Ako zaobchádzať s nosom doma za jeden deň

Zápal hltanu

Pretrvávajúci výtok z nosa, kongescia, svrbenie a kýchanie sú príznakmi nádchu. Etiológia tohto ochorenia je iná, najčastejšie sa rinitída vyskytuje v dôsledku podchladenia, chrípky, rôznych vírusových infekcií. Ľudia, ktorí sa snažia nájsť spôsob, ako rýchlo vyliečiť rýmu doma v jeden deň, ponúkajú svoje ľudové metódy. Nie sú však vhodné pre žiadnu rinitídu, napríklad je možné sa zbaviť vazomotorickej rinitídy alebo antritídy až po dlhodobej terapii.

Výtok z nosa môže byť ako nezávislé ochorenie, tak ako symptóm ochorenia, napríklad chrípky, ARVI. Vazomotorická rinitída a alergia - to sú chronické ochorenia, ktoré nie je možné rýchlo odstrániť.

  • Alergická liečba rinitídy do konca je veľmi ťažká, môžete zmierniť stav odstránením alergénu, sedatív, ako sú napríklad Suprastin a Tavegil, tiež pomôže. Pri ťažkom ochorení sa kortikosteroidy a ich analógy používajú ako sprej, ale len tak, ako to predpísal lekár.
  • Vazomotorická rinitída je chronické ochorenie, ktoré periodicky obťažuje osobu po hypotermii. Krvný obeh je narušený v nosnej sliznici, pacient neustále kýchne, má svrbenie a upchatie nosa. Liečený komplex vazomotorickej rinitídy, niekedy musíte vyhľadať pomoc lekára.
  • Chronická rinitída nastáva, ak sa nádcha, ktorá je výsledkom infekcie, nevyliečila do konca, horšie, jej komplikácie: sinusitída, adenoiditída, ktorá neprejde bez pomoci antibiotickej terapie alebo chirurgického zákroku.

Rýma, ktorá sa objaví po hypotermii, sa lieči oveľa rýchlejšie, ale je to možné za 1 deň?

Efektívne spôsoby liečby chladu

Bohužiaľ, len málo ľudí sa podarilo vyhnúť bežnému prechladnutiu, každý trpí touto chorobou niekoľkokrát ročne. Všetci dúfajú, že nájdu účinný liek na bežné prechladnutie a upchatie nosa, ktoré by pôsobilo rýchlo, ale nie každý sa ho môže zbaviť za 1 deň.

Lekárne ponúkajú najmä vazokonstrikčné lieky, ktoré sú ocenené magickou liečivou akciou. Bohužiaľ, toto nie je tento prípad, vazokonstrikčné lieky vôbec neliečia chorobu, ale iba pomáhajú zmierniť dýchanie. Navyše, tieto kvapky a spreje sú návykové a po niekoľkých dňoch užívania sa môže vyvinúť lekárska rinitída. Preto, mnoho otolaryngologists neodporúčame používať vazokonstrikčné lieky na liečbu rinitídy.

Zbaviť sa chladu doma pomôže ľudovým prostriedkom, ktoré sú uznávané mnohými ľuďmi efektívne.

Nosné umývanie

Liečba rinitídy vždy začína umývaním nosa, počas tohto postupu sa kanály čistia, hlien sa vymyje a spolu s ním baktérie, ktoré spôsobujú ochorenie. Pranie je účinným spôsobom nielen na zmiernenie upchatia nosa doma, ale aj na dobré preventívne opatrenia proti vírusovým infekciám. Koniec koncov, ako viete, všetky vírusy vstupujú do tela inhaláciou. Pre spláchnutie nosa:

  • roztok soli;
  • fyziologický roztok;
  • minerálna voda bez plynu;
  • harmančekový odvar, ktorý zmierňuje zápal dobre:
  • odvar z nechtíka.

Hotové soľné roztoky je možné zakúpiť v lekárni a vhodné sú zmesi pripravené sami. V pohári teplej vody rozpustiť 1 lyžičku soli. Ak chcete spláchnuť nos, môžete si vziať gumovú žiarovku alebo kanvicu s výtokom. Roztok je potrebné naliať do jedného z nosových priechodov, pričom hlava je naklonená nad umývadlom tak, aby tekutina vytekala z druhej. Ak sa tento postup vykonáva v prvý deň choroby každú hodinu, potom je možné sa rýchlo zotaviť doma.

Zahrievanie

Suché teplo v oblasti dutín pomôže eliminovať preťaženie, urýchliť regeneráciu. Môžete si dať varené vajcia, kým je ešte horúca alebo soľ, predhriate na panvici. Soľ sa umiestni do pláteného vrecka a aplikuje sa do oblasti dutín. Je potrebné konať hneď, ako sa objavia prvé príznaky ochorenia. Nezohrievajte pri zvýšenej telesnej teplote.

inhalácia

Liečba rinitídy u dospelých aj u detí sa môže vykonávať inhaláciou. Pri tomto postupe môžete použiť inhalátor na mokré inhalácie, ktorý sa naleje horúcou vodou a umiestni na olej alebo roztoky. Môžete dýchať vývary:

Znalci, ktorí vám poradia, ako sa zbaviť chladu, odporúčajú inhaláciu éterickými olejmi:

Vhodný a nebulizátor, jemná postreková zmes. Do nej sa naleje minerálna voda alebo fyziologický roztok. Zvlhčovanie nosovej sliznice, dýchacích ciest, ktoré urýchľujú regeneráciu a sú dobrým preventívnym opatrením proti infekčným ochoreniam.

Môžete nakrájať cibuľu a cesnak a usporiadať ich okolo miestnosti - vdychovanie ich vône bude nielen choré, ale aj všetci členovia jeho rodiny, čo pomôže zabrániť šíreniu infekcie.

nožné kúpele

Kúpele nôh sú účinné na začiatku ochorenia. Lepšie je robiť ich v noci. Nalejte horúcu vodu do nádrže a zriedte soľ, koncentrácia je ľubovoľná. Po soľnom kúpeli sa odporúča dobre umyť nohu uterákom a masírovať, potom položiť teplé vlnené ponožky. Na ponožky si môžete dať suchú horčicu. Po kúpeli sa mnohí okamžite cítia, že sa nazálne dýchanie zotavilo, zbavilo sa preťaženia, celú noc spí a ráno rinitída nezanecháva stopy.

vypláchnuť

Dokonca aj keď nie je v hrdle počas rýmy, odporúča sa opláchnutie, inak sa choroba môže šíriť. Môžete použiť bylinné čaje alebo pridať ich infúzie alebo oleja zakúpené v lekárni na prevarenej vode. Použite bylinky:

Pomáha zmierniť zápal drogy Rotokan. Odporúča sa rozpustiť 1 čajovú lyžičku tohto výrobku v pohári vody a kloktať. Pre účinnosť oplachovania je lepšie striedať. Použiť riešenia:

Kloktadlo sa rýchlo zbaví chladu každé 2 hodiny.

Masáž maxilárnych dutín na zmiernenie upchatia nosa a urýchlenie procesu odtoku hlienu z nosa. Pomocou ukazováka zatlačte do oblasti čeľustnej dutiny a masírujte kruhovým pohybom, najskôr v smere hodinových ručičiek a potom proti nemu.

Horčičná omietka

Pri studenej, horčičnej omietky sú umiestnené na päty a na holene. Je žiaduce vydržať čo najdlhšie. Po odstránení horčičných omietok položili na nohy teplé ponožky a rýchlo prechádzali po miestnosti, aby rozptýlili krv. Urobte tento postup lepšie v noci.

Ľudové prostriedky

Mnohé babičky vedia, ako zaobchádzať s rýmou pomocou ľudových prostriedkov, ktoré sú veľmi účinné a pomôže zbaviť sa choroby rýchlo a bez komplikácií.

  • Šťava z čerstvých listov Kalanchoe rýchlo zmierňuje upchatie nosa. Ak chcete získať šťavu z rastliny, stačí ho rozdrviť. Šťava sa vdychuje do nosných priechodov každé 2 hodiny, ak počas prvého zákroku dôjde k silnému páleniu, môžete Kalanchoe ďalej zriediť prevarenou vodou.
  • Cibuľa požiadať o zbaviť sa chladu odporúča mnoho ľudí, ale všetky majú svoje vlastné metódy liečby. Niektorí radia vložiť kúsky cibule do nosa, niekto zahrabá jeho šťavu. Lekári sú proti takejto liečbe. Faktom je, že nie je možné vložiť nič do nosa, zatiaľ čo vdychovanie predmetu sa môže dostať do dýchacieho traktu a uviaznuť tam, a cibuľová šťava vo svojej čistej forme môže spáliť sliznicu. Oveľa lepšie robiť inhaláciu cibule, pre to musíte trieť cibuľu na strúhadle a dať tento kašu v gázu. Prineste ho do nosa a vdychujte. Cibuľa má antimikrobiálny účinok, uľahčuje dýchanie.
  • Med a propolis tiež pomáhajú liečiť nachladnutie. Kvapalný med sa zriedi vodou 1: 1 a vnikne do nosa. Môžete si dať med na vatový tampón a dať ho do nosa. Propolis tinktúra pomôže zastaviť zápalový proces, mnohí ho používajú aj na liečbu sinusitídy. Alkoholické tinktúry z propolisu si môžete pripraviť sami alebo si môžete kúpiť hotový v lekárni. Mal by sa riediť vodou, ako je med a pochovať v nose. Liečba rinitídy medom a propolisom je kontraindikovaná pre ľudí s alergiami na včelie produkty.
  • Na krídlach nosa a v dutinách nakreslite jódovú mriežku. Tento postup pomôže zbaviť sa stagnácie v dutinách a znížiť zápal.
  • Na liečbu rinitídy používa harmanček odvar, a môžete si vziať ako vo vnútri, tak aj vonku. Heřmánkový čaj je dobrým protizápalovým činidlom, studený je horúci a sínusy sa umyjú teplou vodou.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť nachladnutia, hlavná vec nie je byť leniví a riadiť sa pokynmi. Nezabudnite na vitamíny a odpočinok, pretože telo potrebuje silu, aby sa rýchlo zotavilo. Ovocné nápoje z čerstvých alebo mrazených plodov sú najlepším prírodným komplexom vitamínov a pokojný a zdravý spánok je najlepším spôsobom, ako vyliečiť akúkoľvek chorobu.

