadne iné odporúčania odborníkov, súbor cvičení by sa mal vykonávať dvakrát denne - ráno po prebudení a 30-60 minút pred spaním;
- Pred triedami, mali by ste urobiť nejaké intenzívne výplňové cvičenia pre svaly chrbta, brušnej dutiny a paží. Keď sa dýchanie trochu obnoví, môžete začať dychové cvičenia.
Najčastejšie dychové cvičenia pri bronchiálnej astme
♦ "Správne prebudenie." Cvičenie môže byť vykonané priamo v posteli po prebudení. Mali by ste ležať na chrbte, relaxovať a ležať asi 30 sekúnd. Potom vdychujte, zadržte dych a vytiahnite kolená až k hrudníku tak, ako je to len možné, a pomaly vydychujte vzduch ústami. Opakujte aspoň 10 krát.
♦ "Dýchať s účasťou brucha." Je vhodné ležať na chrbte, položiť ruky pod boky. Vdychujte nosom, krátko sa nadýchnite a pomaly vydýchnite. Pri výdychu je potrebné maximálne vtiahnuť do brucha, na vstupe, aby sa vytlačil Po každom výdychu by mal byť kašeľ.
♦ „belly-ball“. Vykonáva sa v stoji. Ruky pohodlne umiestnené na bokoch, by mali dýchať nosom. Zhlboka sa nadýchnite a nafúknite brucho ako balón. Ostrý výjazd a maximálny ťah v žalúdku. Opakujte asi 10-12 krát.
♦ "striedavé dýchanie". Jednoduché cvičenie, ktoré možno vykonať v ľubovoľnom vhodnom čase. Je potrebné, aby sa hlboko nadýchol ústami a pomaly vydýchol nosom. Dýchajte pomaly.
Odborníci zdôrazňujú výhody jogy v liečbe mnohých ochorení spojených s prieduškami. Tiež považované za efektívne cvičenia so spevom. Odporúčajú sa všetky triedy na dokončenie samo-masáže hrudníka. Masážne pohyby dráždia a uvedú do pohybu riasenie epitelu priedušiek a kašeľ evakuuje hlien vonku. Vzduchové cesty sú odstránené, vzduch prechádza cez priedušky a obohacuje pľúca astmatického pacienta kyslíkom a tiež uľahčuje dýchanie.
Odborníci v terapeutickej a respiračnej gymnastike odporúčajú pacientom s bronchiálnou astmou, aby sa najprv zúčastnili skupinových sedení na najbližšej klinike alebo v nemocnici.
POZOR! Spoločné cvičenia s trénerom a ďalšími pacientmi trpiacimi bronchiálnou astmou vám pomôžu naučiť sa správne dýchať, čas v skupine zvyčajne prechádza s výhodou a potešením.
Správne dýchanie by sa mali naučiť všetci ľudia bez ohľadu na vek a zdravotný stav.
Bronchiálna astma ťažko inhalovateľná alebo výdychová
Bronchiálna astma je opakujúce sa chronické ochorenie, ktoré je založené na bronchiálnych léziách a povinným znakom je záchvat astmy a / alebo astmatický stav v dôsledku spazmu hladkých svalov priedušiek, zvýšenej sekrécie priedušiek a bronchiálnej sliznice.
Mimoriadny význam pri rozvoji astmy zohrávajú extrapulmonálne ochorenia: lézie horných dýchacích ciest, alergické kožné ochorenia - urtikária, ekzém, atopická dermatitída.
Mnohí pacienti s touto patológiou majú zmenenú citlivosť a reaktivitu priedušiek, často dedičný faktor. Porážka horných dýchacích ciest a alergické kožné ochorenia môžu byť štádiom predastmy.
Symptómy bronchiálnej astmy
Pri vývoji astmy sú 3 obdobia - prekurzory, dusenie a opačný vývoj.
Niekoľko minút, hodín a niekedy aj dní pred útokom prichádza obdobie prekurzorov.
Príznaky bronchiálnej astmy v období prekurzorov:
- hojné vodnaté tajomstvo;
časté výkyvy nálady - podráždenosť, ponuré predsudky.
Vrchol obdobia je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi bronchiálnej astmy:
- pocit nedostatku dychu
pocit tlaku v hrudníku
zjavná dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním
vdychovať krátko, výdych pomaly, mnohokrát dlhšie ako vdychovať
hlasný sipot na výdychu, ktorý je počuť na diaľku
nútené držanie tela - sedenie na stoličke alebo posteli, naklonenie dopredu a položenie rúk na kolená
tvár sa zbledne, objaví sa modrastý odtieň a stane sa pokrytým studeným potom
pri vdýchnutí sa zväčšujú krídla
všetky svaly hrudníka sú zapojené do dýchania
spúta, keď je ťažké kašeľ oddeliť, potom čo sa spúta začne sťahovať - ľahšie dýchanie.
Doba reverzného vývoja symptómov bronchiálnej astmy má inú dobu trvania. U niektorých pacientov končí útok rýchlo a bez komplikácií, v iných môže trvať až niekoľko hodín a dokonca dní. Po ataku u pacientov so slabosťou, v niektorých - pocit hladu, smädu.
Príčiny astmy
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať rozvoj bronchiálnej astmy. Príčiny astmy môžu byť nasledovné:
- genetická predispozícia, genetické faktory. Dedičná predispozícia je zistená u 47% pacientov, najmä je jasne exprimovaná v atopickej forme astmy. Ak je jeden z rodičov chorý, potom pravdepodobnosť, že dieťa dostane astmu, je 20 - 30%, ak sú obe deti 75%.
Patológia tehotenstva a veku rodičov: predčasný plod, akútne respiračné infekcie a alergické ochorenia počas tehotenstva, vek rodičov starších ako 35 rokov.
Charakteristiky vývoja dieťaťa a ochorenia: včasné umelé kŕmenie, gastrointestinálne ochorenia, alergie na lieky a potraviny, časté akútne respiračné infekcie, pasívne fajčenie.
Vlastnosti práce a života dospelých: práca spojená s neustálym kontaktom s alergénmi a agresívnymi látkami, častými akútnymi respiračnými infekciami a prítomnosťou chronických ochorení dýchacieho systému, silným stresom, otrasom mozgu, aktívnym a pasívnym fajčením
Bronchiálna astma u detí
U detí, ako aj u dospelých sa rozlišuje obdobie prekurzorov, rozšírený obraz, obdobie poklesu a interiktálne obdobie.
Okrem toho sa v závislosti od zmeny celkového stavu a závažnosti ťažkostí s dýchaním počas záchvatu rozlišujú mierne, stredne ťažké a ťažké ataky bronchiálnej astmy u detí.
S miernym útokom sa pozoruje:
blahobyt dieťaťa zostáva nezmenený
suché sipot mierne množstvo
pri miernom záchvate zvyčajne nie je postihnuté pomocné svaly hrudníka a žiadna cyanóza.
Pri miernom záchvate bronchiálnej astmy u detí sa pozoruje:
dieťa má nútenú pózu
dýchavičnosť s dýchavičnosťou
veľkého počtu suchých rales
pomocné svaly hrudníka sú zapojené do dýchania
bledosť kože, cyanóza nasolabiálneho trojuholníka
zvýšený krvný tlak a zvýšená srdcová frekvencia
Závažnú bronchiálnu astmu u detí charakterizujú:
cyanóza nasolabiálneho trojuholníka, končatín
úzkosť, strach, studený pot
Výrazne zvýšená srdcová frekvencia a krvný tlak
Po útoku, od okamihu, keď spúta začne kašľať, sa stav dieťaťa postupne zlepšuje, dieťa sa začína upokojovať, ale sipot v pľúcach môže zostať niekoľko dní. V rovnakom čase je kašeľ mokrý, ľahký, slizký hlien
Medzi útokmi je interiktálne obdobie. Prejavy a ich trvanie závisí od závažnosti astmy a funkčných porúch orgánov a systémov.
Prevencia astmy
Bez ohľadu na obdobie ochorenia je potrebné vykonať súbor opatrení, ktoré môžu znížiť alebo eliminovať kontakt pacienta s alergénmi alebo látkami, ktoré môžu potenciálne spôsobiť záchvat bronchiálnej astmy.
- čo najviac sa zbaviť bytu prebytočných vecí, nábytku, kníh, kobercov
denné mokré čistenie
nedostatočný kontakt so zvieratami
skladovať knihy iba v sklenených skrinkách
nedostatok vnútorných kvetov
Odporúča sa použiť vysávač s vodným filtrom alebo vyčistiť byt iba mokrým spôsobom
Povinné používanie hypoalergénnej diéty: vylúčenie kaviáru, krabov, vajec, medu, orechov, kávy, čokolády, citrusových plodov, ananásu, malín, ríbezlí, konzervovaných potravín.
Ak má pacient potravinové alergie, mali by ste dodržiavať diétu, ktorá nebude mať tento produkt.
Deti s alergickými ochoreniami nie sú očkované, alebo očkovanie prebieha individuálne podľa šetriacej schémy.
Gymnastika s bronchiálnou astmou
Vzhľadom k tomu, že bronchiálna astma je ochorenie dýchacieho systému, stojí za to venovať osobitnú pozornosť stavu broncho-pľúcneho aparátu, mali by ste vykonávať špeciálne cvičenia, ktoré vám umožnia zlepšiť ventiláciu pľúc.
Pacient sa musí naučiť dýchať povrchne, bez hlbokých nádychov as miernym výdychom. Potom držte dych po dobu 4-5 sekúnd. Ďalší dych je povrchný.
Cvičenie 1. Ak chcete normalizovať svalový tonus, musíte urobiť sériu zvukov: "pf", "brrroh", "rrr", "brrh", "drroh", "brruh", "drrah" po dobu 4-5 sekúnd, s postupným zvyšovaním trvanie do 12-15 sekúnd. Súčasne je potrebné stredne vdýchnuť, stlačiť hrudník rukami v dolnej tretine a pri pomalom výdychu vysloviť tieto zvuky.
Cvičenie 2. Sedenie na stoličke, na pomalom výdychu, zasa utiahnite nohy k hrudníku.
Cvičenie 3. Pri chôdzi po 1-2 krokoch sa nadýchnite, pre 3-4 krok - výdych. Trvanie každého dychového cvičenia nie je dlhšie ako 5-7 sekúnd, ale postupne sa doba trvania nastaví na 40 sekúnd.
Respiračná gymnastika musí byť nevyhnutne kombinovaná s bežnou telesnou výchovou. Avšak, musíte sa vyhnúť vysokým zaťaženiam a po 1-2 cvičeniach by ste mali vziať prestávku na 1-2 minúty.
Všeobecne platí, že s vedomím príznakov bronchiálnej astmy a príčin tohto ochorenia, môžete prijať včasné opatrenia. A prevencia astmy zníži počet záchvatov.
Varovanie! Informácie na mieste by nemali byť použité ako vodítko pre samo-liečbu, všetky navrhované lieky a spôsoby liečby opísané v článkoch môžu byť použité len po konzultácii s lekárom!
Astmatický záchvat u rôznych ľudí sa rozvíja rôznymi spôsobmi. Okolnosti, za ktorých sa útok vyvinie, môžu byť tiež veľmi odlišné. Pri atopickej astme dochádza pri kontakte s alergénom k záchvatu. K záchvatu infekčnej alergickej astmy môže dôjsť na pozadí silných emócií, počas ochorení dýchacích orgánov alebo spontánne.
V ranom detstve ma diagnostikovala bronchiálna astma. Dlho bol zaregistrovaný. A potom pravdepodobne prerástol. A článok je informatívny a užitočný.
Dobré užitočné odporúčania.. Mimochodom, často som cvičiť také gymnastiku ako ja šport.. vďaka za článok!
Bronchiálna astma ťažko inhalovateľná alebo výdychová
Ťažké dýchanie spôsobené alergickou reakciou alebo fyzickou aktivitou je nebezpečné znamenie, ktoré nemožno ignorovať.
Je možné, že ide o prekurzory bronchiálnej astmy, chronické zápalové ochorenie priedušiek a pľúc.
Z tohto článku sa dozviete, ako rozpoznať ochorenie podľa jeho príznakov, aby sa mohla začať liečba okamžite a neexistujú žiadne život ohrozujúce komplikácie.
Prvé známky - ako to všetko začína?
Prekurzory astmy zriedkavo naznačujú prítomnosť tohto ochorenia, sú mierne a nevykazujú sa pravidelne. Nemožno ich však ignorovať. Úspech jej liečby závisí od včasnosti diagnostiky astmy.
Venujte pozornosť nasledujúcim:
- Výskyt dychu a pocit udusenia, najmä v tichom nočnom čase. Alergické spúšťače alebo cvičenia vyvolávajú tieto príznaky u astmatikov pomerne rýchlo.
- Astmatický kašeľ - na začiatku útoku má suchý charakter. Osoba pociťuje neustálu túžbu po kašli, ale to nie je možné.
- Je ťažšie vydýchnuť ako vdychovať, v dôsledku čoho sa zvyšuje trvanie výdychu.
- Slabé sipot a pískanie sa začínajú objavovať. Zvyčajne sú tieto príznaky takmer neviditeľné voľným okom (ucho).
U dospelých sa takéto príznaky môžu pozorovať spoločne alebo oddelene v počiatočných štádiách ochorenia.
Hlavné príznaky
Klinický obraz astmy je pokračovanie a zhoršenie primárnych príznakov: dýchavičnosť, udusenie, zvýšený sipot a kašeľ, pocit preťaženia hrudníka.
Ich vzhľad je najčastejšie spojený s kontaktom s alergénmi, obdobím kvitnutia, vdychovaním plynov a prachom alebo silnými pachmi.
Hlavným príznakom astmy je záchvat záchvatov. Je to nepríjemný stav pre astmatikov, v ktorom človek zaujme pozíciu núteného sedenia a pevne uchopí rukoväte stoličky, čelo postele, stôl a tak ďalej.
Inhalácie sú krátke a výdych trvá dlhú dobu, prechádza s pískotom a píšťalkou, ktoré sú počuť vo vzdialenosti od osoby. Exspiračný proces zahŕňa brušné svaly, hrudník a ramenný opasok, ktorý nie je typický pre zdravého človeka.
Okrem toho, v procese dýchania je bránica silne namáhaná, čo môže spôsobiť bolesť pod hrudníkom.
V očakávaní záchvatu udusenia môže osoba pociťovať také prejavy ako suchý kašeľ, alergická rinitída a kýchanie, vyrážka na koži vo forme urtikárie. Počas záchvatu môže byť kašeľ sprevádzaný produkciou spúta.
Astmatická choroba je najčastejšou formou ochorenia, najmä v ranom detstve. Počas dňa sa choroba nemusí prejaviť a v noci sa kašeľ zvyšuje.
Prítomnosť sipotu nie je potrebná. Pri ťažkej forme ochorenia je prúdenie vzduchu značne obmedzené, komunikácia je ťažká alebo nemožná.
S týmto príznakom, pacient môže cítiť celkom zdravý človek medzi útokmi bez akýchkoľvek prejavov. Hlavná vec - ako sa vysporiadať s menej spúšťami, ktoré spúšťajú chorobu.
Ak je bronchiálna astma spôsobená cvičením, príznaky sa objavia okamžite a zmiznú päť až desať minút po ukončení aktivity. Spravidla sa pri vdychovaní a vydychovaní vyskytujú ťažkosti s kašľom bez spúta.
Klasifikácia podľa závažnosti
Stupne závažnosti v medicíne sa nazývajú stupne, z ktorých každá sa vyznačuje klinickým obrazom a svojou povahou.
Pri stratifikácii bronchiálnej astmy je potrebné brať do úvahy počet prejavov dyspnoe, asfyxie a kašľa, ako silne sú vyjadrené, rýchlosť (PSV) a výdychový objem (FEV).
1 stupeň - prerušovaný
Frekvencia útokov je slabá, menej ako raz týždenne. Môžete pozorovať krátke exacerbácie, ktoré neovplyvňujú život človeka. V noci sa astma prakticky neprejavuje alebo sa vyskytuje raz mesačne, ale nie častejšie.
Indikátory FEV a PSV sú 4/5 a viac normy. Kolísanie hodnôt PSV je až 20%.
2 stupne - ľahké
Útoky stále nie sú časté, niekoľkokrát týždenne. Zároveň nie viac ako 1 krát denne. Exacerbácie sú výraznejšie, spôsobujú nespavosť a zasahujú do akejkoľvek fyzickej aktivity. K záchvatom dochádza v noci až 2 krát za mesiac.
Indikátory FEV a PSV sa nemenia a robia 4/5 a viac z normálu. Kolísanie hodnôt PSV od 20% do 30%.
Stupeň 3 - stredná závažnosť
Život človeka sa v dôsledku denných záchvatov udusenia a dýchavičnosti stáva výrazne ťažším. Ťažké športové športy alebo ťažká fyzická práca. Pretrvávajúce poruchy spánku spôsobené záchvatmi, nočné prejavy viac ako raz týždenne.
Ukazovatele FEV a PEF sa zhoršujú a robia 3 / 5-4 / 5 z normálu. Kolísanie hodnôt PSV je viac ako 30%.
4 stupne - ťažké
Problémy pacienta sú denne, kedykoľvek počas dňa. Malá fyzická námaha môže vyvolať útok. Silne znížený objem pľúc a inhalácia a výdych.