Liečba rinitídy doma ľudových prostriedkov

Vážení čitatelia, dnes navrhujem hovoriť na blogu o liečbe rinitídy doma s ľudovými liekmi. Myslím, že runny nos je pre každého z nás známy. My a naše deti často trpíme. Navyše, bez ohľadu na ročné obdobie. A v lete si môžete vyzdvihnúť a odpustiť zo studenej vody, klimatizácie, av našich zime, a na jeseň s jarou.

A teraz sa zdá, že jesenné dni nás potešia. Je to úžasný čas, ktorý dáva mnohým ľuďom tvorivú inšpiráciu, je čas premýšľať a sumarizovať a na druhej strane je to ťažké obdobie pre ľudské telo, keď sa znižuje obranyschopnosť tela a zvyšuje sa riziko vírusových infekcií dýchacích ciest.

Jeden z týchto problémov na jeseň je na prvý pohľad triviálny, ale nie vôbec neškodný, rinitída, alebo, ako je to obvyklejšie pre nás, výtok z nosa. Mnohí ľudia si myslia, že výtok z nosa nie je choroba, ale jednoduchý obťaž, ktorý sám prejde, ale každý si môže spomenúť, aké hrozné máme v tom, že nás trápi nekonečný výtok z nosa, je ťažké dýchať a v noci nemôžeme spať. oči sú zalievanie a hlava doslova rozdelí.

V žiadnom prípade by tento problém nemal byť ponechaný na náhodu, nádcha, ak nie je liečená, sa môže stať chronickou alebo spôsobiť vážne komplikácie, ako je zápal stredného ucha, zápal vedľajších nosových dutín, zápal vedľajších nosových dutín, a to je spojené so stratou účinnosti a vážnou dlhodobou liečbou.

Ako rýchlo vyliečiť zima? Viete, čo je môj najlepší, účinný a rýchly liek na liečbu rinitídy doma? Vždy som si doma nechal rakúsky esenciálny olej z čajovníka. Iba tento výrobca kupuje olej. Akonáhle pocítim prvé známky prechladnutia z nosa a nosa, okamžite podniknem kroky. Je dosť, aby ste škvrny v dutine vonku a mierne vnútri, niekoľkokrát denne, a to je všetko. O tomto úžasnom oleji som písal veľmi podrobne na blogu. Odporúčam každému, aby mu venoval pozornosť.

Nos z nosa Liečba ľudových prostriedkov doma pre dospelých a deti

Je potrebné začať liečbu pri prvých príznakoch, a nie nevyhnutne okamžite chytiť na vazokonstrikčné kvapky, ich použitie je odôvodnené len vtedy, keď je nos veľmi dusno a musíte kvapkať viac ako dve kvapky do každej nosovej dierky a len na noc počas piatich dní. Existuje mnoho moderných systémov obnovy, ale je najlepšie okamžite využiť ľudových prostriedkov na liečbu nádchy, jednoduché, ale účinné.

Tepelné spracovanie. Rýchla liečba rinitídy ľudových prostriedkov doma

  1. Prvá vec, ktorú treba urobiť pri prvých príznakoch chladu, je zohriať nohy. Ale tento postup je možný len v prípade, že nie je zvýšená teplota. Pripravte si kúpeľ s teplou nohou pre pohodlnú teplotu pre seba pridaním polievkovej lyžice suchej horčice a polievkovej lyžice morskej soli do misky s vodou, sedieť 15-20 minút, hádzať deku alebo froté uterák na hornej časti nôh tak, aby sa voda nevychladla, potom si dobre otrite nohy a nasadené na vlnené ponožky.

Niekedy stačí jedna procedúra na znateľný úľavu, najlepšie je to urobiť v noci a ísť do postele v teplých ponožkách. Je veľmi dôležité merať teplotu dieťaťa pred takýmto kúpeľom. Nezabudnite. Ak je zvýšené, otepľovanie môže zhoršiť všetky problémy. V tomto prípade je lepšie trieť detské nohy vodkou alebo alkoholom a obliecť si vlnené ponožky.

  1. Na samom začiatku ochorenia pomáha dobre zohriať nosný mostík a čeľustné dutiny, akonáhle sa v nose objavil charakteristický šteklenie, začali ste kýchať a z nosa, ako sa hovorí, „vytekli von“, varili dve malé zemiaky priamo v koži, zabalili ich do kúskov bavlny alebo ľanu tak, aby sa nespalili a pripojili sa k oblasti čeľustných dutín v blízkosti krídel nosa. Držte, kým zemiaky vychladnú, postupne otáčajte tkaninou, potom, samozrejme, nemôžete ísť von, je najlepšie ísť do postele. Toto otepľovanie sa odporúča deťom. Často sa zdráhajú ísť na tento postup. Poďte s niečím. Môžete ich zaujať zaujímavou knihou a zároveň zahriať nos.

Tento liek vždy pomáha mojej rodine, to sa stáva, že druhý deň ráno už žiadne známky prechladnutia, a možno to bude trvať dva alebo tri dni, aby choroba pokračovať. Hlavná vec - nenechajte si ujsť nástup choroby.

  1. Namiesto zemiakov na otepľovanie si môžete vziať varené vajcia do strmej alebo veľkej kamennej soli. Soľ sa zvyčajne zahrieva v panvici alebo v rúre na horúci stav, naleje sa do malých vrecúšok a tiež sa aplikuje do oblasti čeľustných dutín. Tento postup môže byť odporúčaný aj pre deti. Len sa uistite, že zahrievanie je pohodlné, inak môžete dostať popáleniny. Je lepšie vziať silnejší tkanina pre tašku alebo použiť extra uterák.

Liečba rinitídy doma s inhaláciou

1. Na začiatku prechladnutia bude užitočná inhalácia sódy s prídavkom liečivých bylín. Na oheň dajte hrniec s vodou, potrebujete asi liter vody, a hneď ako sa varí, vložte do neho hrsť sušených listov eukalyptu, znovu ho priveďte do varu, vyberte z ohňa, nechajte niekoľko minút vychladnúť, pridajte lyžicu sódy a nadýchnite sa tejto pary. schováva sa s hlavou. Urobte to veľmi opatrne, aby nedošlo k horeniu dýchacích ciest, pary, ktoré dýchate, by mali byť teplé, príjemné, ale v žiadnom prípade horúce a horiace.

Namiesto eukalyptu, môžete si vziať kvety nechtíka, harmančeka alebo hodiť malý kúsok do vody, približne od zápalky hlavy, zlatý hviezdny balzam známy všetkým. Pre deti sa inhalácia musí vykonávať veľmi opatrne. Vidíte, že dieťa nedostane popáleniny, keď boli moje dcéry malé, obyčajne som ich položil na kolená, držal som ruky, zakryl ich ľahkou prikrývkou alebo veľkým uterákom, a tak sme vydýchli. Nie je zlé používať špeciálne zariadenie na inhaláciu.

2. Cibuľa a cesnak sú vynikajúcimi pomocníkmi pri liečbe rinitídy, ich antimikrobiálne vlastnosti sú známe už dlho, naše prababičky tiež viseli na cibuľkách a cesnaku v chladných miestnostiach v miestnostiach, a tiež ošúpali strúčiky cesnaku na hrubú niť a položili ich na krk tak, že zachrániť ich pred chladom. Len trieť cibuľu alebo cesnak na jemnom strúhadle, môžete si vziať ako spolu a dýchať, s mocou kreslenie v týchto liečivých vôní. Ak je niekto vo vašej rodine chorý a existujú deti, potom túto radu určite využite. Do miestnosti umiestnite taniere a cibuľu alebo cesnak. Zmena počas dňa 2-3 krát.

Dá sa to urobiť inak: vložte cibuľu alebo cesnakovú kašu do malého hrnčeka, dajte hrnček do vodného kúpeľa a hneď ako sa voda varí, odstráňte hrniec z tepla a zabalte ho tak, aby výpary nevychádzali von. Na hrnček položte kužeľ z hrubého papiera a striedavo dýchajte každú nosnú dierku.

3. Pomôžte inhalácii púčikmi borovice, potrebujú variť 10 minút, vziať asi tri lyžice na liter vody a dýchať nad hrncom parou, dobre zabalené a nezabudnite na bezpečnostné opatrenia.

Tepelné inhalácie zahriať dutiny dobre, znížiť zápal, zmierniť opuchy, a inhalácie s cibuľou alebo cesnakom šťava majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.

Liečba rinitídy u detí. Komarovsky

Pravdepodobne ste všetci oboznámení s týmto nádherným lekárom. Pozývam vás sledovať video o liečbe rinitídy u detí a dozvedieť sa rady od Dr. Komarovského.

Kvapky z chladu doma. Ako variť?

S dlhotrvajúcou rinitídou sú spravidla nevyhnutné kvapky, ktoré pomáhajú zmierniť zápal, zmierňujú opuchy sliznice, zlepšujú dýchanie a odstraňujú nosové priechody z hlienu.

  1. Osvedčeným liečivom pri liečení nádcha je šťava z agáve, ktorá je, možno v každej rodine, potrebné zmiešať čerstvo vylisovanú šťavu s tekutým medom v rovnakom pomere a zakopať 1 - 2 kvapky do každej nosovej dierky niekoľkokrát denne. Ako urobiť aloe šťavu správne, som písal o tom v článku o Aloe s medom. Prírodné liečivá pre zdravie a krásu.

Je to dôležité! Kvapky môžete pochovať iba pomocou medu, ak ste si istí, že ani vy, ani vaši rodinní príslušníci nie sú alergickí na včelie produkty, inak môže mať takáto liečba za následok angioedém.

  1. Med na kvapky sa používa aj v rôznych zmesiach, poznám recept, v ktorom sa med mieša s cibuľovou šťavou. Ak to chcete urobiť, vezmite dve lyžice cibuľovej kaše, zalejeme 1/4 šálky teplej prevarenej vody, necháme tridsať minút, dobre premiešame, potom ju vypustíme a pridáme 1/2 lyžičky medu, znova premiešame a použijeme ako nosné kvapky.
  2. Ako kvapky na nos, a to nielen tradičnej medicíny, ale aj otolaryngologists, lekári odporúčajú repné šťavy, pre ktoré repa sa trie na najmenší strúhadlo, stláčané šťavy, ale čerstvé sa nepoužíva. Nechá sa stáť niekoľko hodín pri izbovej teplote a potom sa zriedi teplou prevarenou vodou v rovnakom pomere a nasype sa niekoľko kvapiek do nosa. Tento liek je predpísaný vtedy, keď je potrebné odstrániť nos nahromadeného hlienu a hnisavé sekréty, ale šťava z repy niektorých ľudí spôsobuje silný pocit pálenia.
  3. Ak je pri kopaní v šťave z repy silný pocit pálenia, je lepšie pripraviť gázu alebo bavlnené tampóny, ktoré musia byť nasiaknuté vopred usadenou šťavou, mierne stlačené a vložené do nosných priechodov po dobu 30-40 minút.
  4. Repné šťavy možno použiť v zmesi s medom, pre to rozpustiť 1/2 lyžičky medu v lyžici teplej prevarenej vody, potom pridajte lyžicu šťavy z červenej repy a všetko premiešajte. Dig v 2 - 3 kvapky niekoľkokrát denne.
  5. Často je za studena silne vysušená sliznica, v tomto prípade je lepšie nahradiť kvapky olejovými roztokmi na mazanie, v tomto prípade je dobré vziať zmes rastlinného oleja s cibuľovou šťavou. Na jeho prípravu by mal byť rastlinný olej sterilizovaný vo vodnom kúpeli alebo zahrievaný na otvorenom ohni, bez varu, odobrať pol pohára horúceho oleja, pridať polovicu jemne nakrájanej cibule, všetko by malo byť naplnené po dobu ôsmich hodín, vypustiť a použiť bavlnené tampóny namazajú nosovú sliznicu.
  6. Olejové kvapky pôsobia jemnejšie, najmä pre ľudí s citlivými sliznicami, navrhujem, aby sa olejové kvapky pridali s eukalyptovými listami. Ak to chcete urobiť, nalejte lyžicu rozdrvených eukalyptových listov a nalejte 1/2 šálky akéhokoľvek rastlinného oleja, varte na najnižšom ohni asi päť minút, nechajte niekoľko hodín vylúhovať, nechajte odkvapkať a zakopať o niekoľko kvapiek v nosných priechodoch.
  7. Na zlepšenie výtoku hlienu je vhodné opláchnuť nosné priechody nasolenou vodou, na ktorú sa zriedi čajová lyžička soli morskej potravy s pol litrom prevarenej vody, niekoľkokrát denne napipetovať do nosa pol pipety a potom sliznicu nosa namažte akýmkoľvek olejovým roztokom.

Ako vidíte, v arzenále tradičnej medicíny existuje dostatok prostriedkov na liečbu prechladnutia doma. Ale ak sa nádcha dlho nezmizne, bolesť hlavy v očiach a čelo, objavil sa nazelenalý nosový výtok, je tu každý dôvod predpokladať, že výtok z nosa bol komplikovaný sinusitídou, v tomto prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa liečba mohla začať včas.

Liečba rinitídy počas tehotenstva

Bohužiaľ, takéto ochorenie nevynecháva stranu a tehotné ženy. O tom, aké typy rinitídy sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva, o liečbe rinitídy počas tehotenstva, som podrobne opísal v článku tehotenstva tehotenstva. Príznaky. Liečbu.

Alergická rinitída. liečba

Často sa nádcha vyskytuje v dôsledku alergií. Tiež som o tom hovoril veľmi podrobne na blogu. Všetko si môžete prečítať v článku Alergická rinitída. Liečbu.

Toto sú dnes pre vás recepty. Dúfam, že tipy na to, ako rýchlo vyliečiť zimu doma, budú pre vás užitočné.

Životné správy

A teraz poviem o mojich správach. Vieš, mal som tu nejakú udalosť. Na druhý deň som hral vo filme "Crossroads of Fates". Herečka Valeria Lanskaya bola obľúbená. Podľa scenára je moja študentka. Som učiteľ, pripravujem ju na vstup do konzervatória. Všetko sa stalo neočakávane. V lete bol odliatok. Prešiel som to. Povedali, že pošlú všetko do Moskvy riaditeľovi, a ak by som prešiel, zavolali by a kontaktovali by sa koncom leta a začiatkom jesene. Ale neboli žiadne hovory. Dokonca som na to zabudol.

A druhý deň zavolali. Stretnutie s Valeria Lanskoy. Nacvičili sme Avu Máriu, ktorú by mala vo filme vystúpiť. A potom naša scéna. Streľba bola v našej hudobnej škole. Viete, veľa emócií. Zaujímavé, nie ľahké, úplne nové pocity. Valeria Lanskaya ma vyhrala svojou jednoduchosťou a úprimnosťou. Malý sa podarilo hovoriť. Povedala o svojej práci v divadlách. Len úžasné dary mi dávajú osud. Zatiaľ so mnou nie sú žiadne fotografie. Možno potom pošlite. Pri zdieľaní fotografie, kde môžete vidieť režiséra, jeho asistenta a Valery Lanskaya. A Valery spieva veľmi dobre. Nie je náhoda, že pracuje v operetnom divadle a má dôstojné úlohy a úlohy.

A pre dušu budeme počúvať ERNESTO CORTAZAR - Ty si môj osud Ty si môj osud. Úžasná hudba. Myslím, že sa vám bude páčiť všetko.

Želám vám všetkým zdravie, radosť zo života. Dajte si pozor na prechladnutie.

Masky pre mladú pokožku doma. Recepty Vážení čitatelia, navrhujem na blogu dnes hovoriť o tom, aké masky možno použiť pre mladú kožu. Ako často sme neopatrní v mladosti.

Ako sa zbaviť akné na tvári doma Vážení čitatelia, pravdepodobne každý človek v priebehu života čelil takej nepríjemnosti ako akné. Majú úžasnú funkciu, aby sa objavili v nesprávny čas, v predvečer dlho očakávaného dátumu.

Eleutherokoky za zníženého tlaku Prípravky Eleutherococcus sú indikované pri liečbe zvýšenej únavy a apatie, ktoré sú často spôsobené problémami s tlakom. Eleutherokoky za zníženého tlaku sa používajú v súlade s odporúčaniami lekára.

Yarrow pre ženy Potreba riasy pre ženy je spojená s návratom pružnosti na kožu tváre, zbavením sa siete kapilár. Yarrow pomôže s menštruačné bolesti, s obnovou krásy vlasov.

Ako skladovať petržlen Petržlen obsahuje veľa vitamínov a mikroelementov, ktoré telo potrebuje, ktoré sú dôležité pre čo najdlhšiu ochranu. Ak viete, ako skladovať petržlen, potom môžete použiť v každom ročnom období.

Ako rýchlo a ľahko vyliečiť zima doma za jeden deň

Moderný život je rýchly a dynamický, takže často nemáme čas byť chorý. Nie je vždy možné ísť k lekárovi z toho istého dôvodu a otázka, ako rýchlo liečiť nachladnutie doma za jeden deň, znepokojuje každého, kto čelí nepríjemnému preťaženiu nosa.

Je možné sa zbaviť chladu za deň?

Je dokonca možné vyliečiť chlad za deň? Niektorí môžu zistiť, že je to nereálne, pretože aj populárna múdrosť hovorí, že nádcha s liečbou alebo bez nej nezmizne za menej ako týždeň. Ponáhľame sa rozptýliť neprimerané pochybnosti a ubezpečiť vás, že je celkom možné zbaviť sa chladu doma a len v jeden deň, ale za určitých podmienok, o ktorých budeme diskutovať neskôr.