Indikátory FEV a PSV sú 3/5 normálu. Kolísanie hodnôt PSV je viac ako 30%.
Fázy exacerbácie
Exacerbácia je epizodický prejav symptómov bronchiálnej astmy s postupným zvyšovaním ich závažnosti. Dochádza k zúženiu bronchiálneho lúmenu so zodpovedajúcim zhoršením objemu a výdychovej rýchlosti.
Odhad závažnosti sa vykonáva s vnútorným a inštrumentálnym vyšetrením pacienta Môže sa použiť röntgenové vyšetrenie hrudníka, krvný plyn a respiračné merania.
Exacerbácie sú tiež rozdelené do 4 stupňov s vlastnými príznakmi:
S miernou exacerbáciou, pohyb osoby nie je obmedzený, pacient nemá problémy s komunikáciou, pulz je normálny, pomocné svaly nie sú zapojené do procesu dýchania. Na konci výdychu môže byť píšťalka alebo sipot.
Priemerný alebo mierny stav je charakterizovaný obmedzením fyzickej aktivity - človek uprednostňuje zaujať sediacu polohu. Problémy s rečou, komunikácia je redukovaná na krátke frázy. Tam je všeobecne vzrušený stav so zvýšeným pulzom až 100-120 tepov / s. Ďalšie svaly sú spojené s dýchaním. Pri vydýchnutí sú sipot a pískanie.
Ťažká exacerbácia je sprevádzaná ťažkosťami s pohybom a komunikáciou, obmedzenými na jednotlivé slová. Veľmi vzrušený stav s palpitáciami viac ako 120 úderov za sekundu. Výrazná účasť bočných svalov, hlasné píšťalky a sipot pri inhalácii a výdychu. Oslabené dýchanie a okysličovanie krvi.
Posledné štádium exacerbácie má riziko smrti v dôsledku zatknutia dýchacích svalov. Všetky píšťalky a sipot prestanú, človek stráca vedomie. Pulz klesá prudko na 30-50 úderov / s.
Náročnosť liečby
Stupeň rozvoja astmy priamo ovplyvňuje prístup k liečbe tohto ochorenia.
V raných štádiách nie je potrebný pravidelný lekársky dohľad. Ťažšie formy vyžadujú neustály lekársky dohľad.
V medicíne sú teda tri definície zložitosti terapeutického prístupu:
- kontrolovaná bronchiálna astma - liečba má pozitívny účinok a úplne odstraňuje symptómy;
- čiastočne kontrolované - príznaky nie sú úplne odstránené, ale objavujú sa slabo a nie často;
- nekontrolovaný - priebeh liečby nepomôže eliminovať príznaky ochorenia, vyžaduje sa zmena v prístupe a používané lieky.
Včasná diagnostika počiatočných štádií ochorenia vám umožňuje čo najefektívnejšie zabrániť negatívnym zmenám v stave priedušiek a eliminovať ochorenie.
Komplikácie bronchiálnej astmy
Ak sa nelieči, ochorenie progreduje a významne zhoršuje kvalitu ľudského života.
Toto sa prejavuje vo forme nasledujúcich patológií:
- astmatický stav;
- nedostatok kyslíka;
- prasknutie pľúc s tvorbou pneumotoraxu;
- dystrofia pravej komory srdca - nezvratný stav, ktorý spôsobuje dýchavičnosť;
- pľúcny emfyzém - deštruktívne zmeny alveolárnej steny.
Súvisiace videá
Aké sú príznaky bronchiálnej astmy a ako sa prejavuje, pozri vo videu:
Bronchiálna astma ťažko inhalovateľná alebo výdychová
Všetko o zdraví dýchacích ciest
Dyspnoe (dyspnoe) je subjektívny pocit osoby charakterizovanej nedostatkom vzduchu. Táto komplexná respiračná porucha je symptómom mnohých chorôb, v prvom rade sa týka ochorení obehového ústrojenstva a dýchacích ciest. Objektívne pozorované predĺženie dychu alebo východu. Počas útoku sa mení rytmus, frekvencia a hĺbka dýchania. Dýchavičnosť vždy vedie k hladovaniu kyslíkom.
- Výdychový typ - s obtiažnosťou výdychu, ktorý sa vykonáva pomaly as píšťalkou. Základom jeho vývoja je bronchospazmus a redukcia lúmenu malých priedušiek, porušenie pružnosti pľúcneho tkaniva;
- Inšpiratívny typ - s ťažkosťami s dýchaním sa dýchanie stáva hlučným, pretože vzduch je ťažko absorbovaný. Tento typ dyspnoe je viac charakteristický pre srdcové ochorenia. Inšpiračná dyspnoe sa vyskytuje aj pri nádoroch v prieduškách a pľúcach, keď je v ceste prúdenia vzduchu prekážka.
- Zmiešaný typ - dýchanie je ťažké a pri výdychu a vdychovaní. Tento typ dýchavičnosti hovorí o závažnej forme bronchiálnej astmy, keď sa rozvíja pľúcny emfyzém. Zmiešaná povaha sa vyskytuje aj pri pneumónii, pleuróze a zvýšení pravej komory.
Bronchiálna astma
Ide o chronické recidivujúce ochorenie, pri ktorom dochádza k príležitostným záchvatom záchvatov. Ich príčinou je akútny kŕč malých priedušiek a hladkých svalov prieduškového stromu.
Dyspnoe pri bronchiálnej astme je jedným z hlavných príznakov ochorenia. Útok dyspnea zvyčajne začína náhle, najčastejšie v noci, a je sprevádzaný hlučným sipotom, spôsobeným vibráciami na hrudníku. Pri astme sa vyvíja dyspnoe typu exspirácie, pre pacienta je ťažké vydýchnuť, zatiaľ čo inhalácia nie je ťažká. Človek má pocit, že je zbavený vzduchu. Pomocné svaly hrudníka sú zahrnuté v akte dýchania. Pacient sedí alebo stojí s rukami na stole, jeho nozdry sú opuchnuté a ústa sú pootvorené.
Objektívne znaky
- Hlasné a sipot, ktoré je možné počuť z diaľky;
- expanzia hrudníka;
- boxovaný tón zvuku pri klepaní na hrudník;
- suchý a sipot počas auskultácie;
- cyanózy nasolabiálneho trojuholníka.
Na začiatku ochorenia sa zriedkavo vyskytujú záchvaty dýchavičnosti a remisia trvá dlhý čas, niekedy niekoľko mesiacov. Potom je možné útoky obnoviť. V prvých fázach je zaznamenaný rozdiel medzi klinickým obrazom a objektívnymi údajmi prieskumu. Takže je tu hlasný výdych na pozadí oslabeného dýchania a jediného rozptýleného sipotu.
- Kašeľ. Na začiatku ochorenia nemusí byť dýchavičnosť sprevádzaná kašľom alebo kašľom. Postupom času sa kašeľ zvyšuje, stáva sa trvalým a bolestivým. Kašeľ môže byť známkou chronickej bronchitídy, ktorá je komplikáciou bronchiálnej astmy.
- Hlen - skromný, slizký charakter, je oddelený s ťažkosťami. S uvoľnením spúta sa stav pacienta spravidla zlepšuje, záchvaty ustupujú.
- Astma útoky, sa líšia od dýchavičnosti v závažnosti príznakov. Pacient sa doslova dusí. Môžu sa vyskytnúť okamžite alebo v poslednom štádiu dlhého záchvatu dýchavičnosti. Dlhodobé šklbanie sa nazýva astmatický stav. Takáto zmena ochorenia je hrozbou pre ľudský život a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
- Sternum bolesť, tachykardia, zvýšený tlak.
Pacienti trpiaci astmou sa dlhodobo stávajú emocionálne nestabilnými, sťažujú sa na neustálu slabosť, úzkosť, niekedy sa vyvíja depresívny stav.
Kedy dochádza k dušnosti?
- Najčastejšou príčinou je kontakt s alergénom. Reakcia môže začať okamžite - po 10-15 minútach po vstupe cudzej látky do tela. Pri pomalom type alergie začína dýchavičnosť po niekoľkých hodinách. Provokujúce faktory sú: peľ, chmýří, chlpy zvierat, prach, domáce chemikálie, kozmetika. Niektorí ľudia majú neznášanlivosť na potraviny, medzi ktoré patria potravinárske prídavné látky, ako sú napríklad sulfity.
- Infekciu. V dôsledku vystavenia vírusom, hubám, baktériám sa môže vyvinúť záchvat dýchavičnosti. Zápal priedušiek v kombinácii so zvýšenou reaktivitou sliznice vedie k rozvoju záchvatu dýchavičnosti. V takýchto prípadoch sa hovorí o infekčnej alergickej bronchiálnej astme.