Presná znalosť príčin rinitídy

Ak ste si istí, že nachladnutie je spôsobené chladom, potom jeho liečba v ranom štádiu ochorenia vyžaduje minimálny čas. Ak je upchatie nosa spôsobené alergickou reakciou alebo infekciou v tele, potom sa len dobrý špecialista môže rýchlo zbaviť chladu.

Infekčné ochorenia, spravidla okrem bežného nachladnutia, sú sprevádzané horúčkou a bolesťou hlavy, ostrými očami a únavou. Rozlišovať to od chladu nie je ťažké.

Použitie súboru opatrení na odstránenie chladu

Je celkom možné odstrániť príznaky prechladnutia počas dňa doma. Ale musíte vedieť, aké nástroje a postupy môžu vyliečiť zima.

  • Vytvorenie príjemného prostredia. Teplota vzduchu v byte by nemala prekročiť 22º a vlhkosť by mala byť aspoň 65%. Pravidelné vetranie a použitie zvlhčovača zabezpečí príjemné prostredie pre nosovú sliznicu.
  • Nadmerné pitie prinesie toxíny z tela, nedovolí, aby sa vyvíjala nachladnutie a bolesť hlavy sa zhoršila.
  • Použitie ľudových prostriedkov na rinitídu.

Odkiaľ pochádza zima

Mnoho ľudí si myslí, že liečba rinitídy nie je vôbec ťažká, ale mýlia sa: človek musí byť opatrný a múdry, aby sa zbavil tohto ochorenia. Snažte sa vyhnúť nasledujúcim chybám:

  • Použitie textilných vreckoviek. Opakovane použiteľný vreckovka je ideálnym základom pre patogénne baktérie, ktoré sa ľahko vracajú do nosovej dutiny pri opätovnom použití šatky. Je oveľa efektívnejšie a pohodlnejšie používať jednorazové papierové obrúsky, ktoré nepoškodia vaše telo tým, že pôjdete na urnu po jednom použití. Alebo si zvykom často vymieňajte látkové vreckovky a žehlite ich pred použitím.
  • Vlastná úprava chladu. Je prípustné liečiť samotný snot len ​​pri prvých príznakoch ich výskytu (kýchanie a nepríjemné pocity v nose, mierny výtok z nosa). S rozvojom rinitídy a jej trvaním dlhším ako 7 dní určite potrebujete navštíviť lekára.
  • Liečba rinitídy kvapkami bez konzultácie s lekárom. Bezmyšlienkové použitie prvých kvapiek môže viesť k neočakávaným následkom: kvapky prispievajú k vysychaniu slizníc a sú návykové.

Ľudové lieky na rinitídu

O tom, ako vyliečiť výtok z nosa v jeden deň, by mal každý vedieť, kto práve prechladol a nechce "bojovať" s chorobou celý týždeň. Chlad a výtok z nosa pomôžu poraziť populárne metódy, nespôsobia škodu rodinnému rozpočtu a sú pre pacienta absolútne neškodné. Tradičné metódy liečby sú lepšie ako horké pilulky, vaše deti ich tiež prijímajú bez strachu.

Premytie soľankou

Opláchnutie nosa je prvým krokom k uzdraveniu. Príprava roztoku pre tento postup nie je zložitá: je potrebné rozpustiť lyžičku bežnej soli v pohári teplej vody a dôkladne premiešať. Výsledná tekutina by mala byť striedavo prepláchnutá nosnými priechodmi, naklonením hlavy na stranu a naliatím slanej vody do hornej nosnej dierky, až kým nezačne vylievať (je to naliať, nie kvapkať) zospodu. Alternatívny fyziologický roztok môže slúžiť ako nesýtená minerálna voda.

Opláchnutie nosa sa zbaví chladu za deň, ak sa postup opakuje každú hodinu alebo dve.

Zahrievanie

Teplo je hlavným nepriateľom upchatia nosa. Ak máte záujem o to, ako sa zbaviť chladu za 1 deň, potom venujte pozornosť tejto rady. Je možné a nevyhnutné bojovať s nachladnutím v chlade, ale len v neprítomnosti horúčky.

  • Pre nohy. Zahrievanie môže byť vykonané s horčicovým práškom alebo horčičnou omietkou, ovinutím ich nôh a navrchu na sebe ponožkami. Táto metóda otepľovania je najlepšie urobiť po horúcej sprche, a ak necháte nohy v takej horčičnej maske, keď spíte, potom cez noc všetky príznaky nástupu chladu jednoducho zmiznú. Môžete tiež urobiť horčica kúpele pre vaše nohy pred spaním pridaním horčičný prášok do teplej vody a drží nohy v roztoku po dobu 10-15 minút.
  • Pre dutiny. Keď sa vyhrievajú dutiny, soľ príde na záchranu. Za týmto účelom vyčistite nosné priechody hlienu a pripojte sa k sínusovým vreckám soľou, predhriatej na suchej teplej panvici. Namiesto soli môžete použiť pohánkové alebo proso, ale potom sa ukáže, že obklad je len tepelný, ale soľný obklad má tiež priaznivý účinok na sliznicu pacienta, ktorý inhaluje soľné výpary.

inhalácia

Vdýchnutie výparov éterických olejov je tiež veľkou pomocou v boji proti upchatiu nosa. Môžete použiť inhalátor alebo dýchať paru na panvici s teplou vodou, kde môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, napríklad eukalyptu alebo nechtíka. Súčasne je potrebné dbať na to, že ak sa príliš ohnete nad horúcou vodou, môžete si vypáliť tvár. Ak v lekárni nie je žiadny olej, varte zemiaky v uniformách a dýchajte v pároch. Sušené lekárne harmanček, ihly alebo medovky sú vhodné na inhaláciu.

Kvapky z rinitídy vlastného varenia

Kvapky z nachladnutia môžu byť pripravené z aloe, ktorá je najmenej 3 roky stará. Mierka rastliny musí byť vytlačená pozdĺžne, rozriedená teplou vodou v pomere 1: 2 a miešaná. Výsledný produkt zahryzte do každej nosovej dierky, 4 kvapky 4 krát denne. Po páde do nosových priechodov je potrebné si na chvíľu ľahnúť s hlavou, ktorá je vyhodená dozadu, a jemne masírovať pomocou kruhových pohybov palca a ukazováka krídel nosa.

Pochovať v nose a môžete kvapka Kalanchoe. Mäkké listy tejto izbovej rastliny vyžarujú dobrú šťavu, ktorá sa tiež nedá riediť vodou v prípade jednorazového použitia (nie viac ako dve kvapky v každom nosnom priechode). Pri dlhšom používaní sa šťava zriedi vodou v pomere 1: 2 a uchováva sa v sklenenej miske v chladničke až 3 dni, pred použitím sa zahreje na izbovú teplotu vo vodnom kúpeli. Roztok možno pochovať 2-3 kvapky 3 krát denne.

Cibuľa a cesnak pre nachladnutie a nachladnutie

Cibuľa a cesnak - vynikajúci prostriedok na riešenie prechladnutia. Naliehavo vás však žiadame, aby ste sa opatrne pri nakvapkaní čerstvo vylisovanej cibuľovej šťavy dostali do nosa, mohli jednoducho spáliť sliznicu. Je lepšie tieto zeleninu nakrájať na malé plátky, usporiadať ich na plátky a umiestniť ich po celom byte. Pary cibule a cesnaku zabijú baktérie. Jesť surovú cibuľu a cesnak je najlepší spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.

nápoje

Už sme sa zmienili, že ak budete piť veľa tekutín, môžete vyliečiť chlad a chlad oveľa rýchlejšie. Aké nápoje prispejú k tomu, aby sa doma zbavili chladu?

Venujte pozornosť všetkým nápojom so zdravým a chutným medom. Taký koktail pred spaním vám umožní spať a získať silu.

Čierny čaj je lepšie nahradiť bylinný čaj s lyžičkou malinového džemu na zahriatie tela. Pamätajte si, že iba divoké bobule má liečivé vlastnosti, a nie veľká záhrada, takže sa nemusíte byť leniví na teplý letný deň na prechádzku lesmi a zbierať sladké bobule pre chutné a zdravé dezert.

Čaj z koreňa zázvoru vás zbaví chladu, čo vám umožní odstrániť všetky jeho nepríjemné príznaky. Trochu zjemniť koláčovú chuť zázvoru a posilniť liečivý účinok pomôže med.

Ako vyliečiť nachladnutie za 1 deň, musíte premýšľať pred prvými príznakmi tohto ochorenia, pretože potom musíte konať čo najrýchlejšie. Ešte ťažšie je eliminovať upchatie nosa počas jedného dňa u dieťaťa. Iba tí najcitlivejší rodičia si budú môcť všimnúť, že ich dieťa občas sniffuje alebo kýcha niekoľkokrát denne. V tomto prípade musíte okamžite začať liečbu ľahkého chladu. Koniec koncov, len tým, že sa ho zbavíte, môžete chrániť svoje dieťa pred inými nepríjemnými a závažnejšími príznakmi nachladnutia.

Pozor na signály svojho vlastného tela. A potom sa nebudete musieť odtrhnúť od zvyčajného rytmu života a porušovať všetky vaše plány a zároveň premýšľať o tom, ako rýchlo vyliečiť zima.

Rýchlo upravte rýmu doma

Prvým príznakom prechladnutia je zvyčajne nádcha. Akonáhle sa osoba cíti, že nos sa začína brať, mali by sa prijať rýchle opatrenia na liečbu. Potom sa ukáže, že proces nezačne a vstane za pár dní. Ponúkame osvedčené skúsenosti a možnosti, ako zaobchádzať s rýmou doma.