- Prijatie nesteroidných liekov - tzv. "Aspirínovej astmy". Nielen kyselina acetylsalicylová môže vyvolať záchvat, ale aj iné lieky - Butadion, Indomethacin, Brufen, ktoré potláčajú syntézu prostaglandínov. U takýchto pacientov sa často vyskytujú polypy v nose a dutinách, vazomotorická rinitída. Ľudia s astmou aspirínu často netolerujú len protizápalové lieky, ale aj farbivo tartrazín používané pri výrobe liekov a potravinárskych výrobkov.
- Fyzická záťaž. Dýchavičnosť sa môže vyskytnúť počas behu, bicyklovania alebo zdvíhania závažia. Vdychovanie studeného vzduchu na pozadí fyzického úsilia často vedie k ťažkostiam s dýchaním. Spočiatku sa na pozadí značnej fyzickej námahy vyskytne dýchavičnosť, ale potom sa trochu končí s respiračným zlyhaním.
- Endokrinné poruchy (adrenálna insuficiencia, menopauza) spôsobujú bronchiálnu astmu.
Ako pomôcť pacientovi?
S výskytom ľudskej dušnosti by ste si mali sadnúť, otvoriť otvory na čerstvý vzduch. Sediaca poloha tela uľahčuje stav človeka, pomáha rýchlemu výtoku spúta. Ak sú bronchodilatačné lieky, musíte urobiť niekoľko inhalácií. Používajú sa Salbutamol, Fenoterol, Ventolin. Ďalšia terapia astmy sa uskutočňuje tak, ako je predpísané lekárom.
Bronchiálna astma ťažko inhalovateľná alebo výdychová
Bronchiálna astma - každý dych stojí za svoju váhu v zlate
Pamätajte na biblickú legendu o stvorení človeka: v šiesty deň stvorenia stvoril Boh človeka z prachu zeme a vdýchol do tváre dych života a človek sa stal živou dušou.
Pozemský život človeka začína prvým dychom, pľúca sa plnia vzduchom, tkanivá vnútorných orgánov sa začínajú pohybovať a človek sa pripája k svetu živých bytostí. Vdychoval posledný dych, - hovoria o zosnulej osobe, prvý a posledný dych je začiatok a koniec: dýchanie je nepochybne základom života. „Dych“, „duchovný“, „inšpirácia“ - všetky tieto slová pochádzajú z jedného koreňa a sémantického významu. Dávajte pozor na vzhľad pľúc - vyzerá to ako prevrátený strom: kmeň, konáre, listy. Náš bronchopulmonálny aparát je ako strom života. A korene života by sa mali hľadať v dýchacom systéme. Tento systém je však v prvom rade ovplyvnený.
Bronchiálna astma je chronické alergické recidivujúce ochorenie s primárnou léziou dýchacieho traktu, ktoré je spôsobené chronickou hyperreaktivitou alebo zápalom dýchacích ciest, pri ktorých dochádza k exacerbáciám v dôsledku opakovaného zúženia dýchacieho traktu. Z dôvodov, ktoré nie sú úplne pochopené, sú pacienti s astmou obzvlášť citliví na takéto dráždivé látky, ako sú prach, studený vzduch a vírusové infekcie. Takéto dráždivé látky môžu periodicky spôsobiť kŕče priedušiek (kontrakcie svalov priedušiek - dýchacích ciest vedúcich z priedušnice k vzduchovým vakom pľúc) a zvýšenú tvorbu hlienu. Tieto dva procesy vedú k zúženiu už zapálených dýchacích ciest a sťažujú dýchanie osoby s astmou. Útok môže byť slabý alebo silný a môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Astma sa môže vyvinúť v každom veku. Približne u polovice detí s astmou sa bronchiálne dráhy rozširujú s vekom.
Vyznačuje sa zmenenou reaktivitou priedušiek, vstup vzduchu do pľúc a výtok z boritanu je ťažký, je ťažké dýchať.
„Astma“ (astma) v gréčtine znamená „udusenie“ alebo „ťažké dýchanie“. Zmienka o tejto chorobe sa vyskytuje v Hippokrates, Galen, Celsia. V Ebersovom papyre je alergická astma opísaná cisármi starovekého Ríma (Augustus a Claudius). Ako uplatniť ľudové prostriedky pre túto chorobu, pozri tu.
Niektorí ľudia majú kašeľ, iní majú píšťalku, pískavý zvuk, ktorý nastáva, keď sa vzduch pretláča cez príliš úzke otvory v prieduškách, niektorí ľudia jednoducho cítia nedostatok vzduchu. Vzduch vo vzduchových vakoch (alveolách) je zachytený. Respiračné pohyby (inhalácia a výdych) sú krátke, časté, nepravidelné.
príznaky
Typickými príznakmi sú: náhle ťažkosti s dýchaním, sipot, rýchle, plytké dýchanie, ktoré je uvoľnené sedením vzpriamene, pocit dusenia; bezbolestné razenie v hrudi; kašeľ je možný s uvoľnením hustého transparentného alebo žltého spúta (príznaky u malých detí môžu byť podobné príznakom vírusového ochorenia).
• Závažnejšie príznaky zahŕňajú: neschopnosť povedať pár slov bez ťažkostí s dýchaním; kŕč krčného svalu; rýchly impulz; potenie; silná úzkosť.
• Symptómy závažnej exacerbácie: modrý kvet na tvári alebo perách; extrémne ťažké dýchanie; zmätenosť; pocit veľmi unavený.
Charakteristické sú:
• pocit vdýchnutia. Charakterizované prítomnosťou astmy v histórii;
• exspiračná dušnosť (ťažkosti s dýchaním);
• sipot pri dýchaní;
• nútená poloha (sedenie s nakloneným telom);
• cyanotické sfarbenie tváre;
• opuch krčných žíl;
• možno predchádzajúca zmena vo všeobecnom stave vo forme slabosti, objavenie sa pocitu svrbenia v nosnej dutine, pocit nehybnosti, narušenie exkurzie hrudníka.
Choroba často začína paroxyzmálny kašeľ, sprevádzaný exspiračnou dyspnoe, s vypustením malého množstva sklovca (astmatická bronchitída). Podrobný obraz bronchiálnej astmy je charakterizovaný výskytom miernej a strednej závažnosti alebo závažných záchvatov astmy. Útok môže začať ako prekurzor (hojný výtok vodnatých sekrétov z nosa, kýchanie, paroxyzmálny kašeľ, atď.). Astmatický záchvat je charakterizovaný sprievodným sipotom, ktorý je počuť na diaľku, z hrudníka sú vytiahnuté zvuky. Hrudník je v polohe maximálnej inhalácie.
Fázy astmatického záchvatu
1. Kompresia priedušiek.
Bronchiálne tubuly sú obklopené tenkými svalmi. Keď sa vdychuje vzduch obsahujúci dráždivé látky, tieto svaly sa sťahujú a stláčajú priedušky. Vzduch cez ne nemôže voľne prechádzať do pľúc. Preto nedostávajú dostatočné množstvo čerstvého vzduchu a nemôžu odvádzať odpadový vzduch oxidom uhličitým, ktorý už nie je pre telo potrebný.
2. Naplnenie priedušnice hlienom.
Bronchiálne trubice sú na vnútornej strane lemované sliznicami, v ktorých sú bunky, ktoré produkujú hlien. U zdravého človeka hlien udržuje vlhkosť dýchacích ciest. V prípade bronchiálnej astmy, ak alergény (látky spôsobujúce astmatický záchvat) dostanú hlien do priedušiek, čo je viac ako je potrebné, uzatvára lúmen priedušiek a sťažuje dýchanie.
3. Opuch bronchiálnych stien.
Bronchiálne trubice dráždia podráždením. Zvyšujú veľkosť, zhrubnú, rovnako ako poranený prst opuchne, keď je zranený. Zahusťovanie vnútorného puzdra vedie k ešte väčšiemu zúženiu lúmenu priedušiek a vzduch sotva prechádza cez priedušky počas inhalácie a výdychu. Čím viac zúžených priedušiek je, tým ťažšie je dýchať.
Do konca záchvatu, po asi 1 hodine, začne kašľanie a oddelí sa malé množstvo sklovitého, viskózneho spúta.
Pri tejto chorobe sa mení štruktúra priedušiek, je narušená funkcia riasok riasovitého epitelu, bronchiálny epitel je zničený. Tam je zlyhanie mikrocirkulácie v stenách priedušiek, čo vedie k skleróze. Žírne bunky obsahujúce biologicky aktívne látky (histamín, bradykinín, kalidín, serotonín atď.) Sa tiež podieľajú na zápalovom procese v prieduškách.