Čo je dôležité pri liečbe domácej rinitídy:

  • v lekárňach si môžete kúpiť veľa liekov na domácu liečbu. Pred použitím je potrebné si pozorne prečítať návod na použitie, pričom treba venovať osobitnú pozornosť kontraindikáciám;
  • Neexistuje žiadny osvedčený nástroj, ktorý pomôže každému z chladu. Musíte sa pokúsiť zistiť, čo je vhodné pre konkrétnu situáciu;
  • Mali by ste tiež pamätať na dávkovanie a frekvenciu podávania farmaceutických alebo ľudových prostriedkov.

Zahrievanie nosových dutín

Pri ošetrovaní chladu v domácnosti je veľmi dôležité pravidelne sa zahrievať nos. Zahrievanie sa vykonáva niekoľkokrát denne a na tento účel je najlepšie používať bežnú soľ. Soľ by sa mala naliať do suchej panvice, zohriať, naliať do látkového vrecka.

Ďalej, po stranách nosa musíte položiť obyčajné papierové obrúsky a na nich na oboch stranách vrecká s horúcou soľou. V zásade niekto namiesto soli používa varené vajcia (pohodlné, menej starostí s prípravou).

Je to dôležité! Keď je hnisavá povaha rinitídy potrebná na liečbu fyziologického roztoku (alebo kúpiť špeciálne kvapky v lekárni). Iba vtedy, keď sa nosný výtok stane priehľadným, môžu byť opísané opísané spôsoby liečby.

Čo ponúka tradičná medicína?

Pre domácu liečbu rinitídy existuje mnoho tradičných liekov. Väčšina liekov na nachladnutie sa predáva v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Čo si môžete kúpiť v lekárni na domácu liečbu:

  1. Prostriedky na umývanie nosohltanu. Najčastejšie sa lieky vyrábajú na základe pravidelného fyziologického roztoku. Pomôcť pri alergickej alebo infekčnej rinitíde, eliminovať prach, usmrcovať patogény.
  2. Vazokonstrikčné liečivá. Treba mať na pamäti, že takéto lieky sa nemôžu používať viac ako päť dní v rade, inak spôsobia závislosť a nádcha pôjde do ťažkej formy.
  3. Nos kvapky. Zvyčajne v zložení kvapiek majú tiež vazokonstrikčné látky. Preto by ste si mali pozorne prečítať zloženie a ak sú takéto látky prítomné, vybrané kvapky by sa nemali používať dlhšie ako päť dní v rade.

S dieťaťom lieči výtok z nosa

V prípade detí sa neodporúča samoliečbu, ale je potrebné vyhľadať pomoc u špecialistu, aby sa predišlo komplikáciám a správne diagnostikovala choroba. Bežné vazokonstrikčné kvapky, ktoré sú schválené na použitie u detí mladších ako jeden rok: t

Z homeopatických liekov používajte Okarizalia alebo Euphorbium Compositum. Môžete použiť aj tradičnú medicínu:

  1. 1 lyžička. med dôkladne premiešajte s tromi lyžičkami repnej šťavy (zeleninový rošt a pretlačte gázou).
  2. Hotová zmes odkvapkáva 2 kvapky až 4 krát denne.

Recept sa používa pri absencii alergickej reakcie na med.

Recept turundy v nose s Vishnevsky masťou

Nos je potrebné umyť fyziologickým roztokom (lekáreň) alebo pripraviť roztok soli a jódu. Potom môžete pokračovať v príprave zmesi:

  1. Zmiešajte v rovnakom pomere Vishnevsky masť, aloe džús, Kalanchoe a cyklámen koreň.
  2. Ponorte vatový tampón do pripravenej hmoty a vložte ho do zapálenej nosnej dierky na 30 minút.
  3. Tento postup sa odporúča pre sinus po dobu 3 týždňov.

Liečba hviezdičkami

Najúčinnejšia liečba je akupresúra akupresúry. Aby ste to urobili, položte hviezdu na bradu, chrámy, na medzeru medzi perami a nosom, ušné laloky, cez most nosa a medzi palcom a ukazovákom pravej a ľavej ruky.

Často sa používa a inhalácia: 1 g hviezdičiek zriedených v 1 litri vriacej vody a pridajte 1 polievková lyžica. l. soľ, opláchnite sa nad nádržou infúziou, zakryte si hlavu uterákom a dýchajte 20 minút. Tento liek je často alergický, takže najprv musíte skontrolovať citlivosť na hviezdičku.

Inhalácia rozprašovača

Moderný spôsob liečby rinitídy doma. Táto metóda je bezpečná a mnohí lekári s ňou zaobchádzajú s väčšou dôverou ako s rôznymi ľudovými metódami. Nepoužíva horúcu paru, ktorá môže poškodiť sliznicu.

Dôvody na výber inhalačného rozprašovača:

  1. Jednoduchá kontrola dávkovania lieku;
  2. Inhalátor zariadenia je ľahký, dokonca s ním môžu manipulovať aj deti;
  3. Rýchly účinok lieku, rýchle vysadenie príznakov.

Je to dôležité! Len určitý liek bude kompatibilný so špecifickým modelom inhalátora. Takže pred začatím domácej liečby je dôležité študovať inštrukcie. Vhodné sú iba farmaceutické prípravky: žiadne domáce infúzie a odvar.

Ako zaobchádzať s nádejou doma ľudových prostriedkov

Soľná voda

V rámci tohto materiálu sa už veľa povedalo o slanej vode. V skutočnosti je obyčajná slaná voda ideálna na liečbu opísaného problému. Môžete začať používať liek ihneď po objavení sa prvých príznakov. Rozpustite malú lyžicu soli v 100 ml studenej vody. Odkvapkávajte roztok do každej nosnej dierky.

Šťava z aloe

Existuje zázračný liek, ktorý pomáha ľahko zvládnuť rinitídu. Mnohí o tom počuli, ale málo ju používa - to je aloe šťava. Ak chcete pripraviť kvapky, rezané "mäsité" list rastliny až 20 cm dlhé na základni a vytlačiť šťavu z neho. Pre najlepší účinok prepláchnite nosné dierky pred nasiaknutím fyziologickým roztokom.

  • deti vo veku 3 - 7 rokov (1 - 2 kvapky 5-krát denne);
  • od 8 do 14 rokov (2-4 kvapky 5-6 krát denne);
  • starších ako 14 rokov (5 kvapiek až 6-krát denne).

Mrkvová šťava

Musíte stlačiť šťavu z čerstvej mrkvy (ak nie je zariadenie na stláčanie šťavy, môžete mriežku mrkvu a potom vytlačiť šťavu cez gázu). Pridajte v rovnakom pomere olivový olej a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Na kvapkanie nosa trikrát denne, dve kvapky v každom nosnom priechode.

Cibulová šťava

Cibuľu nakrájajte a jemne nakrájajte. Na štyri veľké lyžice pridajte 100 ml vody, malú lyžicu medu. Nechajte vylúhovať 30 minút. Potom pohár nosom počas dňa s touto zmesou.

Beet Juice

V tejto situácii je populárny recept na nakvapkanie nosa pripravený zmiešaním dvoch veľkých lyžičiek čerstvej repnej šťavy a rovnakého množstva medu. Tri kvapky v každom priechode naplňte až trikrát počas dňa.

Čo posilní imunitný systém

Pretože sa nádcha najčastejšie prejavuje na pozadí oslabenej imunity, mnohé ľudové prostriedky liečia smer posilňovania ochranných funkcií samotného organizmu. Odporúča sa piť bylinné infúzie, odvar bobúľ a liečivých kvetov.

Je to dôležité! Ak nechcete nezávisle zbierať bylinné zbierky, potom si môžete kúpiť ready-made v lekárni. To bude len variť kolekciu, ako čaj, a vziať ústne.

Ľudové recepty na inhaláciu s chladom:

  • odvar na báze nechtíka. Bude možné zabiť všetky patogénne baktérie, ktoré spôsobujú zápal. Podporuje tiež hojenie tkanív;
  • odvar z eukalyptu. Nástroj je starý a vhodný na zmiernenie bolesti. Výborne zmierňuje hlien, účinne bojuje proti infekcii;
  • levanduľový olej (zriedený v litri vriacej vody). Má protizápalový účinok. Vynikajúci pre ťažkú ​​rinitídu spôsobenú účinnou likvidáciou hlienu;
  • akékoľvek rastlinné éterické oleje. Aromatická terapia pomáha zmierniť príznaky bežného nachladnutia a jeho nepríjemné prejavy. Môžete použiť esenciálny olej z cyprusu (zmierňuje zápal slizníc), borovicový olej (zlepšuje vylučovanie hlienu), rozmarínový olej (výborný antibakteriálny prostriedok), cédrový olej (na dezinfekciu).

Ako liečiť rôzne typy rinitídy

chronický

Komplexná liečba chronickej rinitídy zahŕňa:

  • kvapky a spreje (Galazolín, Otrivín, Naftyzín, Sanorin, Farmazolin, Rinostop);
  • oleje (Pinosol, broskyňa, mentol);
  • činidlá s adstringentnými a kauterizačnými vlastnosťami (Collargol, Protargol, dusičnan strieborný).

Môžete si urobiť kvapky doma: 20 ks. bobkový list zalejeme 200 ml vriacej vody, pridáme 1 lyžičku. med s 1/3 lyžičky. soľ, dôkladne premiešajte, nechajte stáť až do vychladnutia na izbovú teplotu, kvapkajte trikrát denne.

chronický

Ak chcete vyliečiť starú rinitídu, musíte absolvovať niekoľko kurzov:

  1. Nalejte 10 kvapiek propolisového tinktúry 10%, gáforový olej, nerafinovaný slnečnicový olej do tmavej sklenenej nádoby s 20 kvapkami, všetko dobre pretrepte.
  2. Prvý týždeň - 5 kvapiek do každej nosovej dierky 3 krát denne, potom trojdňový interval a opakujte priebeh.

silný

Na liečbu závažnej rinitídy je potrebná komplexná liečba:

  • antivírusové liečivá a imunostimulanty (Interferon, Genferon, Viferon, Cycloferon);
  • vitamíny (kyselina askorbová);
  • antihistaminiká (tsetrín, loratadín, diazolín);
  • antibiotiká (penicilíny, makrolidy, cefalosporíny);
  • vazokonstrikčné kvapky (Naphthyzinum, Nazivin, Xylin);
  • homeopatia (Aflubin, Sinupret);
  • ľudové prostriedky (kvapky z aloe šťavy, ovocia a zeleniny bohaté na vitamín C).

Ako liečiť nádchu pre tehotné ženy

Tehotné ženy sú predpísané lieky, ktoré nepoškodzujú zdravie matky a dieťaťa, najčastejšie sú založené na bylinných zložkách. Je veľmi dôležité zvoliť správnu schému, pretože aj nevýznamná rinitída môže mať zlý vplyv na vývoj plodu a viesť k predčasnému pôrodu alebo zlyhaniu. Odporúčané nástroje pre nastávajúce matky:

  • kvapky (Rinazolin, Vibrocil, Nazivin, Pinosol);
  • spreje (Aqua Maris, Aqualor, Delufen);
  • masť (Oxolin, Doctor Mom, Evamenol);
  • Hviezdička (výnimka - individuálna neznášanlivosť);
  • antibakteriálne liečivo (Bioparox);
  • inhalácie (harmanček, lipa, voda Borjomi, olej z čajovníkov, mentol).

Ak chcete vyliečiť rýmu doma, odporúča sa dodržiavať integrovaný prístup. Použitie viacerých metód naraz pomáha dosiahnuť výsledky rýchlejšie a stav sa v priebehu niekoľkých dní zlepší. Hlavnou vecou je začať liečbu včas, aby sa choroba nezačala.

S rýmou sa rýchlo zaobchádza doma

Výtok z nosa (rinitída) je zápal nosovej sliznice. Je spôsobená baktériami, vírusmi, alergénmi. Rinitída sa objavuje po podchladení, s nadmerným znečistením ovzdušia prachom, plynmi.
Príčiny rinitídy:

  • akútna respiračná infekcia;
  • vazomotorická (alergická a nealergická) rinitída;
  • proliferácia adenoidov;
  • cudzie teleso v nose;
  • zápal sínus - sinusitída;
  • ozena - plodný výtok z nosa.

Tradičná medicína na liečbu infekčnej alebo alergickej rinitídy odporúča prepláchnutie nosa soľnými roztokmi pomocou kvapiek vazokonstriktora, antialergických liekov. V prípade adenoidov a iných príčin rinitídy sa poraďte s lekárom.

Tradičná medicína ponúka mnoho starých receptov, ktoré dávajú možnosť liečiť zimu doma rýchlo. Navrhované metódy sú založené na skúsenostiach liečenia a medicíny. Je však dôležité pochopiť, že je potrebné ich používať opatrne.

Ak vás okolnosti nútia nezávisle uplatňovať navrhované recepty, potom zmobilizujte všetky svoje životné skúsenosti, zdravý rozum a intuíciu. Pokračujte zo skutočných možností, počúvajte svoje telo. To vám umožní vybrať si presne ten nástroj, ktorý vám pomôže.

Liečba rinitídy u dospelých

Suchá horčica. Steam nohy v nie príliš horúcej vode, rozpúšťanie horčičný prášok v ňom: pre sedem litrov vody - lyžica horčice. Liečiť pred spaním. Párujte si nohy asi 10 minút, utrite ich do sucha, noste vlnené ponožky a choďte do postele. Varovanie! Nemôžete byť liečení týmto spôsobom pacientom so zhoršenou funkciou obličiek, kardiovaskulárnym systémom. Jód. Pite ½ šálky vody pridaním piatich kvapiek jódu.
Varovanie! Tento nástroj sa nevzťahuje na chrípkový vírus.
Namažte si nohy tinktúrou jódu, noste ponožky z vlny a choďte do postele.
Cesnak. Jedzte jeden alebo dva klinčeky cesnaku.
Strih cesnaku nakrájajte na polovicu pozdĺžne, na niekoľko minút umiestnite laloky do nozdier. Po opakovanom kýchaní sa nazálne priechody zbavia hlienu. Za deň, urobte postup niekoľkokrát.
Lemon. Urobte striedanie čerpania citrónovej šťavy do nosových priechodov.
Tobacco. Inhalujte jemný šnupavý tabak.
Položte do nosových priechodov:

  • kaše vyrobené zo strúhanej cibule;
  • vatový cesnak, máčaný v mletom cesnaku; s pocitom pálenia vopred premazajte nosné cesty vazelínou;
  • kúsky bavlny namočené v zmesi repnej šťavy a medu.

Oregano. Inhalujte vôňu opotrebovaných suchých listov oreganu alebo jeho kvetov.
Kadidlo. Vdychujte kadidlo.
Zázvor, med. Pite horúci čaj pridaním lyžičky zmesi zázvoru a medu, ktorý sa pripravuje nasledovne: rošt s hrnčeky ošúpaného koreňa zázvoru, zalejeme medom a varíme. Čaj si môžete osladiť.
Dig v nose:

  • vymačkaná šťava z izbovej rastliny Kalanchoe pinnate (Kalancho pinnata) - 4 kvapky trikrát denne; šťava stimuluje kýchanie, ktoré hlboko čistí nosné priechody hlienu;
  • šťava z aloe houseplant - 4 kvapky trikrát denne, po instilácii na masáž krídel nosa;
  • šťava z repy - 6 kvapiek v každom nosnom priechode;
  • šťava z podberákov.

Maliny, jahody. Pite odvar z čerstvých, sušených plodov lesných malín, lesných jahôd v noci.
Amoniak. Každú pol hodinu striedavo vdychovať do ľavej, pravej nosnej dierky (druhá pri zatváraní) párov amoniaku.
Take parný kúpeľ v ruskej kúpeľ. Kým v ňom, trieť sakrum zmes: mletá čierna reďkovka, chren (voliteľné) s pridaním stolovej soli, medu v malých množstvách. Po parnom kúpeli vypite niekoľko pohárov harmančekového vývaru s pridaním kyslej šťavy.

Vzdať sa všetkých druhov tekutín na jeden deň. Nejedzte šťavnaté ovocie, zeleninu. Nos je skoro vždy.
Infúzia divokého rozmarínu, varená vopred. Rozdrvte divoký rozmarín (polievkovú lyžicu s kopcom), zalejeme 100 ml slnečnicového oleja. Infúzia po dobu troch týždňov v tme, silne triasť každý deň. Po infúzii sa roztok prefiltruje. Lieči rinitídu nasledovne: prvý deň - tri kvapky v ľavej a pravej nosnej dierke raz, potom šesť dní, jedna kvapka trikrát denne.

Varianty liečby rinitídy s infúziami bylín s rôznymi formami zápalového procesu sú uvedené v tabuľke 1. Liečivé byliny sa nalejú vriacou vodou, odoberá sa 15 až 20 minút, filtruje sa.
Tabuľka 1

Ako vyliečiť zima

Nosová sliznica je zapálená pri rôznych ochoreniach. Charakteristickými príznakmi sú preťaženie, ťažko sa dýcha, vytvára sa výtok. Ak chcete rýchlo vyliečiť nachladnutie, je potrebné určiť jeho príčinu a druh. Včasná a správna diagnóza pomôže zabrániť nežiaducim následkom, priebeh ochorenia bude menej závažný.

Čo je to nádcha

Spravidla sa uvažuje o liečbe rinitídy (rinitíde) počas opuchu sliznice horných dýchacích ciest.

Príčinou je často prienik mechanických alebo chemických dráždivých látok. Niektorí majú nos a chcú kýchať, keď sa prach dostane do návrhu v príliš jasnom svetle.

Výtok z nosa spôsobený vyššie uvedenými dôvodmi u dospelých a detí neprechádza niekoľkými dňami, liečba sa nevyžaduje.

Samotný nos nie je nákazlivý, jeho patogén nie je známy.

Príznaky nádchy sú typické pre mnohé choroby - napríklad pre počiatočné obdobie akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípky.

V každodennom živote je potreba vyliečenia samotného nosa spojená s upchatím nosa. Iní považujú hojný výtok za povinný symptóm. Ešte iní hľadajú liek na nachladnutie, keď začnú kýchať.

Pre mnohých sa pri zmene teploty pod vplyvom alkoholu, silného zápachu zväčšuje sliznica, z iných dôvodov.

Druhy rinitídy

Vazomotorická odroda je spojená s vodnými kompartmentmi. Preťaženie sa objavuje striedavo v jednej alebo druhej nozdry. Chcem kýchať, prúdiť slzy, bolesť hlavy.

Dôvodom je tabakový dym, hormonálne poruchy, emocionálne ťažkosti. Tento typ rinitídy sa považuje za ochorenie neuro-reflexnej povahy.