Vzhľadom na všetky tieto zmeny sa tvorí syndróm bronchiálneho spazmu. Mechanizmus bronchospazmu zohráva úlohu zúženia priedušiek, edému sliznice priedušiek, porušenia tvorby hlienu a sklerotických zmien. Veľkú úlohu pri tvorbe tohto syndrómu zohráva bronchiálna hyperreaktivita, t.j. zvýšená reakcia na účinky rôznych podnetov. Reakcia bronchospazmu je univerzálna, t. dráždivé látky sa môžu líšiť a reakcia priedušiek - to isté. Bronchiálna astma je odlišná z dôvodu jej výskytu a závažnosti. Doteraz neexistuje jediná svetová klasifikácia astmy.
Podľa závažnosti bronchiálnej astmy je rozdelená na miernu, strednú a závažnú. S miernou závažnosťou zvyčajne neexistujú žiadne klasické nasadené záchvaty. Príznaky bronchospazmu nie sú pozorované viac ako 1-2 krát týždenne a sú krátkodobé. Z dýchacích ťažkostí v noci sa pacienti prebúdzajú menej ako 1-2 krát mesačne. Počas interiktálnych období je stav takýchto pacientov stabilný. S miernou formou astmy útoky sú viac ako 1-2 krát týždenne. Útoky astmy v noci sa vyskytujú častejšie 2-krát mesačne. Lieky sú potrebné aj v interiktálnom období.
Pri ťažkej bronchiálnej astme sa pozorujú časté exacerbácie ochorenia. A môžu byť nebezpečné pre ľudský život. Útoky sú zdĺhavé, vyskytujú sa dokonca aj v noci. Symptómy bronchiálnych spazmov pretrvávajú v interiktálnom období. Útoky sa čas od času vyskytujú aj v osobe, ktorá žije na rovnakom mieste a vedie neustály životný štýl. Ochorenie je opakujúce sa, t.j. má tendenciu pravidelne vystupňovať.
Útoky spojené s dobou blahobytu sú charakteristickým znakom tejto choroby.
Prvá pomoc
• použitie inhalátora, ktorý sa zvyčajne nachádza u pacientov s bronchiálnou astmou;
• oslobodenie od obmedzujúcich častí oblečenia;
• poskytovanie čerstvého vzduchu;
• subkutánna injekcia 0,1% adrenalínového roztoku raz nie viac ako 0,2-0,3 ml. Pri opakovaných injekciách je žiaduce, aby sa množstvo podávaného roztoku nezvyšovalo, nezmenilo miesto vpichu injekcie (v dôsledku vaskulárneho spazmu v oblasti injekcie, absorpcia lieku bude horšia);
• subkutánne podanie roztoku atropínu v prípade pozorovania bradykardie;
• zavedenie roztoku aminofylínu 10 ml 2,4% intravenózne pomaly;
• glukokortikoidy podľa indikácií;
• podľa indikácií zavedenia srdcových glykozidov;
• lieky s diuretickým účinkom: lasix intravenózne 2-4 ml, furosemid - vo vnútri 40 mg;
• desenzibilizačné činidlá, najmä v prípade dlhodobého záchvatu a pri použití veľkého množstva liekov;
• zavolať záchranný tím a hospitalizovať pacienta.
Príčiny ochorenia
Vývoj astmy je ovplyvnený vonkajšími aj vnútornými faktormi. To znamená, že je potrebné zohľadniť vplyv životného prostredia, ako aj osobitosti samotného organizmu (najmä stav imunitných a endokrinných systémov). Keďže hlavným a neodmysliteľným príznakom ochorenia sú záchvaty astmy, zvážte, čo môže vyvolať ich vzhľad. Typicky je to:
1) neinfekčné (sú tiež nazývané atopické) alergény obsiahnuté v prachu, peľu rastlín, ako aj v priemyselných, potravinách (vajcia, čokoláda, huby, jahody, citrusové plody), alergény, roztoče kliešťov, hmyz, alergény obsiahnuté v chlpov zvierat, rybie šupiny a nepochybne aj liekové alergény (napríklad je známe, že „neškodný“ aspirín často vyvoláva akútny záchvat astmy u alergických pacientov);
2) infekčné alergény (vírusy a baktérie, ktoré infikujú dýchací trakt, ako aj všadeprítomné mykoplazmy a huby); ekzém alebo senná nádcha.
3) mechanické a chemické účinky (výpary kyselín, zásad, anorganických prachov);
4) intenzívna fyzická aktivita a meteorologické faktory (zmeny teploty a vlhkosti vzduchu, kolísanie atmosférického tlaku a magnetické pole Zeme); Príčiny astmatických záchvatov sú studený alebo suchý vzduch, cigaretový dym, znečistenie ovzdušia, bronchitída a iné pľúcne infekčné ochorenia, ťažké cvičenie.
5) emocionálny stres alebo vzrušenie.
6) Hoci astma je spôsobená hlavne alergiami na vonkajšie látky (alergény) alebo dráždivými látkami, pri niektorých typoch astmy sa nedajú zistiť žiadne vonkajšie patogény.
7) Predispozícia k astme môže byť dedičná.
Astma počas tehotenstva
Bronchiálna astma je jednou z najčastejších chorôb dýchacieho systému u tehotných žien. Toto ochorenie sa vyvíja ako reakcia na účinky alergénu na organizmus a vyznačuje sa dočasným porušením dýchacích ciest, ktoré sa prejavuje útokom udusenia.
Alergény môžu byť: peľ rastlín, domáci prach, perie, zvieracie chlpy, potravinárske výrobky, liečivé látky, domáce chemikálie. Mikroorganizmy, ktoré spôsobujú infekčné ochorenia dýchacích ciest: pneumónia, faryngitída, bronchitída, bolesť hrdla, sú tiež alergény.
Astma zvyčajne začína pred nosením dieťaťa, ale môže sa najprv objaviť počas neho. V niektorých prípadoch sa astma, ktorá začala na začiatku tehotenstva, koná v treťom trimestri.
V súčasnosti toto ochorenie nie je kontraindikáciou pre tých, ktorí sa chcú narodiť dieťaťu, pretože existuje možnosť s pomocou liekov opraviť stav pacienta počas všetkých období tehotenstva.
V období tehotenstva v stave niektorých pacientov s bronchiálnou astmou sa môže vyskytnúť dokonca zlepšenie, zatiaľ čo v iných naopak sa choroba zhoršuje. Predpovedať, že zhoršenie je nemožné, môže prísť náhle v akomkoľvek období tehotenstva, ako aj počas pôrodu.
Útok astmy je zvyčajne ľahko rozpoznateľný. Začína silným kašľom bez spúta. Potom je tu obtiažnosť výdychu, tesnosť na hrudníku, upchatie nosa. Na uľahčenie dýchania si žena vynúti nútenú pozíciu: sedieť na posteli s uklonenými nohami a rukami na kolenách. Svaly sú napäté, dýchanie je hlučné, sipot, sipot. Tvár sa stane modrastou. Útok končí separáciou spúta.
Počas útoku potrebuje pacient pohotovostnú starostlivosť. Na tento účel používajte rôzne lieky, berúc do úvahy ich účinky na plod. Bezpečnosť lieku pre nenarodené dieťa môže určiť len lekár. Hlavný význam pri liečbe sú lieky zo skupiny adrenomimetík, derivátov xantínu, protizápalových liekov: Intal, glukokortikoidy.
Pacienti s bronchiálnou astmou počas celého tehotenstva by mali byť v registri liekov u terapeutky ženskej konzultácie. Každá choroba nachladenia u takýchto pacientov sa má liečiť komplexom opatrení, vrátane antibakteriálnych liekov. Pri každej exacerbácii ochorenia je preukázaná hospitalizácia v nemocnici.
Pri absencii chorôb iných orgánov pacienti s bronchiálnou astmou zvyčajne rodia pôrodom. Počas pôrodu sa konajú podujatia, aby sa zabránilo vzniku záchvatov. Pri častých záchvatoch a nízkom účinku liečby sa včasné podávanie predpíše na obdobie 37-38 týždňov.
Astma u detí
Ak má staršie dieťa chronickú astmu, je to spôsobené látkami plávajúcimi vo vzduchu, ako sú častice konského hnoja, psie chlpy, plesne atď. Alergológovia to nazývajú "inhalovateľné" (dýchateľné). U malých detí môže byť astma spôsobená potravinovými alergiami.
Dieťa s chronickou astmou musí byť vyšetrené, aby zistilo, na ktoré látky reaguje a potom sa podrobilo liečbe. Ak nevenujete pozornosť tejto chorobe, opakované ataky nepriaznivo ovplyvnia stav pľúc a hrudníka. Liečba závisí od príčiny a v každom jednotlivom prípade je iná. Ak je dieťa citlivé na nejaký druh jedla, je úplne odstránené z jeho stravy. Ak je príčinou alergií - inhalačné látky, liečba je rovnaká ako pri celoročných alergiách.