Stav je sprevádzaný slabosťou, zvýšenou únavou, podráždenosťou, nespavosťou.

Alergická odroda sa prejavuje sezónne alebo ako reakcia na určité potraviny, prach, lupiny zvierat, látky, ktoré tvoria detergenty alebo kozmetiku.

Chcem kýchať, svrbiť v nose, brnenie.

Aby sa predišlo astme, mala by sa liečiť alergická rinitída, a nie zmierniť symptómy liekmi alebo mastami.

V prípade vazomotorickej a alergickej rinitídy nie je nosná dutina zapálená.

Infekčná odroda sa vyskytuje pri prechladnutí. Príčinou sú vírusy, baktérie, huby. Symptómy - pálenie a suchosť v nosohltane. Odporúča sa začať liečbu okamžite, aby vírus neprenikol do hrdla a priedušiek.

Akútna rinitída sa prejavuje samostatne alebo ako symptóm akútnych respiračných ochorení.

Mierne svrbenie v nose, suchosť, celková letargia a slabosť. Je ťažké dýchať oboma nosnými dierkami, chcem kýchať, prúdiť slzy.

Tento stav je sprevádzaný zhoršením zápachu, hojným hlienovo-hnisavým nosovým výtokom, ktorý sa pri poškodení ciev stáva krvavým (snot s krvou).

Koryza pokračuje týždeň alebo viac. Teplota sa môže zvýšiť na 37 ° C alebo viac.

Chronická rinitída v jednoduchej forme sa prejavuje hojným vylučovaním, často jednostrannou nevoľnosťou. Často sa vyvíja ako komplikácia akútnej formy v prípade porúch obehového systému na sliznici, ochoreniach nosných dutín.

Ak nechcete liečiť jednoduchý chronický výtok z nosa, ako aj pod vplyvom náhlej zmeny klímy, vývoj zápalového procesu v nosových dutinách nosa, adenoid, sa zmení na hypertrofickú formu.

Bolesť hlavy, upchatý nos, neustály výtok, zhoršený čuch.

Chronická atrofická rinitída sa vyvíja, keď je imunita oslabená, po utrpení infekčných chorôb s akútnou rinitídou, ako výsledok chirurgického zákroku v nosnej dutine v dôsledku nepriaznivých klimatických podmienok, škodlivých látok.

V nosovej dutine je suchý, čuch je znížený, je ťažké úplne vyfúknuť nos, periodické krvácanie z nosa.

Ak sa nezbavíte chladu, postupom času sa stáva chronickým, čo môže viesť k zápalu dutín - sinusitíde. Komplikácie môžu byť spojené so zápalom paranazálnych dutín, stredného ucha.

Liečba akútnej rinitídy

Choroba začína suchom v nose, pocitom tepla. Po 1 až 2 hodinách sa nos nadvihne, začne sa bolesť hlavy, hojný výtok, často kýchanie, teplota stúpa. Po týždni sa výtok stáva hustým, hnisavým.

Liečba akútnej rinitídy, pozorovanie odpočinku na lôžku. Na kaviár si môžete dať horčičnú omietku, zohrejte nohy v horúcej vode s prídavkom horčice (1.pl na 8 litrov vody).

Nos je pochovaný alebo umytý zbierkou jabĺk, nechtíka, podbeľa, šalvie alebo zbierky eukalyptu, ľubovníka bodkovaného, ​​mäty piepornej, harmančeka.

  • Rastlinné suroviny zmiešané v rovnakom množstve. Brew 1.s.l. zmes s pohárom vriacej vody, dusíme 5 minút, trváme v uzavretej nádobe 1 hodinu.

Ak chcete opláchnuť nos v prípade chladu, nalejte 10 kvapiek infúzie do nosovej dierky. Potom nakloňte hlavu, nechajte tekutinu vyliať, vyfúknite si nos. Opakujte 7-10 krát pre každú nosnú dierku.

Ak je nos silne plnený a umývanie je ťažké, kvapkať 5-6 kvapiek, nevyfúknite ho. Liečiť 7-10 dní.

Ako predpisuje lekár, izolujte vazokonstrikčné prípravky (efedrín, naftyzín, sanorín, galazolín).

Je potrebné mať na pamäti, že vazokonstrikčné lieky možno použiť na liečbu rinitídy nie viac ako 1-2-krát denne, aby sa zabránilo nezvratným zmenám.

Liečba chronickej rinitídy

S konštantným výtokom z nosa bez horúčky sa položí jedna alebo obidve nosné dierky, najmä pri ležaní. Bohato vylučovaný hlien, znížený čuch, bolesť hlavy, sucho v ústach. Chronický výtok z nosa môže trvať niekoľko mesiacov alebo rokov.

Ľavá nosná dierka leží na ľavej strane, vpravo - vpravo, nosné dýchanie je ťažké v polohe na chrbte.

Bežnou príčinou je odklonená priehradka. Sliznica rastie a zahusťuje, uzatvára nosné priechody, čo vedie k porušeniu dýchania nosa.

Niekedy sa sliznica naopak stáva tenšou. Hlien je veľmi viskózny, tvorí kôru. Ak sa kôry začnú rozkladať, diagnostikuje sa takzvaná fetálna rinitída (ozena).

Táto forma rinitídy môže viesť k zápalu stredného ucha (otitis) alebo paranazálnych dutín (sinusitída).

Na vyliečenie sa instiluje mnoho dlhodobých vazokonstrikčných kvapiek, ktoré prinášajú krátkodobé výsledky.

Liečba bude účinnejšia, ak nedôjde k patologickému zvýšeniu tonzily hltanu (adenoidy), sťaží dýchanie nosom. V opačnom prípade sa odstránia adenoidy.

Na sušenie sliznice, zníženie sekrécie aplikovať masť na bežné prechladnutie, ktoré zahŕňajú zinok, streptotsid, mentol, lanolín. Oxolínová masť je účinná proti vírusom a Simanovsky masť je účinná proti sinusitíde.

  • Pre prevenciu a liečbu v období exacerbácií zmiešajte 1 časť kvetov nechtíka lekárskeho a 2 časti listov malín. Pivovar 3ch.l. zmes so pohárom vriacej vody, nechajte ju variť 2 minúty.

Inhalujte po dobu 5 minút dvakrát denne. Má sa liečiť do týždňa.

Ako vyliečiť zima doma

Aby sme sa zbavili choroby, mali by sme sa zamerať na oslabenie špecifických sťažností, aby sa predišlo možným komplikáciám.

Niektorí veria, že je možné rýchlo vyliečiť výtok z nosa na čerstvom vzduchu. Je potrebné pripomenúť, že chlad, nasýtený vzduchom spôsobuje podráždenie slizníc. Preto odpoveď na otázku "Chodíš s chladom?" skôr negatívne ako pozitívne.

Počas liečby je spravidla potrebné vylúčiť všetko, čo dráždi sliznicu a spôsobuje zvýšený krvný obeh - inhalácia teplej pary, fajčenie.

Mentolový olej (1%) môže byť vdychovaný niekoľkokrát denne alebo vatový tampón by mal byť vložený do nozdier, kým leží. Stláčanie cez krídla nosa, vytlačiť olej tak, že sa ukáže byť v zadnej spodnej časti nosa. Deti do 3 rokov nie je možné liečiť týmto spôsobom.

Zmes 1-2% lanolínovej masti s vazelínou premastí prednú časť nosa.

Vyliečiť infekčné (studené) nádcha alebo zmierniť stav pomáha balzam "Star". Esenciálne oleje a iné látky majú antibakteriálny a protizápalový účinok, odstraňujú príčiny ochorenia.

  • aplikujte nejaký balzam na chrámy a nosné krídla.
  • Do pohára vriacej vody vložte malé množstvo balzamu (s polovičnou hlavou), pohárik niekoľkokrát zabaľte uterákom a vdychujte paru 5 minút cez otvor v vytvorenom kužeľi.

Nemali by ste sa snažiť brať farmakologické lieky na zimu, pretože potom sa imunita takmer nezúčastňuje. Keď sa objavia prvé príznaky, užívajte 1-2 g vitamínu C (kyselina askorbová) po raňajkách 1-2 dni.

Podľa predpisu lekára sa alergická rinitída lieči Suprastinum, Pipolfen.

Ak chcete dostať výtok rýchlejšie, opláchnite nos slanou vodou (1.pl stolnej soli alebo morskej soli na pohár teplej prevarenej vody).

V lekárňach na predaj špeciálne zavlažovanie pre nos. Ak nie, vytočte soľný roztok do čajovej kanvice, nakloňte hlavu nad drezom na stranu tak, aby nosová priehradka bola rovnobežná s podlahou. Nalejte vodu do hornej nosnej dierky tak, aby sa voda naliala zospodu. Nakloňte hlavu na druhú stranu a postup zopakujte.

Vyfúknite nos nosom a ľavú nozdry jeden po druhom, aby výtok neskončil v Eustachovej trubici a nevedie k otitíde.

Ďalším spôsobom opláchnutia nosa studenou je nasávanie vody nosom z hrsti tak, že voda je v ústach. Spit.

Pri liečbe rinitídy, najmä infekčnej, takže nie je samo-infekcia z vreckovky, použite jednorazové obrúsky.

V dopoludňajších hodinách vložte turundu do nozder, zvlhčenú "hladnými" slínami.