Astma nie je len alergická na určité látky. Človek môže naraz zažiť útok a nezažiť druhého, hoci je na rovnakom mieste a vedie rovnaký spôsob života. Útoky sa zvyčajne vyskytujú v noci. V niektorých prípadoch hrajú svoju úlohu sezóna, klíma, teplota, fyzická aktivita a psychický stav. Útoky často začínajú po prechladnutí. Niektoré deti trpia astmou (a inými alergiami), keď sú nervózne alebo rozrušené; ich stav sa dramaticky zlepšuje, keď sú problémy prekonané, niekedy s pomocou psychiatra. Inými slovami, nie je to liečba astmy, ale celé dieťa.
Liečba individuálnych záchvatov astmy závisí od toho, aký je závažný záchvat a na odporúčaní lekára v tomto konkrétnom prípade. Keď má dieťa ťažkosti s dýchaním, dostáva liek alebo injekciu.
Ak má Vaše dieťa prvýkrát záchvat astmy a nemôžete kontaktovať lekára, nepanikárte. Podmienka je zriedka tak nebezpečná, ako sa zdá. Ak je dieťa veľmi ťažké dýchať, držte ho v posteli. Ak sa to stane v zime a v dome je kúrenie, miestnosť by mala byť teplá a vzduch v nej by mal byť vlhký. Ak dieťa silno kašľa a máte liek na kašeľ predpísaný pre neho, dajte mu ho. Nechajte ho vziať do hry alebo čítať, keď idete o svojej firme, alebo si ju prečítajte sami. Ak stojíte nekľudne vedľa neho, môže ho vystrašiť a zvýšiť útok. Ak záchvaty pokračujú, pokúste sa odstrániť všetky nepotrebné z miestnosti, kým sa nedostanete do kontaktu s lekárom.
Predpovedanie astmatických záchvatov je nemožné. Ak ochorenie začne v ranom veku, zastaví sa rýchlejšie, než keď začne neskôr. V niektorých prípadoch záchvaty ustávajú s dosiahnutím puberty. Ale niekedy je astma v takýchto prípadoch sennou nádchou.
diagnostika
• Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie.
Môže sa vykonať alergický kožný test. Malé množstvo zamýšľaného alergénu sa vstrekuje priamo pod kožu. Ak sa Vaša koža stane červenou, svrbivou alebo nadúvaním, môžete byť na túto látku alergický.
Často sa vyžaduje röntgen hrudníka.
Môžu sa vykonať krvné testy.
• Má sa vykonať test pľúcnych funkcií, ktorý meria silu a kapacitu pľúc.
• Uchovávajte si denník o frekvencii a rozsahu záchvatov astmy.
liečba
• Bronchodilatačný prostriedok by mal byť vždy po ruke v prípade silného útoku. Nemala by sa však používať pravidelne, pretože príliš veľa nádeje na liek môže byť nebezpečné.
• Pravidelné používanie inhalátorov s kortikosteroidmi (protizápalové lieky) pomáha kontrolovať zápal, ktorý môže spôsobiť astmu. Pre mnohých pacientov sú tieto prostriedky hlavným typom liečby.
• Ak sa záchvaty vyskytujú často, perorálne bronchodilatačné lieky (ako napríklad dlhodobo pôsobiaci teofylín) sa môžu použiť na zníženie frekvencie záchvatov. Niekedy sa používajú aj dlhodobo pôsobiace bronchodilatačné inhalátory.
• Ak je to možné, inhalátory sa majú používať so špeciálnym zariadením (spacer), aby sa zaistilo, že liek sa dostane do pľúc; liek by nemal byť striekaný len na zadnú časť hrdla.
• Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste na monitorovanie pľúc používali prietokomer, ktorý je malým ručným prístrojom. Prúdenie vzduchu klesá v priebehu niekoľkých hodín a niekedy aj deň alebo dva pred útokom, takže toto zariadenie vás bude môcť vopred varovať.
• Tablety kortikosteroidov sa môžu predpisovať len počas závažných záchvatov, ktoré si môžu vyžadovať návštevu pohotovosti alebo nemocnice.
• Ak boli identifikované špecifické alergény, Váš lekár Vám môže podať desenzibilizačnú injekciu.
• Ak spozorujete, že záchvaty sú časté alebo ak potrebujete inhalátor s bronchodilatátorom viac ako šesťkrát denne, navštívte svojho lekára.
• Pozor! Ak sa záchvat zvýši (výrazné zvýšenie dýchavičnosti, ťažkosti pri hovorení, ťažká únava) alebo ak úľava neprichádza po užití dvoch dávok predpísaného inhalátora, zavolajte sanitku.
Čistenie vnútorných orgánov
Pravidelne (1 týždeň každý mesiac), mali by ste tiež vykonať priebeh čistenia na zlepšenie fungovania pečene, pretože to je náš hlavný filter, ktorý čistí krv z toxických látok, ktoré by mohli inak vstúpiť do bronchiálnej sliznice a spôsobiť útok. Najjednoduchší spôsob čistenia pečene je s bylinné.
Vezmite 1 lyžičku. bradavičnatka (horolezec vták), breza list a kukuričné stigmy. Nalejte zmes 1 šálkou vriacej vody. Trvajte na tom, zabalené po dobu 1 hodiny a pred jedlom vypite infúziu - celé sklo počas dňa. Kurz, ako je uvedené vyššie, je 1 týždeň.
Tento nástroj má choleretický účinok, zmierňuje hepatálne žlčové cesty z kongestívneho žlče, a tým stimuluje aktivitu samotnej pečene. Zlepšenie pečene pomáha vyrovnať sa s dysbiózou, podporuje priebeh bronchiálnej astmy.
Terapeutická gymnastika pri bronchiálnej astme Ivanovom
Výcvikové dýchanie vykonáva špeciálne dychové cvičenia s výslovnosťou pomalého výdychu zvukov písmen. Tieto cvičenia nielen prispievajú k rozvoju schopnosti pacienta kontrolovať dýchanie, zlepšujú ventiláciu, ale majú aj psychoterapeutický účinok. Na začiatku relácie sú zvuky spoluhlásky najvhodnejšie pre výslovnosť pri výdychu: „s“, „s“, „sh“, „u“; a potom spoluhlásky: „g“, „p“ a samohlásky „y“, „e“, „i“, „a“ (základné písmená pre tréning dýchania).
Typicky, na začiatku tréningu, je vyslovený list na 5-7 s, dosahujúci ďalších 15 - 20 s.
Keď pacient zvládol svoje dýchanie (výslovnosť jednotlivých písmen po dobu 15 sekúnd), prejde na posledný dychový tréning vo forme vyslovenia na jednom výdychu kombináciou dvoch a potom troch písmen. Keď pacient zvládne výslovnosť troch písmen na jednom výdychu, prenesie sa na výslovnosť samohlások na výdychu s prerušením výslovnosti uprostred výdychu. Napríklad „BrUUU“; "PrUUUU"; "MrOOOO"; "TrOOOO", atď. Z predpon, ktoré uľahčujú výslovnosť samohlásk, môžete použiť predpony (vyslovené stručne): "Er", "Vr", "Gr", "Dr", "Zhr", "Cr", "Pr ”,“ Shr ”,“ Khr ”. V poslednej fáze dychového cvičenia sa používa výslovnosť písmena s jeho zosilnením v strede cvičenia: napríklad „sssssSSSSssss“, „ShriiiIIIIIIIIiii“, „DraaaaAAAAaaaaa“ atď.
Pre rôzne činnosti je možné vykonať nie štvornásobné opakovanie jedného písmena, ale jednorazovú výslovnosť rôznych písmen, napríklad „SSSS“, „ZZZZ“, „TTTTTTTTTTTTTTTT“, „Briiii“, „Vreeeee“, „DOOOOOO“, „PrUUUU“ alebo kombinácií spoluhlások a samohlásky, napríklad "GraAAAA", "ЖЖЖЖЖЖ", "PrIIII", "РРРР". Pri vykonávaní špeciálnych dychových cvičení by nemal vdychovať a najmä výdych. Pri prehrávaní zvukového listu by mal byť posledný vyslovený pomaly, kým nebude dýchať.
Musíte sa naučiť vdychovať a vydýchnuť nosom (pomocou nazofaryngeálneho reflexu), ako aj vdychovaním brucha počas výdychu.
Dýchacie cvičenia metódou Strelnikova
Dobrý účinok pri astme má terapeutické cvičenia. Zlepšuje ventiláciu pľúc, eliminuje bronchiálnu obštrukciu, zlepšuje kvalitu výdychu. Slúži predovšetkým na cvičenie dýchacích svalov, najmä membrány. U pacientov s astmou je vhodnejšie abdominálne dýchanie.
Špeciálne cvičenia vám pomôžu rozvíjať schopnosť riadiť dýchanie. Je dôležité naučiť sa vdychovať a vydýchnuť nosom a tiež pri vydychovaní vtiahnuť do brucha. Najmä gymnastika vyvinutá A. N. Strelnikovou alebo K. P. Buteykom pomáha znižovať citlivosť priedušiek na pôsobenie alergénov - ako napr.
interné a externé. Gymnastika odstraňuje plaky z hlasiviek, priedušnice a priedušiek (je odmietnutý telom spolu s hlienom a spútom). Postupom času, s pravidelnými dennými cvičeniami, sú pľúca úplne zbavené škodlivých akumulácií. Okrem toho, Strelnikova dychové cvičenia pomôcť realizovať drahocenný sen mnohých žien: konečne zbaviť nadváhy a získať štíhlu postavu.
Lekárske gymnastiky by mali byť vykonávané neustále, len tak môžete dosiahnuť pozitívne výsledky. Cvičenie sa vykonáva na dobre vetranom mieste av teplej sezóne je lepšie dostať sa do vzduchu.
Hlavným zameraním gymnastiky je dych. Dych je veľmi krátky, okamžitý, emocionálny a aktívny. Hlavná vec, podľa A. N. Strelnikova, je byť schopný prístav, "skryť" dych. výdych absolútne nerozmýšľa - necháva spontánne.
Dve hlavné cvičenia: nakláňanie a zároveň ostrý a krátky dych: spevnenie ramien ohýbaných v lakťoch, umiestnených v prednej časti hrudníka v úrovni ramien a zároveň krátky dych.
Pri výučbe gymnastiky, A. N. Strelnikova odporúča dodržiavať štyri základné pravidlá.
Pravidlo 1
„Gargo vonia! Úzkosť! “A náhle, hlučne, po celom byte, čuchajú vzduch, ako psí stopy. Čím prirodzenejšie, tým lepšie.
Najväčšou chybou je ťahať vzduch, aby ste získali viac vzduchu. Vdych je krátky, ako injekcia, aktívny a prirodzenejší, tým lepšie. Myslite len na dych. Pocit úzkosti organizuje aktívny dych lepšie ako jeho úvahy. Tak neváhajte, prudko vonia vzduchom.
Pravidlo 2
Výdych je výsledkom vdýchnutia. Nezasahujte do výdychu, aby ste odišli po každom dychu tak, ako sa vám páči, ale lepšie ústami ako nosom. Nepomáhajte mu. Myslite len: „Garia vonia! Úzkosť! “A len sa uistite, že dych ide súčasne s pohybom. Výdych spontánne zmizne. Počas gymnastiky by ústa mali byť mierne otvorené. Zaujímajte sa o dych a pohyb, nebuďte nudní a ľahostajní. Zahrajte si divoch, ako deti hrajú, a všetko bude fungovať. Pohyb vytvára krátky dych dostatočný objem a hĺbku bez veľkého úsilia.
Pravidlo 3
Zopakujte dych, akoby ste v rytme piesní a tancov pumpovali pneumatiku. A tréningové pohyby a vdychovanie sa počítajú do 2, 4 a 8. Tempo je 60-72 dychov za minútu. Dych hlasnejší ako dych. Miera lekcie je 100-200 dychov a viac sa dá urobiť - 2000 dychov. Pauza medzi dávkami dychu - 1-3 s.
Pravidlo 4
Zmluva má toľko dychu, koľko je momentálne možné. Celý komplex pozostáva zo 6 cvičení. Po prvé - zahriať. Postavte sa rovno, natiahnite ruky vo švoch, hlasne si čuchajte. Neváhajte. Urobte krídla nosa na pripojenie v okamihu inhalácie, skôr ako ich rozširujte. Pri dýchaní si pomyslite: „Garia vonia! Odkiaľ? “
Krok na mieste a súčasne vdychovať pri každom kroku. Vľavo, vpravo, vdychovať, vdychovať, vdychovať (a nie vdychovať, výdych, ako v bežnej gymnastike).
Vezmite 96 (100) dychov chôdze. Môžete stáť na mieste, môžete pri chôdzi po miestnosti, môžete, posun z nohy na nohu: tam a späť, tam a späť, hmotnosť tela je na nohe, stojí vpredu, potom na nohe, stojaci za sebou. Pri tempe krokov dlhé dychy sa nedajú urobiť. Premýšľajte: "Naťahujte vzduch do mňa."
Pomáha to. S každým krokom - vdychovať, krátke a hlučné.
Po zvládnutí pohybu, zdvihnutie pravej nohy, mierne squat na ľavej strane, zvýšenie ľavej - na pravej strane. Bude to niečo ako rock and roll. Uistite sa, že pohyby a dych idú súčasne. Po každom nádychu nezasahujte ani nepomáhajte výdychu. Opakovane dýcha rytmicky a často. Tam by malo byť toľko, koľko môžete ľahko.
Otočenie hlavy
Otočte hlavu doľava a doprava, prudko, v tempe. A zároveň s každým otočením - dýchaním nosom, krátkym a hlučným. 96 dychov. Myslite: "Vonia ako výpary!" Odkiaľ Na ľavej strane? Správne? “Zovrel vzduch. "Uši"
Zatraste hlavou, akoby niekto povedal: „Ay-yi-yi, hanba na teba!“ Uistite sa, že telo sa neotáča. Pravé ucho ide do pravého ramena, doľava - doľava. Ramená sú nehybné. Zároveň s každým výkyvom - vdychovať. "Malé kyvadlo"
Kývnite hlavou dopredu a dozadu, vdychujte dovnútra a von. Myslite: "Kde sa cíti zápach horenia?" Dno? Top? “
Hlavné pohyby
Nohy - šírka ramien od seba. Pripomeňme si mačku, ktorá sa vpláva na vrabca. Opakujte jej pohyby - mierne squatting, odbočte doprava, potom doľava. Noste hmotnosť tela na pravej nohe, potom na ľavej strane - v smere, v ktorom ste sa otočili. A hlučne čuchá vzduch vpravo, vľavo, tempom krokov.
Vezmite si do ruky zvinuté noviny alebo prútik, ako rukoväť pumpy, a myslite si, že ste čerpali auto pneumatiky. Dych - v extrémnom bode sklonu. Koniec svahu - bez dychu. Neťahajte ho, neohýbajte a neohýbajte sa do konca. Pneumatika sa musí rýchlo nafúknuť a pokračovať. Opakujte dychy súčasne so svahmi často, rytmicky a ľahko. Nezvyšujte hlavu, pozerajte sa na imaginárne čerpadlo. Okamžitý dych. Zo všetkých našich pohybov, dychov, je to najproduktívnejšie. "Čerpadlo" je obzvlášť účinné pri stuttering. Predné ohyby sa robia rytmicky a ľahko. Neohýbajte nízko, je dosť naklonený v páse. Výdych sa vydáva po každej inhalácii nezávisle ústami. Chrbát je okrúhly, nie rovný, znížená hlava.
Zapamätajte si: „Čerpadlo“ je potrebné v tempe rytmu vŕtacieho kroku.
Nerobte 8 po sebe idúcich, ale 16 dychových pohybov. Potom odpočinúť po dobu 3-4 sekúnd, a opäť 16 dychov-pohyby.
Toto cvičenie často zastaví záchvat bronchiálnej astmy, srdca a záchvatu žlčovej koliky.
Cvičenie "Pump" môže byť vykonané stojacich a sediacich.
Obmedzenia: toto cvičenie sa neodporúča pre poranenia hlavy a chrbtice; so zvýšeným arteriálnym, intrarenálnym a intraokulárnym tlakom; s kameňmi v pečeni, obličkách a močovom mechúre.
Zdvihnite ruky k úrovni ramena. Ohnite sa na lakte. Otočte dlane k sebe a umiestnite ich pred hrudník, tesne pod krk. Hádzajte ruky k sebe tak, aby ľavá obopínala pravé rameno, a pravé - ľavý podpazušník, t. tak, že ramená idú paralelne k sebe. Tempo krokov. Súčasne s každým hodom, keď sú ruky blízko pri sebe, opakujte krátke hlučné dychy. Myslite: "Ramená pomáhajú vzduchu." Nepohybujte rukami ďaleko od tela. Sú blízko. Nepoškodzujte lakte. Norm: "čuchať" s nosom 3 krát v 32 dychoch. Odpočinok po každej "tridsať" (32 dychov) - 3 - 4 s. Cvičenie "Obejme ramená" možno urobiť stojaci, sediaci, ležať (ak máte zranenie ruky, môžete to urobiť s jednou zdravou rukou).
Obmedzenia: jadrá (IHD, vrodené malformácie, srdcový infarkt) v prvom týždni tréningu „objímajú ramená“, aby nerobili.