Počas liečby rinitídy vylúčiť zo stravy mlieko a mliečne výrobky ako zdroj hlienu, ako aj potraviny s vysokým obsahom škrobu a cukru. Obmedziť používanie banánov, arašidov, tukových potravín, citrusov.

Populárna liečba rinitídy horčicou

Keď sa večer objavia prvé príznaky, upevnite na pätách horčičnú omietku, zabaľte flanelom, položte na vlnené ponožky. Po jednej alebo dvoch hodinách sa musí horčica odstrániť, rýchlo prejsť 5-10 minút, ísť do postele.

Týmto spôsobom sa môžete zbaviť chladného a nazálneho preťaženia počas jedného dňa, zobudiť sa ráno zdravo.

Niektorí položili suchý horčičný prášok do svojich ponožiek a chodili niekoľko dní.

V prvých hodinách je možné vyliečiť zima zohriatím nôh:

  • do nádoby s teplou vodou pridajte 200 g stolovej soli a 150 g horčičného prášku;
  • znížiť nohy, pokrývajúce boky a kolená vlnenou prikrývkou;
  • keď sa vaše nohy zmenia na červené, opláchnite teplou vodou, položte na vlnené ponožky a ľahnite si.

Brew 1ch. horčičný prášok s malým množstvom vriacej vody, zamiešajte. Navlhčite vatovým tampónom, striedavo vdychujte každú nosnú dierku.

Ako vyliečiť zima medom

Namočte valce z obväzu s čerstvým tekutým medom, vložte do nozdier 2 cm. Tolerujte pocit pálenia, ktorý sa čoskoro zmení na teplo. Držte 30-60 minút. 3-5 dospelých je dosť pre dospelých a deti.

Ak je pocit pálenia príliš silný, zrieďte 1 l. med v 2.l. teplú prevarenú vodu, navlhčite valce. Alternatívne vložte do každej nosnej dierky.

Inštalovať med roztok 4-6 kvapky do každej nozdry 3-4 krát denne.

  • Rozdrvte 5 g propolisu, pridajte trochu masla, až 50 g slnečnicového oleja, dôkladne premiešajte.

Nasiaknuté bavlnené tampóny ich položte ráno a večer do každej nozdry 10 minút.

Nasajte tampony propolisovou masťou a vložte do nozdier. Ľahnite si bez vankúša po dobu 5 minút na ľavej strane, 5 minút na pravej strane.

Cibuľa, cesnak, chren - lieky na nachladnutie

Rez žiarovky, trieť nos krídla, dať malé kúsky cez gázu do sluchových pasáží. Nástroj umožňuje rýchlo získať úľavu. Niektorí riadia tento spôsob, ako sa zbaviť chladu na tri dni.

Cibuľu alebo cesnak jemne nakrájajte na tanier, vdychujte výpary.

Ďalší spôsob, ako sa zbaviť chladu:

  • Jemne trieť cesnak, vložte do sklenenej fľaše, pridajte vodu, blízko s korkovou. Zahrejte v hrnci vriacej vody tak, aby sa steny fľaše nedotýkali panvice.

Inhalujte každú nosnú dierku z hrdla fľaše. Postup sa opakuje dvakrát denne;

V noci upevnite časti žiarovky v blízkosti nozdier. Metóda pomáha rýchlo vyliečiť zima, vyrovnať sa s sinusitídou.

Na vyliečenie výtoku u dospelých a detí je možné vpraviť vodný roztok v množstve 1 kvapku čerstvej cesnakovej šťavy na liter. voda.

Take 2-3 hodiny 1 lyžička. zmesi cibule s medom.

Miesto mleté ​​čerstvé chrasty v nozdrách, dôkladne odpočinúť. Niektorí riadia túto metódu, aby vyliečili výtok z nosa počas niekoľkých hodín.

Rýchlo zchladnite studenou zmesou cibuľovej šťavy, čerstvej zemiakovej šťavy, slnečnicového oleja, medu v rovnakých dieloch.

  • mix 2-3.l. nakrájanú cibuľu, zalejeme 50 ml teplej prevarenej vody, pridáme 0,5 hl. med, trvaj na pol hodine.

Najlepší liek na prechladnutie je mletie čerstvého cesnaku, pridanie vody tak, aby jazyk mohol byť stlačený. Zmiešajte s rovnakým množstvom aloe šťavy, pridajte toľko medu. Nalejte niekoľko kvapiek 3-4 krát denne.

Šťava z chrenu pomáha liečiť chronickú rinitídu. Mieša sa v pomere 150 g chrenovej šťavy a šťavy z 2-3 citrónov, čistá chrenová šťava sa nepoužíva.

Vezmite zmes 1 / 2ch. dvakrát denne, pol hodiny, nejedzte ani nepite. Nástroj pomáha odstraňovať hlien, má močopudný účinok. Spočiatku môže dôjsť k silnej trhavine.

Šťavy z chladu

Pochovať 5 kvapiek čerstvej repnej šťavy v každej nozdry detí. Môže byť zmiešaný s medom vo výške 1 lyžičky. med po dobu 2,5 hodiny. šťava.

V prípade hrubých sekrétov opláchnite nos varenou repnou šťavou.

Navlhčite vatový tampón šťavou z cvikly a dajte ich do nosa na 10 minút, opakujte 3-4 krát denne.

Kalanchoe šťava pomáha rýchlo zbaviť chladu. Namažte nozdry 1-2 krát denne čerstvou šťavou, čo je dôvod, prečo sa hlien začne rýchlo oddeľovať.

Bury aloe šťava 2-4 kvapky 4 krát denne.

Do nosných dierok vložte tampóny navlhčené reďkovkovou šťavou.

Na liečbu chronickej rinitídy zmiešame 50 g strúhaného zázvoru a citrónovej šťavy. Take na prázdny žalúdok dvakrát denne po dobu 1/2 lyžičky.

Zmiešajte čerstvý zázvorový džús s rovnakým množstvom vody, pochovať deti trikrát denne a pred spaním.

S konštantným výtok z nosa, pochovať šťavu z listov listov listov, rovnako ako rebrík šťavy.

Oleje z chladu

Ak chcete rýchlo zbaviť zahltenia zahrabať 2-3 kvapky šípky oleja alebo rakytníka. V nozdrách môžu byť umiestnené gázové tampóny namočené v jednom alebo inom oleji.

Eukalyptový olej pomáha liečiť výtok z nosa:

  • Zahrejte 100 ml rastlinného oleja, pridajte 0,5 hl. suché listy eukalyptu, dusíme 10 minút, trváme v uzavretej nádobe po dobu 5 hodín, odtok.

Pochovať vo forme tepla až 6 krát denne.

Miešajte 1 hl tekvicový olej a 1-2 kvapky čerstvej cesnakovej šťavy. Pochovať vo forme tepla.

Na liečbu alergickej rinitídy pochovajte 6-7 kvapiek tekvicového oleja počas 14 dní. Ak chcete prijať dovnútra na 1 hl. trikrát denne hodinu pred jedlom.

Ako zaobchádzať s nosom zohriatím nosa

S dlhým výtokovým vakom naplneným látkou nie je naplnený hustou horúcou pohánkovou kašou alebo soľou. Udržujte v oblasti čeľustnej dutiny (na bokoch nosa), aby sa ochladila.

Podobná liečba rinitídy sa môže uskutočniť len s vareným vajcom, aplikovaným cez vreckovku v blízkosti nosa.

Horúce kúpele na ruky pomáhajú vyrovnať sa s nádcha a upchatie nosa.

Potom si umyte nos chladom

So zlou bolesťou hlavy pochovať dvakrát denne odvar z harmančeka a ľubovníka bodkovaného (vo výške 1 lyžičky na šálku vriacej vody). Ľubovník bodkovaný má protizápalové účinky, urýchľuje proces regenerácie.

V noci môžete opláchnuť nos, kvapkajúci slabý roztok sódy.

Ak sa chcete zbaviť jednoduchého prechladnutia, opláchnite slabou infúziou Kombuchy (zriedenej 10 dielmi vody).

Opláchnite nos teplým roztokom zlatých fúzu:

  • nakrájame listy, zalejeme pohárom vody, varíme 3 minúty, necháme vychladnúť. Pridať 1ch. soľ a 0,5 hl medu, premiešajte.

Ak chcete vyrovnať sa s kýchaním, keď hlava studená pomáha instiláciu slabého roztoku škrobu.

V Tibete, s chladom, šteklenie v nose s zápasom, na konci ktorého je bavlna. Kýchanie spôsobuje hojnú sekréciu hlienu.

Ako vyliečiť chlad, ktorý začal

Na začiatku ochorenia pomáha instilácia 3% roztoku peroxidu vodíka (3-6 kvapiek na libru teplej vody). Po ťažkom výtoku hlienu prechádza nádcha.

Po pol hodine striedavo amoniak z každej nosnej dierky.

Zahrievajte ľanové semená alebo ražný suchár na panvici, kým sa neobjaví dym, nadýchnite sa nosom. Ošetrite výtok niekoľkokrát denne.

S dlhým výtok z nosa čuchať trávu prášok oregano.

Alergická rinitída liečená žihľavou. Mash zelený list, inhalovať vôňu 3 minúty niekoľkokrát denne.

Zohrejte telo v kúpeli alebo vani, trieť sakru so strúhaným reďkovkou zmiešanou s rovnakým množstvom strúhaného chrenu, kde pridajte trochu medu a soli. Po pití čaju s malinami, mäta. Druhý deň ráno sa môžete zbaviť chladu.