V druhom týždni, vykonávajúce toto cvičenie, robte len 8 dychov. Potom odpočinok 3? 5 s, atď.
V treťom týždni tréningu môžete robiť 16 alebo 32 dychov bez zastavenia.
4. "Veľké kyvadlo"
Tento pohyb je plynulý, podobný kyvadlu: „čerpadlo“ - „obejme ramená“, „čerpadlo“ - „obejme ramená“. Tempo krokov. Nakloňte dopredu, ramená natiahnuté k zemi - vdychujte, nakloňte dozadu, ramená obopínajú ramená - tiež vdychovať. Vpredu a vzad, vdychujte, kliešte, kliešte, ako kyvadlo.
Jedna noha vpredu, druhá vzadu. Hmotnosť tela na prednej nohe, noha za ňou, sa mierne dotýka podlahy, rovnako ako pred štartom. Vykonajte ľahké, mierne viditeľné squat, ako by tancuje na mieste, a zároveň s každým squat, opakovať vdýchnutie - krátke, svetlo. Po zvládnutí tohto pohybu pridajte súčasné pohyby ramien.
Ďalší autori pridávajú do komplexu niekoľko cvičení. Ich komentáre k cvičeniam, ktoré už boli uvedené na uľahčenie pohybu, sú zahrnuté v opise. "Ladoshki"
Postavte sa rovno, ohnite ruky v lakte (lakte nadol) a ukážte svoje dlane divákovi - „psychická póza“. Urobte hlučné, krátke, rytmické dychy s nosom v tempe ihrisko a súčasne stláčajte dlane do päste (robiť uchopenie pohyby).
Urobte štyri hlučné, rytmické inhalácie s nosom v rade (to znamená "čuchať" 4 krát). Potom spustite ramená a odpočiňte si 3 - 4 sekundy - pauzy. Pamätajte: aktívne dýchanie nosa? pasívny výdych úst po každom dychu. Norma: "posmievať" nos 24 krát za štyri.
Cvičenie "dlaň" môže byť vykonané stojaci, sediaci, a vo vážnom stave - aj ležať. Ak je človek pripútaný na lôžko a úplne imobilizovaný, potom môžete jednoducho „čuchať“ nosom bez akýchkoľvek pohybov, dva až štyri dychy. Potom odpočinúť po dobu 3-5 sekúnd, a opäť dva alebo štyri hlučné, krátke dychy.
Na začiatku cvičenia je možné mierne závraty. Nebojte sa, prejde. V prípade ťažkého závratu si sadnite a robte cvičenie pri sedení, po každých štyroch dychových pohyboch (pauzy po dobu 3 - 4 s, ale od 5 do 10 s) si môžete urobiť prestávky.
Postav sa rovno. Kefa stláčajte päste a zatlačte na pás. V momente inhalácie prudko zatlačte päste dole na podlahu, ako keby sa z nej vyžmýkali (ramená sú napnuté, ruky sú rovné, siahnite k podlahe). Potom sa ruky vrátia do pôvodnej polohy na úrovni pásu, ramená sú uvoľnené, výdych je preč. Kefu nadvihnite nad pás. Urob si rad už štyri dychy, ale osem. Potom odpočinúť 3-4 sekundy, a opäť osem dychov-pohyby.
Norm: "posmievať" nos 12 krát v ôsmich dychových pohyboch. Cvičenie „Chasers“ sa môže vykonávať stojaci, sediaci, ležať.
Každý, kto sa zaujíma o Strelníkovu gymnastiku, by mal vedieť, že má všeobecný účinok na celé telo a môže byť použitý nielen na bronchiálnu astmu. Podľa pozorovaní M. A. Shchetinina, s hlučnou krátkou inhaláciou nosa, je aktívna mozgová kôra nasýtená kyslíkom: eliminuje sa vaskulárny spazmus, chronické bolesti hlavy zmiznú, pamäť sa zlepší.
Cvičenie aktívne zapája všetky časti tela: ruky, nohy, hlavu, brucho, chrbticu. Gymnastika pomáha mladistvým, ktorí trpia skoliózou, eliminovať šmurovanie. V adolescencii poskytuje príležitosť na zvýšenie rastu (najmä počas puberty). Pre dospelú ženu je gymnastika užitočná aj v prípade vynechania vnútorných orgánov.
masáž
Bronchiálna astma je chronické alergické respiračné ochorenie. S výskytom tohto ochorenia v dôsledku spazmu svalov malých priedušiek, edému sliznice sa zhoršuje priechodnosť priedušiek, v dôsledku čoho dochádza k záchvatom astmy.
Odporúča sa vymeniť masáž v interiálnom období, aby sa normalizovalo dýchanie, aby sa zabránilo emfyzematickým zmenám a aby sa dosiahol regeneračný účinok.
Reflexné zmeny po segmentovej masáži sa pozorujú hlavne v maximálnych bodoch. Účinnosť masáže závisí od príčiny ochorenia; alergie, psychická trauma atď. Vykonávanie masáže zastaví útoky, zníži ich frekvenciu a závažnosť. Pacienti uľahčujú dýchanie, aktivujú membránu.
Ako doplnok je deťom odporúčané vibrácie nosového svalu.
Pri masáži sa pacient posadí, uvoľní svaly. Masérka by mala stáť alebo sedieť za chrbtom.
Po prvé, masáž chrbta, zadnej časti krku, predných a bočných častí hrudníka sa vykonáva po dobu 2-3 minút s ťahmi a ľahkým trením.
Následne sa vykonáva pôsobenie na svaly chrbta, zadnej časti krku, medzirebrového priestoru a oblasti suplopastrátu 8 - 10 minút.
V prípade astmy je pozitívny výsledok dosiahnutý dýchaním.
Masáž dýchania
Všetky prsty maséra, okrem veľkých, sú oddelené a nachádzajú sa v medzirebrovom priestore. V čase, keď sa pacient snaží vydýchnuť ústami so stlačenými perami na príkaz alebo náhodne vydýchnuť, masér vykoná 5-6 trhavých pohybov od chrbtice k hrudnej kosti s postupným zvyšovaním tlaku.
Potom sú ruky masážneho terapeuta umiestnené na prednej abdominálnej stene, kde sa pri výdychu pacienta vykonávajú trhavé pohyby smerom nahor. Masáž dýchania sa vykonáva 3-4 krát.
Na konci postupu sú: t
a) hladenie chrbta, hrudníka po dobu asi 3-5 minút;
b) trenie v posunu s pat;
Počas celého postupu by pacient nemal zadržať dych.
Pri dennom priebehu liečby je zahrnutých 16-18 procedúr. Trvanie celého postupu liečby bronchiálnej astmy je 12-15 minút. Masáž sa vykonáva 2-3 hodiny po jedle.
Intenzívna masáž asymetrických zón (IMAZ)
Kuznetsov, O. F., a Lagutina, T. S., vyvinuli inú metódu na liečbu astmy, nazývanú IMAZ, ktorá pri dešifrovaní znamená intenzívnu masáž asymetrických zón.
Technika vykonávania intenzívnej masáže v asymetrických zónach pozostáva z dvoch možností.
Podstatou prvej možnosti je, že vplyv sa vykonáva na projekčnej ploche dolnej časti pravého a horného laloku ľavého pľúca.
Pri tejto masáži sa používa:
a) miesenie, ktoré je hlavnou časťou času zo zasadnutia: 80-90%;
c) prerušované vibrácie obsahujúce 10 až 20% času procedúry.
Po tomto, ľavá strana hrudníka je masírovaný z prednej, potom bedrovej oblasti a chrbta sú ovplyvnené na spodnom okraji pravej lopatky. Procedúra končí masážou povrchu ľavej lopatky.
Masáž sa vykonáva na projekčnej ploche dolného laloku ľavého pľúca a horného laloku pravých pľúc. To znamená, že v prvom a v druhom prípade sú opačné strany pľúc podrobené masáži.
Priebeh liečby zahŕňa 3-5 sedení, uskutočňovaných v intervaloch 3-5 dní. Každý postup by mal trvať aspoň 30-40 minút.
Pri vykonávaní IMAZ v každom variante existujú štyri zóny ovplyvnenia: dve na boku hrudníka a dve na zadnej strane. Všetky zóny sa masírujú striedavo dvakrát. V tomto prípade by sa postup mal začať od základnej oblasti, postupne sa presúvať do prekrývajúcej oblasti.
Kontraindikácie použitia IMAZ techniky
Intenzívna masáž asymetrických zón by sa nemala vykonávať v prípade pľúcneho srdcového ochorenia III. Stupňa, hypertenzie II. A III. Štádia, v prípade akútnych ochorení v pľúcach a prieduškách, ako aj v prípade veku pacienta presahujúceho 60 rokov.
Akupresúra môže mať tiež priaznivý účinok pri bronchiálnej astme.